（Word物理專業職業生涯規劃書）
一、競賽主題
筑夢青春，志向四方，謀劃起航，引領未來。
二、競賽目標
我們努力把大賽打造成加強職業教育的大課堂、促進人才供需對接的大平臺、服務畢業生就業的大市場。 通過舉辦競賽，可以更好地以賽促學，引導大學生樹立正確的人才觀、就業觀和職業選擇觀，科學合理地規劃學業和職業發展，增強就業競爭力； 以賽促育，推動高校完善大學生職業教育。 級物理資源網，為畢業生提供實用、細致的就業指導服務； 以競賽促就業，廣泛動員行業企業和高校參與競賽活動，促進人才供需有效對接，全力促進大學畢業生高質量充分就業。
三、競賽內容
(一)主要活動。 它包括學生成長軌跡和就業軌跡。 每個賽道設有高等教育組和職業教育組； 另有大學生職業發展和就業指導課程的教學軌道。
1、成長軌跡。 對于中低層學生，審視其職業發展規劃的科學性和圍繞實現職業目標的成長過程，通過學習和實踐不斷提高職業目標達成程度物理專業的競賽，增強綜合素質和能力。 （詳見附件1）
2.就業軌跡。 對于高年級學生，考察其就業實際能力、個人發展道路與經濟社會發展需要的適應性、就業能力與職業目標和崗位要求的契合度。 （詳情見附件2）
3、大學生職業發展與就業指導課程教學軌跡。 對高校就業指導教師，檢查課程實施的有效性和教師的教學水平。 相關事項另行通知。
（二）同期活動。 各地高校要圍繞主賽事廣泛開展就業指導和校園招聘活動； 全國總決賽期間，還將舉辦學校與企業供需對接、職業體驗等系列活動。
四、組織架構
（一）大賽由教育部和上海市人民政府共同主辦。 全國總決賽由上海市教委、復旦大學、上海交通大學、上海理工大學、上海師范大學、上海工藝美術職業學院主辦。
（二）大賽設立組委會（以下簡稱大賽組委會），負責大賽的組織實施。 競賽組委會秘書處設在教育部學生服務與素質發展中心。
（三）大賽設立專家委員會，負責評審等工作。
（四）競賽設立紀律監督委員會，負責對競賽的組織、審查等相關工作進行監督，并對違反競賽紀律的行為進行處理。
（五）省級高校畢業生就業部門可以設立相應的競賽組織，負責地方競賽的組織、實施、審核和推薦。
五、比賽形式
（一）比賽采用校賽、省賽、全國總決賽三級賽制。
（二）校賽由高校組織，省賽由地方組織。 各地高校參照大賽成長和就業賽道規劃，自主確定參賽數量、競賽環節、評審方式和獎項設置。 各地完成省賽選拔后，推薦全國總決賽最佳人選（本科生、研究生、專科生須保持適當比例），并按要求向競賽組委會提交總結材料。
（三）參加全國總決賽的學生選手約600人，其中成長賽道約300人，就業賽道約300人。 每個賽道每個學院的決賽入圍者不超過 2 名。 大賽組委會將根據參賽人數、就業指導招聘活動、參賽用人單位數量等因素，將全國總決賽名額分配給各地區。
（四）全國總決賽設金、銀、銅獎，以及個人獎、地方及校優秀組織獎、優秀指導老師獎等獎項。
6. 日程安排
（一）報名（2023年9月-2024年1月）。 參賽者可通過全國大學生職業生涯規劃大賽平臺（以下簡稱大賽平臺，網址：）或指定渠道報名。 學生操作手冊可在競賽平臺登錄頁面下載。
競賽平臺將于2023年9月20日開放，報名截止時間由各地根據省級競賽安排確定，但不得晚于2024年1月31日。
（二）校賽及省賽（2023年9月-2024年3月）。 各地高校按要求設有省級、校級管理員，使用競賽組委會分配的賬號登錄競賽平臺，管理、查看省級、校級競賽信息。 各地要在2024年3月15日前完成省賽組織工作。
競賽平臺成長軌跡具有職業突破功能，就業軌跡具有職業適宜性評估功能。 參賽者可以根據自己的需要選擇參賽。
（3）全國總決賽（2024年4月或5月）。 決賽選手將通過現場比賽決出各項獎項，具體安排稍后公布。
七、參賽要求
（一）大賽成長就業賽道參賽者必須是普通院校全日制在校學生。 每位選手根據自身條件選擇符合要求的賽道報名參賽。
（2）參賽者應按要求在競賽平臺準確填寫報名信息。 提交材料應當堅持真實性原則，不得含有違法內容。 否則，將失去參賽資格、獎項及其他相關權利，并承擔一切法律責任。
（三）各地高校要認真審核參賽選手資格和提交材料的審核，確保符合競賽要求。
下面我就給大家展示一下這個職業規劃禮包的內容。
這個職業規劃信息禮包里有什么？
示例：物理專業職業生涯規劃書
SWOT分析
1.我的優點（）
性格優點：責任心強，認真負責，細致，有愛心，很有耐心。 嚴格要求自己，在工作中追求完美。 具有良好的組織能力，注重團隊合作。 具有冒險精神、創造力和克服困難的勇氣。 獨立自立，工作專注，能夠客觀分析和處理問題，有較強的溝通能力。 具有靈敏的觀察能力。 我非常熱愛教師這個職業。
