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[!--downpath--]什么是彈力襪？ 和我們平時穿的彈力衣服有什么不同嗎？ 很多四肢靜脈曲張的患者去診所時都會被醫生告知：“活動時應該穿彈力襪”。
很多第一次看到“彈力襪”這個詞的患者都一頭霧水。 針對臨床上患者經常提出的關于彈力襪的問題，明天我們將詳細解答。
彈力襪，科學上稱為梯度壓力襪，是利用壓力對人體血液循環的影響彈力襪的選擇標準，對手臂自下而上施加逐漸遞減的壓力，促進靜脈血回流至腎臟。 具有安全、有效、經濟、操作簡便等優點。 它還可以化瘀，可以預防、緩解和治療腿部靜脈癌。
哪些人適合穿彈力襪？
1.患有靜脈曲張的兒童。
2、長時間躺著的人：醫生、護士、教師、交警、導購等。
3、長期冥想的人群：白領、公務員、航空公司乘客等。
4、下肢深靜脈血栓易發人群：老年人、妊娠晚期及孕婦、大放療后患者、惡性腦腫瘤患者等。
哪些人不適合佩戴？
1.嚴重的腿部動脈疾?。喝缤炔縿用}缺血性疾病、下肢瘀斑。
2.嚴重周圍神經腫瘤或其他感覺障礙。
3.腿部皮膚/軟組織疾?。豪缃谥财せ驖裾睢?span style="display:none">bxe物理好資源網(原物理ok網)
4.腿部畸形導致穿著困難。
5.四肢有大的開放性或流液性傷口，四肢有嚴重的蜂窩織炎。
6.已知對彈力襪材料等過敏。
如何選擇適合自己的彈力襪？
1、分類：根據不同標準，有以下分類
寬度：膝蓋以下（短）、大腿（長）和連衣褲；
腳趾密封設計是否可用：封閉式和開放式（open toe type）；
臨床作用：預防和治療。
如果用于預防和治療彈力襪的選擇標準，建議選擇短袖、方便、布料較少的內衣。
如果您已經患有四肢靜脈曲張，可以根據腿部靜脈曲張的分布范圍來選擇圖案，并盡量覆蓋腫瘤區域。
2、壓力的選擇
3、尺寸檢測
體位選擇：以腿部直立位進行鍛煉為宜。 如果無法躺下，可以采取坐位或仰臥位進行測試。 檢測部位①膝下型（短管）——腳踝最小周長和小腿最大周長處； ②大腿型（長管）——腳踝最小周長、小腿最大周長、腹股溝中部5cm上部周長； ③連衣式——指后背式的檢測部位。
如何正確穿彈力襪？
先放下手臂約30秒，讓血液充分回流，然后將手臂平放，穿上彈力襪。 具體方法：先將彈力襪從頭到腳卷起，倒入右手，伸直右手，盡量將腳趾塞進彈力襪卷中，然后以手指為引導，輕輕向下拉動彈力襪，使腳后跟、腳踝、小腿到達應有的位置，穿完后將彈力襪擦掉。 注意觀察四肢的血供情況（皮膚溫度、顏色、足背動脈搏動等）。 脫襪子時，用食指配合抓住彈力襪內側，然后向內翻，沿著腿部脫下。 穿脫壓力襪時要非常小心，不要讓珠寶或腳趾甲刮傷內衣。
壓力襪穿著要求
1.首次佩戴時，建議三天內佩戴8小時以上，中間佩戴2-4小時后取下15分鐘，習慣一周后逐漸減少時間
2.每天早上起床時戴上，白天摘下，不要戴著睡覺
3、穿著時防止硬撕，穿著時避免腳趾甲撕裂褲子
如何正確清潔和保養
1、手洗，水溫高于40℃；
2、彈力襪不需要每天或經常清洗。 表面有明顯銹斑或有異味時建議清洗；
3、清洗時，用中性漂洗劑冷水清洗，手洗時不要用力揉搓；
4、清洗后，用手擠壓或用干浴巾吸干多余水分，不要擰干，陰干即可。 請勿暴曬或用吹風機局部加熱；
5、蒸完后請勿熨燙；
6.不要將線頭撕裂。
溫馨提醒
如果出現頸部腹瀉或術后疼痛，需要重新測試腿圍或更換合適的彈力襪。 如果佩戴過程中出現皮膚斑點、水泡、腹痛或膚色改變，請停止使用。
文/李素娟（外科一科）