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[!--downpath--]一、體育課堂教學(xué) 前幾年，體育教學(xué)以“訓(xùn)練”和“練習(xí)”的過程為主，“學(xué)”和“玩”的激勵被忽視甚至敵視。 因此，“訓(xùn)練型課程”難免存在膨脹、枯燥的缺陷二力平衡教學(xué)視頻樂樂課堂，因此在體育實(shí)踐課堂上采用多種教學(xué)方法，有利于提高中學(xué)生體育教學(xué)的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識。一、引言體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的基本途徑，也是當(dāng)前實(shí)施向素養(yǎng)教育過渡的重要方面。學(xué)、講解是體育班主任傳授基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能最重要、最基礎(chǔ)的教學(xué)方法，也是中學(xué)生完善正確技術(shù)概念的基本途徑。班主任講解示范的能力將直接影響體育教學(xué)的效果。2體育教學(xué)方法與作用2.1講解&#
2、160； 在體育教學(xué)中，班主任主要運(yùn)用語言法和直覺法對中學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，語言法和直覺法是相互滲透和運(yùn)用的。 語言方法主要是通過解釋來實(shí)現(xiàn)的。 講解是班主任用語言向中學(xué)生明確教學(xué)任務(wù)、動作名稱、方法、要領(lǐng)和要求等，引導(dǎo)中學(xué)生掌握基本技術(shù)和技能的教學(xué)方法。的動作并進(jìn)行練習(xí)。 ，使中學(xué)生能夠準(zhǔn)確、完整地理解所學(xué)技術(shù)動作的全過程。 講解時首先要抓住教材的重點(diǎn)，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)在先。 班主任在講解時，要根據(jù)不同項(xiàng)目的內(nèi)容和要求，在認(rèn)真研讀教材的基礎(chǔ)上，抓住動作要點(diǎn)。 其次，解釋要細(xì)化。 對于技術(shù)動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，就意味著掌握了教與學(xué)的關(guān)鍵。盡力講解透徹，讓中學(xué)生從思想上理解技術(shù)的關(guān)鍵，并不一定讓他們牢牢掌握。
3、抓牢。 例如：為了鞏固和提高耐力跑的能力，掌握跑步技術(shù)的正確坐姿（全掌著地并迅速過渡到前腳趾支撐推地然后爬行），掌握正確呼吸技巧的要點(diǎn)（懂得如何處理“極點(diǎn)”現(xiàn)象）。 對于較難的部分，應(yīng)逐步深入講解。 對于每一個突破，必要時都要引用圖表、數(shù)據(jù)、例子等，幫助中學(xué)生加深對難點(diǎn)的理解。 也可以使用圖像隱喻。 推手往往很慢，要求中學(xué)生快速有力地推開器械。 該設(shè)備好比一塊燒熱的鐵板，用手一碰就必須立即推開。 由此，確立了快速有力的推手動作理念，提高了練習(xí)的療效。 212 解釋應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確、簡潔、生動。 講解要準(zhǔn)確，即講解的內(nèi)容必須正確、科學(xué)。用最精煉的語言（術(shù)語）、最短的時間，直觀生動地講解技術(shù)動作的概念和要領(lǐng)。
4. 清晰，有條理地解釋各種活動。 讓中學(xué)生一聽就懂，做到聽懂、記住。 例如，在曲線跑的教學(xué)中，通過多年的教學(xué)積累，技術(shù)動作總結(jié)為：“身體向內(nèi)傾，手臂由右向左擺動，沿內(nèi)緣跑動，手指轉(zhuǎn)動”。向左轉(zhuǎn)。” 同時，教學(xué)中采用“三體驗(yàn)”教學(xué)法，即讓中學(xué)生從直線跑到曲線，感受曲線與直線之間的身體變化。 中學(xué)生經(jīng)過兩次練習(xí)后，大多能感覺到身體因向心力作用而向內(nèi)傾斜，手臂右側(cè)比左側(cè)小，兩腳著地，兩腳著地。右前腳的兩側(cè)，以及兩腳的前右腳的外側(cè)，用于保持身體平衡。 中學(xué)生有了感覺后，再結(jié)合公式進(jìn)行講解，讓中學(xué)生很快掌握繞彎道跑的技術(shù)。 第221章 示威目的要明確
