我從兩個(gè)方面來(lái)解釋一下你的問(wèn)題：
1.高中物理為什么難？
1、高中物理與初中物理知識(shí)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)的區(qū)別：
1、初中物理學(xué)習(xí)的問(wèn)題相對(duì)獨(dú)立，而高中物理則有一個(gè)知識(shí)體系。高中新教材第一學(xué)期（必修實(shí)驗(yàn)修訂版）第一章：力、第二章：直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)、第三章：牛頓運(yùn)動(dòng)定律、第四章：物體平衡等，它們本身就構(gòu)成了一個(gè)動(dòng)力學(xué)體系。第一章講力的知識(shí)，為動(dòng)力學(xué)做準(zhǔn)備。第二章從運(yùn)動(dòng)學(xué)的角度研究物體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，找出物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)變化的規(guī)律——加速度。第三章牛頓運(yùn)動(dòng)定律從力學(xué)的角度進(jìn)一步說(shuō)明運(yùn)動(dòng)狀態(tài)（加速度）變化的原因。第四章分析物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不改變物體平衡的規(guī)律。
2.初中物理只介紹一些比較簡(jiǎn)單的知識(shí)，而高中物理則側(cè)重于較深層次的研究。比如在物體的運(yùn)動(dòng)中，初中只介紹速度、平均速度的概念，而高中則對(duì)速度的概念敘述得比較深入。速度是一個(gè)矢量，速度的變化必然有加速度，而加速度又可分為加速度和減速。再比如摩擦力，在高中，其方向的確定是一個(gè)難點(diǎn)。“摩擦力總是阻礙物體的相對(duì)運(yùn)動(dòng)或相對(duì)運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)。”首先要分清它是相對(duì)于哪個(gè)面，然后利用運(yùn)動(dòng)學(xué)的知識(shí)，確定相對(duì)運(yùn)動(dòng)的方向（或相對(duì)運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)），才能求出力的方向。有些問(wèn)題，要利用物體平衡的知識(shí)，才能得出結(jié)論。比如：水平面上有一個(gè)物體B，上面有一個(gè)物體A，現(xiàn)在有一個(gè)水平力F拉著物體B，它們只是在水平面上做勻速直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)。 求A與B之間的摩擦力。分析：物體A做勻速直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)（力的平衡），在水平方向不受任何力的作用，所以A與B之間的摩擦力為零。
3、初中物理注重定性分析，高中物理注重定量分析。定量分析比定性分析難，但當(dāng)然也更準(zhǔn)確。比如對(duì)于摩擦力，初中只講如何增大和減小摩擦力，容易理解。高中物理要求分析計(jì)算摩擦力的大小，而靜摩擦力的大小一般由物體的狀態(tài)決定。高中物理還強(qiáng)調(diào)：（1）注重物理過(guò)程的分析：即認(rèn)識(shí)物理事件的過(guò)程，分清在這個(gè)過(guò)程中哪些物理量不變，哪些物理量變化。特別是對(duì)于有兩個(gè)以上分量的物理過(guò)程，要分析得更清楚。如果過(guò)程和物理量的變化沒(méi)有分析清楚，就容易出現(xiàn)錯(cuò)誤。
（2）注意圖形的運(yùn)用：圖形是分析問(wèn)題的一種新方法，它最大的特點(diǎn)就是直觀，對(duì)我們解決問(wèn)題有很大的幫助。但是圖形也容易混淆，比如位移圖形和速度圖形就容易混淆，這常常讓學(xué)生很頭疼。其實(shí)只要能分清縱坐標(biāo)的物理量，并結(jié)合運(yùn)動(dòng)學(xué)變化規(guī)律，還是比較容易掌握的。
（3）重視實(shí)驗(yàn)?zāi)芰εc實(shí)驗(yàn)技能的培養(yǎng)：高中物理實(shí)驗(yàn)分為演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)，對(duì)于我們學(xué)習(xí)和鞏固知識(shí)起著重要作用。因此要求學(xué)生認(rèn)真觀察演示實(shí)驗(yàn)，搞好學(xué)生實(shí)驗(yàn)，加強(qiáng)動(dòng)手能力的訓(xùn)練，注意分析實(shí)驗(yàn)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題。
