蔡振南
初中：
中學：
華南師范大學附屬中學
▋ 榮獲第37屆全國中學生數學競賽（決賽）金牌，并代表廣東省參加數學奧林匹克國家集訓隊。
“要有遠大的志向，不懼挫折，不斷前進。”
轉眼幾年過去了，我得到了母校無數的恩惠和關懷。 回想起華孚初中和高中的老師們，每天給我發一堆問題的魏吉珠教練，參與大部分球隊領導和組織工作的張琪教練和陳浩宏教練，以及有不斷鼓勵我前進的同學，也有關心我的學校領導，不禁感嘆：“不愧是附中啊！”
這一刻，舍不得離開。
在這里，我們分享一些關于數學競賽的想法和經驗。
1.設定目標
要設定目標，首先要有志向。 野心和不切實際的夢想不是一回事。 與夢想不同，“志向”本身就蘊含著力量。 志向可以是像我在小學時設定的“大學成為世界第一”那樣的宏偉目標，但一旦設定，你必須有一步一步前進的決心，展現你的男子氣概，敢于承擔你的野心。 于是我就制定了一個宏偉的計劃，小學是全市第一，初中是全省第一，高中是全國第一，大學是世界第一，我認為是可行的。
就因為市第一名和省第一名如此接近，十年過去了。 雖然我已經意識到自己當時的幼稚，已經（嚴重）偏離了“計劃”，但這份野心激勵著我不斷地追趕、追趕。 努力成為那個“第一”。
2、正確的態度
我們來學習數學競賽吧。 可以說，如果強迫你去學，你真的學不好。 雖然沒有一些人說的那么好，但你必須自發地花幾個星期的時間，不放松身心地研究所有的問題，才有希望參加??數學比賽； 但我從來沒有聽說過（也許是我淺薄）我真的不想為了數學競賽而學習。 還可以參加國家集訓隊。
無論你是出于功利、升學還是興趣的驅使，你一定有一個理由迫使你自愿參加數學競賽訓練。 數學競賽的優先事項應該只是吃飯、睡覺、社交以及至少一兩件事。
3.團隊合作
從始至終，我都覺得我不是一個人在工作。
我能感覺到同學和老師真誠地希望我繼續前進，為我處理很多多余的事情； 我有父母和教練負責我的心理咨詢； 哥哥擔任體能訓練的強力羽毛球教練； 我考試成績好，考試不及格。 題又難又難，我們華州所屬省隊全體隊員團結起來，互相幫助、交流、成長。
如果你想成功，就參與合作！
4.抓住機會
機會非常重要。 推薦考試是一次機會，精英考試是一次機會物理競賽全國一等獎，省隊集訓是一次機會……每一次考試都是一個跳板。 需要十年磨一劍，在這里展現自己的實力，然后進入更高的層次。 好處不僅僅是停課，還可以接觸到更強的圈子，與強者并肩作戰，提升得更快。
五、視角與方法
競爭不應該注重方法，而應該多學習觀點。 方法源于觀點，觀點源于本質。 你可以自己去理解，也可以聽老師的建議，但根本的是提高你看透本質的能力。
6.同學與自學
與同學交流討論并不能顯著提升你的實力，但可以幫助你快速認清自己的水平，讓你更有針對性的提高，打破自信心； 自學（看書、做題）需要大量安靜的時間、勤奮的思考、努力讓自己的思緒流動。 邁出更大的步伐，邁出更大的步伐，邁出更大的步伐……直到靈光一現，你就能跨越別人無法跨越的界限。 這種理解不同于發呆，否則就是浪費時間。
7.最后，心態最重要
所有的學習首先是心態。 你要學會避免驕傲，懂得控制自己； 模擬必須視為模擬比賽，并且必須公布分數。 以前每次考前模擬都能去集訓隊排隊物理競賽全國一等獎，但比賽差點拿到銅牌，為了模擬才公布成績。 更現實。
祝你們一切順利，祝母校繁榮昌盛！
周子新
初中：
華南師范大學附屬中學
中學：
華南師范大學附屬中學
▋ 榮獲第37屆全國中學生數學競賽（總決賽）金牌，并代表廣東省參加數學奧林匹克國家集訓隊。
“堅持下去，調整心態，上下探索。”
2021年全國數學奧林匹克競賽（CMO）已經落下帷幕。 憑借著一般的資質，我很幸運地進入了國家集訓隊。
