蔡振南
初中：
中學(xué)：
華南師范大學(xué)附屬中學(xué)
▋ 榮獲第37屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽（決賽）金牌，并代表廣東省參加數(shù)學(xué)奧林匹克國家集訓(xùn)隊(duì)。
“要有遠(yuǎn)大的志向，不懼挫折，不斷前進(jìn)。”
轉(zhuǎn)眼幾年過去了，我得到了母校無數(shù)的恩惠和關(guān)懷。 回想起華孚初中和高中的老師們，每天給我發(fā)一堆問題的魏吉珠教練，參與大部分球隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和組織工作的張琪教練和陳浩宏教練，以及有不斷鼓勵(lì)我前進(jìn)的同學(xué)，也有關(guān)心我的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，不禁感嘆：“不愧是附中啊！”
這一刻，舍不得離開。
在這里，我們分享一些關(guān)于數(shù)學(xué)競賽的想法和經(jīng)驗(yàn)。
1.設(shè)定目標(biāo)
要設(shè)定目標(biāo)，首先要有志向。 野心和不切實(shí)際的夢想不是一回事。 與夢想不同，“志向”本身就蘊(yùn)含著力量。 志向可以是像我在小學(xué)時(shí)設(shè)定的“大學(xué)成為世界第一”那樣的宏偉目標(biāo)，但一旦設(shè)定，你必須有一步一步前進(jìn)的決心，展現(xiàn)你的男子氣概，敢于承擔(dān)你的野心。 于是我就制定了一個(gè)宏偉的計(jì)劃，小學(xué)是全市第一，初中是全省第一，高中是全國第一，大學(xué)是世界第一，我認(rèn)為是可行的。
就因?yàn)槭械谝幻褪〉谝幻绱私咏赀^去了。 雖然我已經(jīng)意識到自己當(dāng)時(shí)的幼稚，已經(jīng)（嚴(yán)重）偏離了“計(jì)劃”，但這份野心激勵(lì)著我不斷地追趕、追趕。 努力成為那個(gè)“第一”。
2、正確的態(tài)度
我們來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)競賽吧。 可以說，如果強(qiáng)迫你去學(xué)，你真的學(xué)不好。 雖然沒有一些人說的那么好，但你必須自發(fā)地花幾個(gè)星期的時(shí)間，不放松身心地研究所有的問題，才有希望參加??數(shù)學(xué)比賽； 但我從來沒有聽說過（也許是我淺薄）我真的不想為了數(shù)學(xué)競賽而學(xué)習(xí)。 還可以參加國家集訓(xùn)隊(duì)。
無論你是出于功利、升學(xué)還是興趣的驅(qū)使，你一定有一個(gè)理由迫使你自愿參加數(shù)學(xué)競賽訓(xùn)練。 數(shù)學(xué)競賽的優(yōu)先事項(xiàng)應(yīng)該只是吃飯、睡覺、社交以及至少一兩件事。
3.團(tuán)隊(duì)合作
從始至終，我都覺得我不是一個(gè)人在工作。
我能感覺到同學(xué)和老師真誠地希望我繼續(xù)前進(jìn)，為我處理很多多余的事情； 我有父母和教練負(fù)責(zé)我的心理咨詢； 哥哥擔(dān)任體能訓(xùn)練的強(qiáng)力羽毛球教練； 我考試成績好，考試不及格。 題又難又難，我們?nèi)A州所屬省隊(duì)全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)起來，互相幫助、交流、成長。
如果你想成功，就參與合作！
4.抓住機(jī)會(huì)
機(jī)會(huì)非常重要。 推薦考試是一次機(jī)會(huì)，精英考試是一次機(jī)會(huì)物理競賽全國一等獎(jiǎng)，省隊(duì)集訓(xùn)是一次機(jī)會(huì)……每一次考試都是一個(gè)跳板。 需要十年磨一劍，在這里展現(xiàn)自己的實(shí)力，然后進(jìn)入更高的層次。 好處不僅僅是停課，還可以接觸到更強(qiáng)的圈子，與強(qiáng)者并肩作戰(zhàn)，提升得更快。
五、視角與方法
競爭不應(yīng)該注重方法，而應(yīng)該多學(xué)習(xí)觀點(diǎn)。 方法源于觀點(diǎn)，觀點(diǎn)源于本質(zhì)。 你可以自己去理解，也可以聽老師的建議，但根本的是提高你看透本質(zhì)的能力。
