每個物理實驗都有其獨特的原理和獨特的操作。 如果你想熟悉如何使用這些設備，這是一個比較復雜的培訓過程。 不要相信實驗考試說明書會給你提供實驗設備的使用說明，因為實驗過程中你要讀題、組裝設備、進行實驗操作、記錄數據等，時間只有1.5小時高中物理競賽實驗，即使您不需要閱讀說明。 非常熟練的直接操作不一定能玩完整個實驗。 因此，競賽學生有必要在考試前進入打折的普通實驗室。 要想在實驗考試中取得高分高中物理競賽實驗，至少需要進行2到4輪的實驗訓練。
中學物理競賽的實驗訓練必須借助大學實驗室來進行，所以我們通常所說的中學物理競賽教練大多是指理論訓練方面的教練，基本不包括實驗方面的教練。 對于實驗，我們幾乎無一例外地將學生送到相應的大學或培訓機構進行培訓，而且最好是在負責全省中學生物理競賽實驗組考試的實驗室。 這將使學生更容易了解實驗設備并掌握相關理論。 、熟悉實驗環境。
而這種由主辦實驗賽考試的學校進行訓練的方式，明顯有讓省會城市參賽者“先到先得”的味道。 一般來說，這種可能性在縣級及以下幾乎不可能，因此入圍者幾乎全部來自大中城市，從而影響了農村學校學生參與競爭性學習的可能性和積極性。
目前，為了避免組織競賽訓練的麻煩，一些省份的競賽委員會直接將競賽的實驗訓練交給外部競賽機構，如群眾中心等。 更多信息可以在質心物理競賽網站上找到。