感謝我的母校華南師范大學附屬中學六年來對我的培養，為我提供了良好的平臺和濃厚的學習氛圍。 還要感謝學校領導對數學競賽的關注和關心，讓我有更多的時間為數學競賽學習。 ; 感謝教練們用豐富的經驗和精心的教導，把我的比賽學習安排得有條不紊； 感謝班主任和其他老師對我全面學習的支持，讓我在比賽中無后顧之憂。
關于數學競賽，我想和同學們分享一些想法。
1、興趣的關鍵是堅持。
學習數學競賽是一個很漫長的過程，所以首先要有堅強的意志力和探索數學之美的愿望。 俗話說：興趣是最好的老師。 對數學不感興趣的人會覺得數學枯燥，而對數學感興趣的人則會把解決數學問題視為樂趣，而這種樂趣就是學習數學競賽的熱情。 初心和不竭的動力。
2、調整心態，吸取教訓。
優秀的心理素質和及時調整心態的能力也是必要的。
去年的CMO比賽，我第一題就看錯了，丟掉了幾乎其他人都得到的21分。 我只是與金牌失之交臂，失去了參加北大精英班的資格。 今年3月份的清華領導力計劃選拔中，我參加了面試，但最終被拒絕了。
這兩次考試對我打擊很大，打擊了我的自信心。 但我從痛苦中吸取了教訓，吸取了歷次考試的教訓，繼續致力于全面、有競爭力的學習。 及時調整心態，讓我繼續前進。
3、掌握方法，勤于思考
在學習數學競賽時，一定要掌握方法，尤其是總結自己薄弱環節的解題方法。 只有方法，才能更快、更好地解決問題。
解決數學問題的另一個非常重要的一點是深入思考，因為并不是每個問題都能一次解決。 你必須不斷嘗試和思考。 做題時要養成獨立思考的習慣，能夠長時間思考。 不要快速瀏覽答案。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。 數學還有很長的路要走，中學數學競賽只是里程碑之一。 我將繼續保持對數學的熱愛，探索數學之美。
最后，希望我能在接下來的國家隊選拔考試中取得優異的成績，為學校爭光！
趙錦辰
初中：
華南師范大學附屬中學
中學：
華南師范大學附屬中學
▋ 榮獲第37屆全國中學生數學競賽（總決賽）金牌，并代表廣東省參加數學奧林匹克國家集訓隊。
“‘是真理，真理’——這就是你們在地球上所知道的一切，也是你們需要知道的一切。”
這是一場，還是一場夢？
逃亡是音樂：-我醒來還是睡覺？
進入國家集訓隊是很困難的，但我最終還是做到了。
我們有一個優秀的平臺——附中，一代代奧班學子在這里攀登競爭的巔峰。 省隊、國家隊不是虛無縹緲的幻想，而是你的前輩、你的同學甚至你的后輩。 女學生。 初中的時候，每次路過南樓的數學組、省隊教室，我都會多看幾眼，希望能坐在里面上課、午休，甚至玩耍。那里。 不同的平臺賦予我們不同的愿景、目標和定位。
獨木橋并不容易，需要力量、心態、運氣。
力量。 解題需要技巧、經驗、速度、耐力和靈感的閃現，這一切都來自于多年的訓練和用心做的考試。 請記住，在課堂上被動地做論文不會有什么效果； 你需要有意識地提高自己。 實力是根本，區分自信與傲慢、穩定與風險。
心理。 考試前睡不著怎么辦？ 考試中途心態崩潰了怎么辦？ 我只能說，別想太多。 CMO考試前一天晚上，我夢見自己考試不及格。 當我醒來時，我還沒有考試，我還挺高興的。 隨著年級的提升，壓力會越來越大，但心理體驗也會更加豐富。 另外，作為成年人的父母切不可將焦慮傳遞給孩子。
運氣。 我見證并經歷了很多。 八年的比賽中，我獲得了三項二等獎和一等獎，也多次沖線（包括這一次）。 說到考試，應該說我們不能選擇劇本，我們應該盡力演好下一場戲。
在此，我要感謝我的母校、老師、父母以及一路陪伴我的前輩、同學、學弟。 謝謝。