6.同學(xué)與自學(xué)
與同學(xué)交流討論并不能顯著提升你的實(shí)力，但可以幫助你快速認(rèn)清自己的水平，讓你更有針對性的提高，打破自信心； 自學(xué)（看書、做題）需要大量安靜的時(shí)間、勤奮的思考、努力讓自己的思緒流動(dòng)。 邁出更大的步伐，邁出更大的步伐，邁出更大的步伐……直到靈光一現(xiàn)，你就能跨越別人無法跨越的界限。 這種理解不同于發(fā)呆，否則就是浪費(fèi)時(shí)間。
7.最后，心態(tài)最重要
所有的學(xué)習(xí)首先是心態(tài)。 你要學(xué)會(huì)避免驕傲，懂得控制自己； 模擬必須視為模擬比賽，并且必須公布分?jǐn)?shù)。 以前每次考前模擬都能去集訓(xùn)隊(duì)排隊(duì)物理競賽全國一等獎(jiǎng)，但比賽差點(diǎn)拿到銅牌，為了模擬才公布成績。 更現(xiàn)實(shí)。
祝你們一切順利，祝母校繁榮昌盛！
周子新
初中：
華南師范大學(xué)附屬中學(xué)
中學(xué)：
華南師范大學(xué)附屬中學(xué)
▋ 榮獲第37屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽（總決賽）金牌，并代表廣東省參加數(shù)學(xué)奧林匹克國家集訓(xùn)隊(duì)。
“堅(jiān)持下去，調(diào)整心態(tài)，上下探索。”
2021年全國數(shù)學(xué)奧林匹克競賽（CMO）已經(jīng)落下帷幕。 憑借著一般的資質(zhì)，我很幸運(yùn)地進(jìn)入了國家集訓(xùn)隊(duì)。
感謝我的母校華南師范大學(xué)附屬中學(xué)六年來對我的培養(yǎng)，為我提供了良好的平臺和濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。 還要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對數(shù)學(xué)競賽的關(guān)注和關(guān)心，讓我有更多的時(shí)間為數(shù)學(xué)競賽學(xué)習(xí)。 ; 感謝教練們用豐富的經(jīng)驗(yàn)和精心的教導(dǎo)，把我的比賽學(xué)習(xí)安排得有條不紊； 感謝班主任和其他老師對我全面學(xué)習(xí)的支持，讓我在比賽中無后顧之憂。
關(guān)于數(shù)學(xué)競賽，我想和同學(xué)們分享一些想法。
1、興趣的關(guān)鍵是堅(jiān)持。
學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)競賽是一個(gè)很漫長的過程，所以首先要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和探索數(shù)學(xué)之美的愿望。 俗話說：興趣是最好的老師。 對數(shù)學(xué)不感興趣的人會(huì)覺得數(shù)學(xué)枯燥，而對數(shù)學(xué)感興趣的人則會(huì)把解決數(shù)學(xué)問題視為樂趣，而這種樂趣就是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)競賽的熱情。 初心和不竭的動(dòng)力。
2、調(diào)整心態(tài)，吸取教訓(xùn)。
優(yōu)秀的心理素質(zhì)和及時(shí)調(diào)整心態(tài)的能力也是必要的。
去年的CMO比賽，我第一題就看錯(cuò)了，丟掉了幾乎其他人都得到的21分。 我只是與金牌失之交臂，失去了參加北大精英班的資格。 今年3月份的清華領(lǐng)導(dǎo)力計(jì)劃選拔中，我參加了面試，但最終被拒絕了。
這兩次考試對我打擊很大，打擊了我的自信心。 但我從痛苦中吸取了教訓(xùn)，吸取了歷次考試的教訓(xùn)，繼續(xù)致力于全面、有競爭力的學(xué)習(xí)。 及時(shí)調(diào)整心態(tài)，讓我繼續(xù)前進(jìn)。
3、掌握方法，勤于思考
在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)競賽時(shí)，一定要掌握方法，尤其是總結(jié)自己薄弱環(huán)節(jié)的解題方法。 只有方法，才能更快、更好地解決問題。