5、在體育實(shí)踐教學(xué)過程中，示范就是班主任向中學(xué)生演示整個技術(shù)動作，使中學(xué)生將感性認(rèn)識提升到理性認(rèn)識，了解結(jié)構(gòu)、順序、動作的形象、要領(lǐng)和方法，從而更好地進(jìn)行模仿，產(chǎn)生正確動作的錯覺。 班主任的示范最為生動。 它是體育教學(xué)中最常用的直觀教學(xué)方法。 演示的目的是讓中學(xué)生了解某個動作的形象，告訴中學(xué)生這些技能的結(jié)構(gòu)是什么樣的。 因此，在體育實(shí)踐課上，班主任應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)和中學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行示范。 例如，在初學(xué)者教材中，為了讓中學(xué)生建立完整的動作概念，首先應(yīng)演示完整的技術(shù)動作，然后根據(jù)教學(xué)要求進(jìn)行講解演示。 關(guān)鍵技術(shù)動作要反復(fù)演示，演示前傳授科學(xué)“放羊”體育教學(xué)的知識和理解。 3 體育課組織教學(xué)
6、我認(rèn)為科學(xué)的“放羊式”體育教學(xué)是一種教學(xué)方法設(shè)計(jì)和學(xué)習(xí)引導(dǎo)，也是師生實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)所需要的一種新型教學(xué)方法。 通過放生、飼養(yǎng)、種植、收獲的方法、途徑和手段進(jìn)行的教學(xué)活動。 目前的體育教學(xué)方法和技能比較單一，只是讓中學(xué)生掌握一定的技術(shù)，組織方法單調(diào)，對中學(xué)生的控制過于僵化。 活動時間和空間太小，很少考慮中學(xué)生創(chuàng)造力和思維能力的培養(yǎng)。 中學(xué)生人格心理的建立和中學(xué)生的個體差異卻很少被考慮。 沒有辦法做到因材施教，更談不上新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)現(xiàn)。 因此，中學(xué)生普遍沒有學(xué)到體育課的基礎(chǔ)知識和技術(shù)技能，學(xué)得不深。
7.出色的運(yùn)動體驗(yàn)。 沒有學(xué)習(xí)的興趣，也沒有學(xué)習(xí)的樂趣。 最終，中學(xué)生對體育課感到厭煩，不愿意上體育課。 師生關(guān)系也形成對立。 久而久之，班主任不予理睬，中學(xué)生們也也就罷了。 在這種情況下，所謂的“放羊階層”就會出現(xiàn)。 科學(xué)的“放羊”體育法以人為本，服務(wù)中學(xué)生，把質(zhì)量放在第一位，以中學(xué)生的全面發(fā)展為教育目的，集釋放、培養(yǎng)、長期收獲于一體。綜合體育教學(xué)法。 釋放：并不是說體育班主任放手、放手，而是體育班主任有目的、有計(jì)劃的釋放。 一方面，加強(qiáng)對學(xué)習(xí)目標(biāo)、思維方法、實(shí)踐方法的指導(dǎo)； 另一方面，對中學(xué)生的思想教育提供正確的指導(dǎo)。 班主任讓中學(xué)生在自我訓(xùn)練的過程中思考、分析、提問、解決問題，
8、通過具體的步驟和層次，引導(dǎo)中學(xué)生一步步接近從未達(dá)到的知識境界，實(shí)現(xiàn)整個課堂教學(xué)的目的，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 修養(yǎng)：要最大限度地調(diào)動中學(xué)生追求體育知識和技術(shù)技能的內(nèi)在動力，激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高中學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性。獲取新知識和技術(shù)技能的過程，使中學(xué)生對學(xué)習(xí)體育產(chǎn)生濃厚的興趣。 濃厚的興趣。 班主任必須根據(jù)中學(xué)生的情況或課本內(nèi)容不斷設(shè)計(jì)和改變教學(xué)方法，從而激發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 必須注意一定的治療，使他們能夠積極探索未知的知識和技術(shù)技能，這樣才能收到良好的教學(xué)效果。 領(lǐng)導(dǎo)：班主任要通過教學(xué)讓中學(xué)生“學(xué)”成“知”，教給中學(xué)生“方法”，讓中學(xué)生在接受知識和技術(shù)技能的道路上腳踏實(shí)地，實(shí)踐中有所收獲，學(xué)習(xí)中有所收獲。班主任也要大膽放開中學(xué)生的四肢，讓中學(xué)生有足夠的