快點！
最后，關于個人動機：
當你得到結果時，會有一種成就感；
面對升學的時候，會有實際的需要；
家長和老師會提醒和支持；
你的同學會與你合作、競爭；
但讓我走到今天的，是我苦苦思索了無數次之后說出的一句話：“太好了！”
“是真理，真理”——僅此而已
你們知道地球上的一切，以及你們需要知道的一切
江南
初中：
華南師范大學附屬中學
中學：
華南師范大學附屬中學
▋ 榮獲第37屆全國中學生數學競賽（總決賽）金牌，并代表廣東省參加數學奧林匹克國家集訓隊。
“思考而不學習是危險的，學習而不思考是沒有用的”。
在剛剛結束的第37屆全國中學生數學奧林匹克決賽中，我表現穩定，取得了不錯的成績。 學習數學競賽之路并不平坦，坎坷在所難免。 然而，不爬山，不知天有多高；不爬山，不知天有多高；不爬山，不知天有多高；不爬山，不知天有多高。 不臨深溪，不知地厚。
學習雖然辛苦，但痛苦中更多的是快樂。 在這里我也想和大家分享一下我的參賽過程和一些感悟，希望能給大家帶來一些啟發。
“只思考而不學習是危險的。” 在數學競賽的學習中，良好的課堂學習和教練的指導非常重要，而這些資源很大一部分來自于學校的支持。
華南師范大學附屬中學高度重視學科人才培養。 自從我初一入學以來，學校一直大力支持我的競技學習，給了我很多幫助。 它破例讓我在一門科目上通過了三個級別。 在高中一年級數學組參加競爭性數學課程。
在這三年的跨級學習中，由于陳家華、張琪、陳浩宏教練的傳道和精心指導，我獲得了豐富的學習經驗，為我的數學技能奠定了基礎。 我還要感謝學校和所有老師對我的精心培養。
“學習而不思考是沒有用的”。 除了外界的支持，剩下的就看個人的實踐了。 想要真正實現從新手到高手的轉變，必須要經過大量的答題訓練。 回答問題實際上是一個深入思考的過程。
關于做題，我有一些自己的小看法。 就像體育運動員一樣，運動員也有“感覺”和“條件”。 如果長時間不做題，手感必然會大幅度下降，想要重新拾起來會是一個非常艱難的過程，但同時也不需要把做題放在心上作為一項任務，避免造成巨大的壓力。 總之，放松心情，保持感覺，選擇適合自己性格特點的合理安排，這就是有效的學習。
“選擇比行動更重要。” 經常有學生問我什么書該做比較好，或者哪些題應該多做之類的問題。就我的經驗來說，系統性強的書，比如《小藍書》、《提案大師講座》 ”，都是名師所著，也是經典中的經典。 然而，有時舊標題也會出現問題。 但是你可以通過這些經典書籍了解題目的基本思路和解題方法。 當你有了一定的基礎之后，你就不能再拘泥于書本，而是要收集全國各地、世界各地的問題來開闊你的視野。
就我個人而言，四大塊每一塊，我只深入學習了書上的一部分，剩下的就是在各大競賽數學網站上做真題。 網絡資源中有各種豐富的信息和資料。 您可以根據自己的實際水平和情況選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能事半功倍。
“同學是最寶貴的財富”。 您并不孤單地解決這個問題。 與同事討論問題的做法有時比自己解決問題能取得更大的進步。 這是一種非常重要的氛圍感。 每個人都有天賦，而天賦又各不相同。 如果你能在交流中吸收大家思想的精華，就等于吸收了大家的一部分才華。 這樣，大家可以互相促進，一定會共同進步。
“有好的心態，就有好的狀態”。 最后，對于那些已經有實力的玩家來說，剩下的唯一問題就是考試狀態了。 這其實并不難。 做好考前勘察工作，熟悉考場環境、飲食及周邊，確保成績穩定，不發生意外。 然后就是老生常談的心態問題，不要被自己擊倒，相信自己的能力。 這些我就不做進一步的闡述了。