解決數(shù)學(xué)問題的另一個(gè)非常重要的一點(diǎn)是深入思考，因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)問題都能一次解決。 你必須不斷嘗試和思考。 做題時(shí)要養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，能夠長時(shí)間思考。 不要快速瀏覽答案。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。 數(shù)學(xué)還有很長的路要走，中學(xué)數(shù)學(xué)競賽只是里程碑之一。 我將繼續(xù)保持對數(shù)學(xué)的熱愛，探索數(shù)學(xué)之美。
最后，希望我能在接下來的國家隊(duì)選拔考試中取得優(yōu)異的成績，為學(xué)校爭光！
趙錦辰
初中：
華南師范大學(xué)附屬中學(xué)
中學(xué)：
華南師范大學(xué)附屬中學(xué)
▋ 榮獲第37屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽（總決賽）金牌，并代表廣東省參加數(shù)學(xué)奧林匹克國家集訓(xùn)隊(duì)。
“‘是真理，真理’——這就是你們在地球上所知道的一切，也是你們需要知道的一切。”
這是一場，還是一場夢？
逃亡是音樂：-我醒來還是睡覺？
進(jìn)入國家集訓(xùn)隊(duì)是很困難的，但我最終還是做到了。
我們有一個(gè)優(yōu)秀的平臺——附中，一代代奧班學(xué)子在這里攀登競爭的巔峰。 省隊(duì)、國家隊(duì)不是虛無縹緲的幻想，而是你的前輩、你的同學(xué)甚至你的后輩。 女學(xué)生。 初中的時(shí)候，每次路過南樓的數(shù)學(xué)組、省隊(duì)教室，我都會(huì)多看幾眼，希望能坐在里面上課、午休，甚至玩耍。那里。 不同的平臺賦予我們不同的愿景、目標(biāo)和定位。
獨(dú)木橋并不容易，需要力量、心態(tài)、運(yùn)氣。
力量。 解題需要技巧、經(jīng)驗(yàn)、速度、耐力和靈感的閃現(xiàn)，這一切都來自于多年的訓(xùn)練和用心做的考試。 請記住，在課堂上被動(dòng)地做論文不會(huì)有什么效果； 你需要有意識地提高自己。 實(shí)力是根本，區(qū)分自信與傲慢、穩(wěn)定與風(fēng)險(xiǎn)。
心理。 考試前睡不著怎么辦？ 考試中途心態(tài)崩潰了怎么辦？ 我只能說，別想太多。 CMO考試前一天晚上，我夢見自己考試不及格。 當(dāng)我醒來時(shí)，我還沒有考試，我還挺高興的。 隨著年級的提升，壓力會(huì)越來越大，但心理體驗(yàn)也會(huì)更加豐富。 另外，作為成年人的父母切不可將焦慮傳遞給孩子。
運(yùn)氣。 我見證并經(jīng)歷了很多。 八年的比賽中，我獲得了三項(xiàng)二等獎(jiǎng)和一等獎(jiǎng)，也多次沖線（包括這一次）。 說到考試，應(yīng)該說我們不能選擇劇本，我們應(yīng)該盡力演好下一場戲。
在此，我要感謝我的母校、老師、父母以及一路陪伴我的前輩、同學(xué)、學(xué)弟。 謝謝。
快點(diǎn)！
最后，關(guān)于個(gè)人動(dòng)機(jī)：
當(dāng)你得到結(jié)果時(shí)，會(huì)有一種成就感；
面對升學(xué)的時(shí)候，會(huì)有實(shí)際的需要；
家長和老師會(huì)提醒和支持；
你的同學(xué)會(huì)與你合作、競爭；
但讓我走到今天的，是我苦苦思索了無數(shù)次之后說出的一句話：“太好了！”
“是真理，真理”——僅此而已
你們知道地球上的一切，以及你們需要知道的一切
江南
初中：
華南師范大學(xué)附屬中學(xué)
中學(xué)：
華南師范大學(xué)附屬中學(xué)
▋ 榮獲第37屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽（總決賽）金牌，并代表廣東省參加數(shù)學(xué)奧林匹克國家集訓(xùn)隊(duì)。
“思考而不學(xué)習(xí)是危險(xiǎn)的，學(xué)習(xí)而不思考是沒有用的”。
