(1)首先依據題目的已知條件和待求量選擇好研究對象；
(2)用隔離法對確定的對象進行受力分析并畫出受力圖；
(3)進行運動分析、找出加速度并建立沿加速度方向和垂直于加速度方向的正交坐標系；
(4)將各力正交分解，沿加速度所在的軸列出牛頓第二定律方程，另一軸列出平衡方程，還應列出力與力之間的關系的輔助方程或將牛頓第二定律F合＝ma正交分解為： ΣFx＝max ΣFy＝may
(5)代入數值求解.
牛頓第二定律是定量描述力和運動的關系，表達式F＝ma。在慣性參考系中，a為對地加速度，通過a將合力F與運動聯系起來。
在解具體題時，可先整體分析系統的受力或單獨對某一物體分析受力，再求合力，這樣可求a，再結合時間，若為勻變速，則可求速度，位移（不是路程）。反之知道了a，也可求合力F。
當然還有系統牛二法，非慣性系牛二，這些較復雜，高中階段考的很少。