2、初中與高中物理鴻溝產(chǎn)生的原因：初中生畢業(yè)進(jìn)入高一后，普遍覺(jué)得物理難學(xué)，老師也覺(jué)得難教。這種初中與高中物理教學(xué)的脫節(jié)，就叫鴻溝。根據(jù)上述高中物理與初中物理知識(shí)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)的差異，經(jīng)過(guò)分析，造成鴻溝的原因主要有以下幾點(diǎn)：
1、從定性到定量的跨越是第一個(gè)原因。初中物理教學(xué)中很多物理問(wèn)題側(cè)重于定性分析，即使進(jìn)行定量計(jì)算，一般也比較簡(jiǎn)單。但在高中物理教學(xué)中，大多數(shù)物理問(wèn)題不僅需要定性分析，還需要進(jìn)行大量相當(dāng)復(fù)雜的定量計(jì)算。學(xué)生對(duì)這種從定性到定量的跨越還不習(xí)慣。
2、從形象思維到抽象思維的跨越是第二個(gè)原因。初中物理教學(xué)基本都是以形象思維為主，以生動(dòng)的自然現(xiàn)象、直觀的實(shí)驗(yàn)為載體網(wǎng)校頭條，讓學(xué)生通過(guò)形象思維來(lái)獲取知識(shí)。初中物理的問(wèn)題大多是看得見(jiàn)、摸得著的。進(jìn)入高中以后，物理教學(xué)就會(huì)從形象思維過(guò)渡到抽象思維。從現(xiàn)在的教材來(lái)看，這一步要求比較高。比如高一物理教材中的靜摩擦力的方向、瞬時(shí)速度、物體受力的分析、力的合成與分解等，都要求學(xué)生有較強(qiáng)的思維能力。從人的認(rèn)知過(guò)程來(lái)看，從形象思維到抽象思維的跨越，是認(rèn)知能力的一次大跨越。
3、第三個(gè)原因，是從單一因素的簡(jiǎn)單邏輯思維向多因素（包括判斷、推理、假設(shè)、歸納、分析演繹等）復(fù)雜邏輯思維轉(zhuǎn)變。初中生進(jìn)入高一后，普遍不能解決問(wèn)題，或者只是胡亂使用公式，盲目做題。一個(gè)重要原因就是缺乏較為復(fù)雜的邏輯思維能力，不善于判斷推理高中物理哪章最難，不會(huì)聯(lián)想，缺乏分析、總結(jié)、推理的能力。在這方面，學(xué)生之間也存在很大的個(gè)體差異。
4、第四個(gè)原因是在運(yùn)用數(shù)學(xué)工具解決物理問(wèn)題上由單純的算術(shù)、代數(shù)方法向函數(shù)、圖像、矢量運(yùn)算、極值等各種數(shù)學(xué)工具的綜合應(yīng)用轉(zhuǎn)變。運(yùn)用數(shù)學(xué)工具解決物理問(wèn)題在初中物理教學(xué)中并不突出，但在高中物理教學(xué)中卻成為處理各種實(shí)際問(wèn)題的重要手段。需要特別指出的是，高中物理中的矢量概念和運(yùn)算對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)是十分陌生和困難的，建立這個(gè)概念和掌握它的運(yùn)算需要一個(gè)過(guò)程。如果還考慮到個(gè)別數(shù)學(xué)工具的應(yīng)用和學(xué)生實(shí)際掌握的數(shù)學(xué)知識(shí)之間存在著明顯的差距，那么，這一步就顯得更加突出。
5、第五個(gè)原因是學(xué)習(xí)方式缺乏適應(yīng)性。初中生更習(xí)慣于老師的講授，而高中物理的學(xué)習(xí)需要學(xué)生獨(dú)立或在老師的指導(dǎo)下獲取知識(shí)（包括預(yù)習(xí)、自主觀察和總結(jié)實(shí)驗(yàn)，以及系統(tǒng)地閱讀教材和整理知識(shí)等）。另外，高中物理學(xué)習(xí)中理解和記憶越來(lái)越重要。很多學(xué)生對(duì)這種學(xué)習(xí)方式的改變也需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
（2）既然知道了困難的原因，就要針對(duì)以上問(wèn)題，克服困難，找到學(xué)好高中物理的好方法。
第一，把握三個(gè)基本。三個(gè)基本是指：基本概念要清楚、基本規(guī)律要熟悉、基本方法要熟練。這三個(gè)基本是學(xué)好物理的基礎(chǔ)，也是考試拿高分的基礎(chǔ)。只有掌握了基本概念，了解了基本規(guī)律，才能找到學(xué)習(xí)物理的方法和解題的方法。
第二，獨(dú)立做題。做物理題的時(shí)候，一定不要參考答案，也不要請(qǐng)別人幫忙做，這樣是沒(méi)有效果的。做某些題一定要獨(dú)立做，保質(zhì)??保量。題目數(shù)量要有一定的數(shù)量，不能太少，要有一定的質(zhì)量，也就是有一定的難度。凡是學(xué)數(shù)理化的人，不經(jīng)過(guò)這個(gè)階段，是學(xué)不好的。獨(dú)立做題，有時(shí)候可能會(huì)比較慢，有時(shí)候要走彎路，有時(shí)候甚至做不出來(lái)，但這些都是很正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必經(jīng)之路。
