廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)奪得亞洲物理奧林匹克競(jìng)賽廣東地區(qū)五年來(lái)首枚金牌。近日，第23屆亞洲物理奧林匹克競(jìng)賽在蒙古烏蘭巴托落下帷幕，共有28個(gè)國(guó)家和地區(qū)參賽，共計(jì)200余名選手參賽。中國(guó)代表隊(duì)由8名小將組成，全部斬獲金牌，創(chuàng)下近5年來(lái)的最好成績(jī)。其中，金牌獲得者之一就來(lái)自廣東——廣東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)”）高三學(xué)生劉華俊，已保送至北京大學(xué)物理學(xué)院。
南方都市報(bào)記者劉華君：馬強(qiáng) 攝
來(lái)自省實(shí)驗(yàn)學(xué)校小南山一班，中途轉(zhuǎn)入物理奧林匹克
高瘦的劉華軍直言不諱，話語(yǔ)間無(wú)不透露著對(duì)物理的熱愛(ài)。“剛進(jìn)南山班的時(shí)候，我是奧數(shù)的學(xué)生，后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)物理更感興趣，成績(jī)也更好，就轉(zhuǎn)而研究物理競(jìng)賽了。”劉華軍看似輕描淡寫的話語(yǔ)，卻印證了他六年的堅(jiān)持，正是這份堅(jiān)持，讓他一步步實(shí)現(xiàn)了自己的理想。
“數(shù)學(xué)是我的工具，物理是我的方向。”劉華俊說(shuō)，在省實(shí)驗(yàn)學(xué)校的六年里，與老師、同學(xué)們的探討交流是他最大的樂(lè)趣和收獲。他認(rèn)為，學(xué)習(xí)不是追求標(biāo)準(zhǔn)答案或固定目標(biāo)，而是一個(gè)不斷探索、不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。
去年，劉華軍奪得第39屆全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽決賽金牌，并入選國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)，代表中國(guó)參加亞洲物理奧林匹克競(jìng)賽。在劉華軍的心目中，除了戰(zhàn)勝對(duì)手，戰(zhàn)勝自己也很重要，不被目標(biāo)所束縛，一步步釋放潛能，邁向新的高度。
每天學(xué)習(xí)8小時(shí)，關(guān)鍵是提高效率
對(duì)于大多數(shù)資深選手來(lái)說(shuō)，做練習(xí)、做卷子似乎都是家常便飯，但劉華軍不會(huì)就此埋頭于題海之中。他笑言自己并不是一個(gè)特別用功的學(xué)生。“我的生物鐘很規(guī)律，每天早睡，到了睡覺(jué)時(shí)間就覺(jué)得累了，需要休息。”劉華軍對(duì)自己的作息規(guī)律有著清晰的認(rèn)識(shí)，他認(rèn)為投入長(zhǎng)時(shí)間并不一定是收獲成果的保證，最重要的是增強(qiáng)注意力，提高效率。
比賽備戰(zhàn)階段，劉華軍依然按照自己的時(shí)間安排“按部就班”地學(xué)習(xí)：每天早上9點(diǎn)開(kāi)始做卷子，工作三四個(gè)小時(shí)后，就去吃飯、午睡；下午2點(diǎn)半繼續(xù)學(xué)習(xí)，批改上午的卷子，研究重點(diǎn)題目；下午5點(diǎn)半以后吃飯、鍛煉，晚上7點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)，晚上8點(diǎn)半結(jié)束學(xué)習(xí)。
他認(rèn)為，充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)能幫助自己集中注意力，每天八小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間就足夠了。和普通學(xué)生一樣，累了也會(huì)玩手機(jī)游戲。
在老師眼中，他“自律且有條理”
“自律，是學(xué)習(xí)能力優(yōu)秀的孩子的共同特點(diǎn)。”省高級(jí)中學(xué)物理輔導(dǎo)隊(duì)總教練艾永忠說(shuō)，劉華軍除了分析理解能力突出外，做事條理性很強(qiáng)，懂得節(jié)制。
晚上，室友們喜歡躺在床上熱鬧地聊天，但劉華軍卻很少參與。“雖然好玩，但我一興奮就容易睡不著，睡眠質(zhì)量不好還會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。”他知道自己的作息規(guī)律，也知道要對(duì)后果負(fù)責(zé)。
省實(shí)驗(yàn)中學(xué)物理競(jìng)賽教練李小鏗說(shuō)，劉華俊是老師辦公室的“常客”，甚至還去敲校長(zhǎng)辦公室的門。他好奇心極強(qiáng)，熱衷于提問(wèn)，總能挖掘出知識(shí)點(diǎn)背后更深層次的內(nèi)容，進(jìn)而羅列一連串的困惑高中物理競(jìng)賽教練，并積極向同學(xué)、老師尋求討論和建議。
劉華軍坦言高中物理競(jìng)賽教練，學(xué)習(xí)更多的是雙向的交流與溝通，不懂就要問(wèn)。“有的學(xué)生怕老師，不敢問(wèn)問(wèn)題，我覺(jué)得沒(méi)必要，其實(shí)老師也希望我們多表達(dá)自己。”
奧林匹克競(jìng)賽是培養(yǎng)頂尖創(chuàng)新人才的途徑
“奧林匹克大賽是培養(yǎng)拔尖創(chuàng)新人才的一種方式，學(xué)校非常重視，我們?cè)陉?duì)伍建設(shè)方面也經(jīng)過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間的探索和積累，有這樣的基礎(chǔ)，人才才能爆發(fā)式發(fā)展，我們有很好的師資積累和人才儲(chǔ)備，希望早發(fā)現(xiàn)人才，早培養(yǎng)人才。”全漢燕校長(zhǎng)說(shuō)，經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)踐，已經(jīng)初見(jiàn)成效。
近年來(lái)，省級(jí)實(shí)科競(jìng)賽成績(jī)斐然，2020年有24人次獲省級(jí)一等獎(jiǎng)網(wǎng)校頭條，2021年有36人次獲省級(jí)一等獎(jiǎng)，2022年有41人次獲省級(jí)一等獎(jiǎng)。2022學(xué)年，五大學(xué)科競(jìng)賽共獲金牌5枚、銀牌3枚、銅牌1枚。學(xué)校已組建專業(yè)競(jìng)賽教練員隊(duì)伍，目前五大學(xué)科競(jìng)賽共有專業(yè)競(jìng)賽教練員27名，教練員大多競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)豐富、教學(xué)能力強(qiáng)，有10名教練員通過(guò)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)考入北大、清華大學(xué)，他們已逐步成長(zhǎng)為競(jìng)賽教練員的主力軍。
撰文：南方都市報(bào)記者 梁艷艷
攝影：南都記者 馬強(qiáng)