專業優勢：當今“以人為本”的教育理念呼喚教師自我發展意識，要求教師首先要做一個全面發展、人格完善的人，并努力成為自覺創造自己職業人生的主體。 。 教師自我發展的需求和意識是自我專業發展的內在主觀動力，極大地發揮教師專業發展的積極作用，使終身教育理念的實踐成為可能，促進自我專業發展能力的形成。 成為推動職業發展的新因素。 提高整個民族的素質物理專業的競賽，就是要建設人力資源。 提高全民族素質是人才強國的基礎。 這項任務主要落在農村教育上。 因為掃除青壯年文盲、提高義務教育水平主要是在農村地區。 長期的城鄉二元結構造成了農村教育的落后，今天亟待改變。 教師的任務更重要、更艱巨、更光榮。 由此看來，教師所肩負的歷史使命也為自身職業的發展創造了前所未有的機遇。 教師要注重創新。 改革現有教師教育課程，課程體系由單一學科深入發展，發展為完整、綜合、系統的課程結構。 教育實習是促進理論與實踐結合的重要環節。 因此，迫切需要改革傳統的教育實習，賦予實習新的內涵。 我覺得有時候“當權者糊涂，旁觀者明了”，所以參考親人、朋友、同學、老師的意見，努力對自己有一個全面的認識。
我興趣愛好廣泛，擅長書法、繪畫。 我喜歡集郵和各種運動如：跑步、跳遠、游泳等。我善于與同學交流。 我通常喜歡和同學一起踢足球和打羽毛球。 喜歡安靜地聽音樂、曬太陽、做美好的遐想； 上網沖浪； 去閱覽室閱讀經典、雜志、報紙等； 喜歡玩數獨等邏輯益智游戲； 喜歡參加各種活動，包括比賽、社交活動、慈善活動等。我生性活潑、開朗、樂觀。 我很受歡迎。 別人覺得我幽默陽光，總是面帶微笑，偶爾也有點深沉。 這也使我養成了認真、負責、有原則的性格。 最令我自豪的是，漸漸地我喜歡用一顆感恩的心做事。
2.我的弱點()
性格上的盲點和弱點是做事總是遵循原有的模式，創新意識有待提高，效率有待提高。 承受壓力的能力也比較弱，需要大量的鍛煉來提高自己對各種壓力的抵抗力。 其次，我總是消極面對事物，人生觀過于悲觀。 這就需要我逐漸改變這種消極的觀念。最后，我對自己不夠自信，有輕微的自卑感。 這就要求我發現自己的很多優點并從而肯定它們。
自己并提高自信心。 這個專業的知識和技能還不是很扎實。 你需要繼續努力學習，充實自己，為未來打下堅實的基礎。
3. 我的機會()
教師發展的有利因素為教師專業發展創造了巨大的發展空間。 教師要從自身特點出發，審時度勢，明確發展方向，確定發展目標，不斷提高自身素質，創造良好的發展空間和條件。 因此，教師的發展首先要適應社會的發展，真正與時俱進。 教師的發展有賴于自身知識水平的不斷提高，以適應復雜的腦力工作。 要教學生“半桶水”，就必須有“一桶水”。 教師可以通過多種學習方式不斷提高自己的培訓水平。 其次，教師專業發展是推動整個民族素質不斷提高。 人力資源的不斷開發必須依靠教育的發展和提高。 在此歷史發展的基礎上，教師必須明確自己的使命，提高認識，明確責任。 最后，教師職業道德素質的不斷提高與全社會尊師重教有機聯系在一起。 教師職業道德的關鍵是愛崗敬業、全心全意為學生。 熱愛學生是教師職業道德的重要組成部分。 教師愛學生的主要內容是傳授知識、教學生做人。 為此，教師應盡力掌握現代教學方法，掌握先進的教育理念，不斷更新教育觀念，適應社會發展的需要，不斷進取，成為合格的人民教師。
還有其他機會。 國家每年組織的教師招聘考試都為我們提供了一個很好的機會。 其次，學校給我們提供了很多機會去鍛煉我們現在所學的專業知識，比如大二的實習，就可以很好的鍛煉我們自己。 最后，國家支持更多的師范生，為我們提供了更多的經濟資源，讓我們有更多的精力去學習和復習其他科學知識。 同時，我也清楚地認識到主動出擊的重要性。 我會為自己爭取很多機會，出色地完成每一項任務。 我相信這些機會將在我今后的工作中發揮非常重要的作用。 我一定會抓住一切機會。
4. 面臨的威脅 ()
今年我們師范畢業生的數量比往年增加了很多，這大大增加了我們的就業壓力。 另外，由于我畢業時獲得了第二學位，這將進一步增強我未來就業的競爭力。 因此，我還需要不斷地學習，不僅要獲得更高的學歷，還要提高自己的深度和廣度。 不同于其他職業的特殊要求。 教師的專業發展要求教育機構從單純注重專業知識的培養轉向專業態度、專業技能、專業價值觀、專業精神的全面培養。 教育發展在于改革，教育改革在于創新，教育創新在于學習。 教師的發展更多在于專業技能的不斷發展。 創新型教師對于適應社會的發展尤為重要。 現代教育不僅僅是傳授知識，更是傳授知識。 培養學生的能力很重要。 科學技術的快速發展要求教師具備先進的專業知識。 為此，掌握現代教學方法也是促進教師轉型的重要策略。 為此，教師需要具備持續學習的意識和能力。 持續學習、終身學習、持續創新。 善于在工作中不斷反思和學習，成為一名研究型、自我發展型教師。教師要在教學實踐中不斷充實和更新自己
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