第三，要理解物理過(guò)程，必須對(duì)物理過(guò)程有清晰的認(rèn)識(shí)。不理解物理過(guò)程，解題必然存在隱患。無(wú)論題目難度如何，都要盡量畫(huà)圖。有的題目可以勾勒出來(lái)，有的題目則需要精確的畫(huà)圖，用圓規(guī)、三角板、量角器等來(lái)表現(xiàn)幾何關(guān)系。畫(huà)圖可以將抽象思維轉(zhuǎn)化為形象思維，更加準(zhǔn)確地把握物理過(guò)程。有了圖，就可以做狀態(tài)分析、動(dòng)態(tài)分析。狀態(tài)分析是固定的、靜態(tài)的、間歇的，而動(dòng)態(tài)分析是動(dòng)態(tài)的、連續(xù)的。
第四，認(rèn)真聽(tīng)課。上課認(rèn)真聽(tīng)講，不要分心或盡量少思考，虛心向老師學(xué)習(xí)。很多同學(xué)覺(jué)得上課簡(jiǎn)單，不愿意聽(tīng)講，這是不對(duì)的。如果真的覺(jué)得老師講的內(nèi)容簡(jiǎn)單，可以當(dāng)做復(fù)習(xí)鞏固，盡量與老師保持一致、同步，吸取老師講課的精髓。入門(mén)后，有了一定的基礎(chǔ)，允許有一定的自主活動(dòng)空間，也就是允許有自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西就會(huì)越多。
第五，認(rèn)真做筆記。上課聽(tīng)講是主要內(nèi)容，但也要有個(gè)筆記本記下一些東西，把知識(shí)結(jié)構(gòu)、好的解題方法、好的例題、不懂的地方都記下來(lái)。課后也要整理筆記，一方面好好消化，一方面補(bǔ)充。筆記本不只是記錄老師上課講的內(nèi)容，還可以做一些閱讀摘錄。作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記錄在筆記本里，也就是學(xué)生常說(shuō)的好題本。自己辛苦打造的筆記本要編號(hào)，以后要經(jīng)常翻閱，要能愛(ài)不釋手，永遠(yuǎn)留著。專(zhuān)注中小學(xué)快速提高分?jǐn)?shù)！
第六，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)材料。學(xué)習(xí)材料應(yīng)妥善保存高中物理哪章最難，分類(lèi)并做標(biāo)記。學(xué)習(xí)材料的分類(lèi)包括練習(xí)、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等。標(biāo)記可以標(biāo)記每份材料的重點(diǎn)部分，方便下次復(fù)習(xí)。
第七，充分利用時(shí)間。高中的時(shí)間是寶貴的，所以要注意充分利用時(shí)間。可以采用回憶的學(xué)習(xí)法來(lái)節(jié)省時(shí)間。睡覺(jué)前、等車(chē)時(shí)、走路時(shí)等，把當(dāng)天的課文逐一回憶一下。這樣反復(fù)學(xué)習(xí)，可以達(dá)到強(qiáng)化的目的。有些物理題比較難，有的題可能邊走邊解。學(xué)物理的人，腦子里經(jīng)常有幾個(gè)無(wú)解的題，不停地想，不知道什么時(shí)候才能有所突破，找到問(wèn)題的答案。
第八，虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)學(xué)習(xí)，向周?chē)娜藢W(xué)習(xí)，看看他們是怎么學(xué)習(xí)的，經(jīng)常和他們交流學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，互相教導(dǎo)，互相學(xué)習(xí)，共同提高。
第九，重視知識(shí)結(jié)構(gòu)。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)地掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)化，從整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至到具體的章節(jié)，比如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
第十，學(xué)好數(shù)學(xué)。物理計(jì)算靠數(shù)學(xué)，學(xué)好物理數(shù)學(xué)很重要，沒(méi)有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具，物理就很難學(xué)好。在大學(xué)里，數(shù)學(xué)和物理是同等重要的，一定要學(xué)好數(shù)學(xué)，好好利用數(shù)學(xué)這個(gè)有力的工具。以上十點(diǎn)是合肥卓越教育總結(jié)的學(xué)習(xí)物理知識(shí)的幾個(gè)方面。物理的學(xué)習(xí)要從課本入手，加強(qiáng)提問(wèn)訓(xùn)練，多做物理實(shí)驗(yàn)，加深印象。