9、提供足夠的活動和訓(xùn)練的時間和空間，使中學(xué)生在體育活動的實(shí)踐中主動學(xué)習(xí)、主動訓(xùn)練、努力提高，充分體驗(yàn)運(yùn)動的感覺。 鑒于此，我在教育實(shí)踐課上給中學(xué)生“學(xué)”和“玩”的時間。 例如：我們學(xué)校對中學(xué)生進(jìn)行象棋訓(xùn)練。 最有趣的是跑步，尤其是耐力跑。 女孩子喜歡下棋、游戲、跳繩等，最無聊的就是耐力跑。 根據(jù)中學(xué)生的興趣愛好和不同的生理、心理特點(diǎn)，因?qū)嵙?xí)學(xué)校分男女班。 同時，根據(jù)教材內(nèi)容和中學(xué)生的實(shí)際情況，合理、熟練地運(yùn)用不同手段，以達(dá)到目標(biāo)，完成教學(xué)任務(wù)。 比如，耐力跑課上，班主任在中學(xué)生面前感嘆道：“我們今天的學(xué)習(xí)任務(wù)是耐力跑。” 那么多學(xué)生假裝被聽到的嚇到了，就像一個鼓鼓的球突然癟了。 如果班主任換句話說：“今天我們是一場游戲，內(nèi)容是傳球。”
10.“跳繩比賽”。 中學(xué)生們一聽，“哇”的一下子來了精神，立刻就想嘗試一下。 （同樣是耐力跑，但有兩種不同的療效。） 隨后，班主任講解了比賽規(guī)則，要求如圖： 方法：中學(xué)生分為8組，并且他們在各自的位置，如A1，A2，A3，A4A8（互相監(jiān)視，比賽過程中是否有任何處罰）。 比賽期間，每個人都拿著一個藍(lán)色的球。 第一輪傳球（簡單說明傳球規(guī)則）。 到達(dá)后，將球倒入各自的籃子里。 然后從籃子里拿出一個呼啦圈二力平衡教學(xué)視頻樂樂課堂，在行軍中呼啦圈轉(zhuǎn)一圈，最后跑回隊(duì)伍中。隊(duì)員們拍手算完成。 看哪一組先到達(dá)（第一組結(jié)束后，進(jìn)行第二組聯(lián)賽）。 班主任可以使用多功能計(jì)時表記錄每組的名字和姓氏，以評價每組的成績。 其中，有的中學(xué)生千萬不能認(rèn)輸，班主任可以用他勢利的眼神
11、引導(dǎo)、用巧妙的語言激勵中學(xué)生重新組織一次游戲比賽。 這樣，借助中學(xué)生的興趣愛好，中學(xué)生就能在不知不覺中完成最困難的教學(xué)目標(biāo)，在快樂或激情的氛圍中完成教學(xué)任務(wù)。 同時，允許小組成員聊天、討論、提醒。 在游戲和比賽中，你可以在限度內(nèi)為同伴加油、喝彩、吶喊。 同時，盡力為中學(xué)生“自由實(shí)踐”創(chuàng)造條件，讓中學(xué)生充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，讓每一個中學(xué)生都有機(jī)會體驗(yàn)成功的喜悅和成功的喜悅。勝利。 還應(yīng)該鼓勵中學(xué)生用班主任的教學(xué)方法吸引中學(xué)生“快樂學(xué)習(xí)”。 科學(xué)的“放羊”體育法是以教育哲學(xué)為理論基礎(chǔ)，集流、養(yǎng)、長、收于一體的綜合教學(xué)方法。 我們必須真正理解和認(rèn)識體育教育本質(zhì)的發(fā)展規(guī)律，才能真正運(yùn)用好這些教學(xué)技能。
12、了解中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，才能真正理解科學(xué)“放羊”體育教學(xué)的思想內(nèi)涵。 而且，這在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)起來并不容易，人們的傳統(tǒng)體育觀念根深蒂固。 理念不改變就談不上創(chuàng)新。 當(dāng)我們轉(zhuǎn)變觀念的時候，我們必須承認(rèn)，班主任和中學(xué)生除了知識、年齡、社會經(jīng)歷等方面的差異外，在人格尊嚴(yán)上是完全平等的。 傳統(tǒng)的教學(xué)理念是：你不會學(xué)，我教你；你不會學(xué)，我就教你。 如果你不愿意鍛煉，我會啟發(fā)、引導(dǎo)你，讓你主動、快樂地鍛煉。 在這次教育實(shí)習(xí)中，我嘗試采用科學(xué)的“放羊式”體育教學(xué)方法，讓中學(xué)生樹立快學(xué)、樂運(yùn)動的動力，愿意參加體育實(shí)習(xí)活動與我一起。 。 讓中學(xué)生體會到“我要練，我能練好”的渴望和自信。 在采用科學(xué)的“放羊”體育教學(xué)方法的過程中，我充分考慮了個體與整體、點(diǎn)與面的關(guān)系，清楚地認(rèn)識到科學(xué)的“放羊”體育實(shí)踐課是一個點(diǎn)、線、一體化的立體結(jié)構(gòu)，讓師生認(rèn)識到，只有積極營造良好的體育教學(xué)環(huán)境，體育教育才會有活力。 4 結(jié)論 其實(shí)我們應(yīng)該真正把課堂打造成一個天堂，把“我要你練”變成“我要練”，讓中學(xué)生感受到課堂的每一分鐘都是一種享受，這樣他們的性格活潑、開朗、積極、和諧。 發(fā)展，達(dá)到強(qiáng)身健體、強(qiáng)身健體、修心養(yǎng)性的目的。