在剛剛結(jié)束的第37屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)奧林匹克決賽中，我表現(xiàn)穩(wěn)定，取得了不錯(cuò)的成績。 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)競賽之路并不平坦，坎坷在所難免。 然而，不爬山，不知天有多高；不爬山，不知天有多高；不爬山，不知天有多高；不爬山，不知天有多高。 不臨深溪，不知地厚。
學(xué)習(xí)雖然辛苦，但痛苦中更多的是快樂。 在這里我也想和大家分享一下我的參賽過程和一些感悟，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
“只思考而不學(xué)習(xí)是危險(xiǎn)的。” 在數(shù)學(xué)競賽的學(xué)習(xí)中，良好的課堂學(xué)習(xí)和教練的指導(dǎo)非常重要，而這些資源很大一部分來自于學(xué)校的支持。
華南師范大學(xué)附屬中學(xué)高度重視學(xué)科人才培養(yǎng)。 自從我初一入學(xué)以來，學(xué)校一直大力支持我的競技學(xué)習(xí)，給了我很多幫助。 它破例讓我在一門科目上通過了三個(gè)級別。 在高中一年級數(shù)學(xué)組參加競爭性數(shù)學(xué)課程。
在這三年的跨級學(xué)習(xí)中，由于陳家華、張琪、陳浩宏教練的傳道和精心指導(dǎo)，我獲得了豐富的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為我的數(shù)學(xué)技能奠定了基礎(chǔ)。 我還要感謝學(xué)校和所有老師對我的精心培養(yǎng)。
“學(xué)習(xí)而不思考是沒有用的”。 除了外界的支持，剩下的就看個(gè)人的實(shí)踐了。 想要真正實(shí)現(xiàn)從新手到高手的轉(zhuǎn)變，必須要經(jīng)過大量的答題訓(xùn)練。 回答問題實(shí)際上是一個(gè)深入思考的過程。
關(guān)于做題，我有一些自己的小看法。 就像體育運(yùn)動(dòng)員一樣，運(yùn)動(dòng)員也有“感覺”和“條件”。 如果長時(shí)間不做題，手感必然會(huì)大幅度下降，想要重新拾起來會(huì)是一個(gè)非常艱難的過程，但同時(shí)也不需要把做題放在心上作為一項(xiàng)任務(wù)，避免造成巨大的壓力。 總之，放松心情，保持感覺，選擇適合自己性格特點(diǎn)的合理安排，這就是有效的學(xué)習(xí)。
“選擇比行動(dòng)更重要。” 經(jīng)常有學(xué)生問我什么書該做比較好，或者哪些題應(yīng)該多做之類的問題。就我的經(jīng)驗(yàn)來說，系統(tǒng)性強(qiáng)的書，比如《小藍(lán)書》、《提案大師講座》 ”，都是名師所著，也是經(jīng)典中的經(jīng)典。 然而，有時(shí)舊標(biāo)題也會(huì)出現(xiàn)問題。 但是你可以通過這些經(jīng)典書籍了解題目的基本思路和解題方法。 當(dāng)你有了一定的基礎(chǔ)之后，你就不能再拘泥于書本，而是要收集全國各地、世界各地的問題來開闊你的視野。
就我個(gè)人而言，四大塊每一塊，我只深入學(xué)習(xí)了書上的一部分，剩下的就是在各大競賽數(shù)學(xué)網(wǎng)站上做真題。 網(wǎng)絡(luò)資源中有各種豐富的信息和資料。 您可以根據(jù)自己的實(shí)際水平和情況選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能事半功倍。
“同學(xué)是最寶貴的財(cái)富”。 您并不孤單地解決這個(gè)問題。 與同事討論問題的做法有時(shí)比自己解決問題能取得更大的進(jìn)步。 這是一種非常重要的氛圍感。 每個(gè)人都有天賦，而天賦又各不相同。 如果你能在交流中吸收大家思想的精華，就等于吸收了大家的一部分才華。 這樣，大家可以互相促進(jìn)，一定會(huì)共同進(jìn)步。
“有好的心態(tài)，就有好的狀態(tài)”。 最后，對于那些已經(jīng)有實(shí)力的玩家來說，剩下的唯一問題就是考試狀態(tài)了。 這其實(shí)并不難。 做好考前勘察工作，熟悉考場環(huán)境、飲食及周邊，確保成績穩(wěn)定，不發(fā)生意外。 然后就是老生常談的心態(tài)問題，不要被自己擊倒，相信自己的能力。 這些我就不做進(jìn)一步的闡述了。
