此前，小林采訪了多位被常春藤盟校、G5大學等頂尖大學錄取的學生。今天小林要給大家介紹一位就讀于美國頂尖文理學院雙專業的同學！
文理學院簡介：
文理學院起源于美國，是美國高等院校的重要類型之一。一般指以文科教育為主、以本科教育為主、規模小而精的大學。
這位來自海淀的同學考入了2025年US News全美排名第8的卡爾頓學院，是美國公認的本科教學頂尖大學。
8門AP課程滿分，托福80-115分，被頂尖文理學院錄取的學生如何規劃學業？讓我們一起走進TA的故事吧！
翰林學生Q
北京市第八十中學
? 標準化：
-平均績點：4.0； -AP：8門科目5分
-托福：115； - SAT：1540
? 競賽活動：
BPHO金獎；物理碗金獎； IMMC國際O獎；維克斯等
? 其他活動：
人才計劃； ESAP暑期學校；科學研究；社團
? 錄取通知書：物理+政治專業
G9-G12年級規劃安排
出國的想法
初中的時候我就開始有出國的想法，九年級下學期我轉學到了國際部。因為系統內的內容比較固定，只有自己學習的科目會在考試中取得高分，基本沒有其他內容。
我覺得只用分數來體現一個人的能力會有偏差初中物理競賽方法指導，所以我想尋找不同的學習路徑。到了國際部后，我感覺更加多元化、個性化。它不限于分數。大家都會參加更多的活動和比賽。
當時聘請了策劃機構，但主要是我自己的想法。當我遇到問題時，比如不知道這個月要做什么；或者當我有很多事情要做但不知道先做什么時，我會請求組織協助我，幫助我制定下一步計劃。
我的規劃路線：
首先明確一下主線：
想想你將來想做什么，想學什么專業。當你清楚了這一點后，就圍繞它做剩下的事情。
其次，收集信息，多溝通：
明確美國申請的軟硬要求，然后和機構溝通需要什么，然后完善整個方案。
因為我覺得如果你要讓一個機構去做的話，很有可能這個機構會根據別人的經驗來做，或者按照別人的模板去做。這樣的規劃不夠個性化。
每個人都是不同的。你有自己的愛好和想做的事情。美國大學更追求的是，??他們并不真正想要同質化。他們希望每個人都與眾不同。所以我覺得在這個過程中我還是需要有一些想法。
G9-G12規劃安排
其實我學得很快，因為當我能學到新東西時我感到很高興。如果我有問題，我會解決；如果我做錯了，我會改正。
我更喜歡提前做好事情。比如，我知道這個學期我要學什么，然后我就可以盡快學好。因為我對物理很感興趣，即使我不想往這個方向走，我想提前完成也沒有什么大問題。
因此，在進入高中一年級之前，我完成了 AP 物理課程。我遇到了一位非常了解我的物理老師。他會帶我一起去幫我計劃，并根據我的進度和能力來告訴我。何時參加比賽和考試。
初三的暑假，我基本上學的是物理。老師一對一地給我上課，帶領我學習高中物理大綱上的所有東西。這節省了我很多時間，解決了很多問題。
高中具體時間表：
初三：查找資料、準備語言
我在初三的時候就開始準備托福了，因為它不僅關乎分數，還關乎英語水平。暑假期間我也開始學習一些物理知識。
一年級：AP課程、各種比賽、托福
高一主要包括AP課程、物理競賽、機器人競賽和托福。我在高中一年級時獲得了 BPHO 和物理碗金牌。因為top對我來說不劃算，所以我沒有繼續參加比賽。
高二：ACTAP課程、AP考試、競賽、申請暑期學校及科研
高二開始考ACT，新修AP課程，申請英才計劃科研項目，也開始準備暑期學校申請。
高二是我壓力最大的一年。那時我要做的事情最多，因為我不僅要學習ACT，還要參加八門AP考試，還有機器人比賽。
高三，檢查差距并準備各種申請事宜
我在高中二年級和高中四年級之間的暑假去參加了暑期學校。這時候我已經沒有了競爭的壓力，而且我也完成了AP考試，然后我就開始補缺，準備申請所需的文件和其他具體內容。
夢想學校從 JHU 變為
當我剛上高中時，我并沒有考慮申請文理學院。當我申請ED時，我申請了約翰·霍普金斯大學（JHU），然后在第二輪我申請了卡爾頓學院。
暑期學校改變了我的想法
我一開始沒有考慮文理學院的原因很簡單，就是我對它們不熟悉，不了解。我的家人一開始對美國學校不太了解，而且我父母有一個朋友的孩子讀的是一所非常糟糕的文理學院，這導致我的家人感覺文理學院不是很好。
后來經歷了賓夕法尼亞大學的暑期學校后，我覺得也許文理學院會更適合我。在文理學院，大家一起做科研項目，關系特別好。師生比很高，小班教育環境更適合我。
我參加的賓夕法尼亞大學暑期學校
? 我的暑期學校情況：我學的是復雜網絡，它是應用數學和計算機CS的結合體。當時我先上課，課后我就做一個課題的研究。課程中間會有一個小話題，最后也會有一個話題。我們選修的課程實際上是賓夕法尼亞大學本科生選修的課程。一般情況下，這門課是半個學期完成，然后分小組做研究，但我們的時間比較短，大約三周就可以完成。
學生Q參觀賓夕法尼亞大學有軌電車車隊
? 結識優秀人士：暑期學校課程不僅包括課程，還帶你參加活動，與不同的人交流，一起吃飯聊天，認識許多來自不同國家、不同年級的優秀人士。這次經歷非常令人興奮。有趣且重要。
? 一起感受學術氛圍：每節課后，我們都會有RTA，全稱是（加速教學助理）。我們總共有 5 個 RTA，基本上我們每個人都有一個。下課后，RTA會把我們聚集在一起，他會給我們解釋作業。如果你在課堂上有不懂的地方，他會引導你解決。每天都有幾個小時可以去 RTA。
這些對我的影響比較大，我覺得這樣的學習過程可能更有意義。
我覺得作為一名國際學生，我對美國文化和美國的方方面面沒有那么多的了解，英語交流可能也存在問題。如果有這樣更好的師生關系、更好的同學關系，教育質量也會更好。一所好的文理學院可能是一個不錯的選擇。
在海淀長大的我有不同的想法
我在海淀長大。海淀的小學要求很高。大家都在學奧數之類的，我也得跟著學。我小的時候，我的父母對我非常嚴厲。他們沒有太多可玩的。他們基本上只是讀書、打球和學習。我爸爸也喜歡讀書，所以在那種環境下，我讀了很多書。
從小養成的習慣也讓我更加自律，有自己的想法，所以初中以后父母并沒有主動幫助我學習。他們讓我自己做選擇，并沒有監督我。他們基本上讓我自己做所有事情，包括選擇學校。
他們認為選擇適合自己的學校更重要，不一定非得是常春藤盟?；蛘吲琶壳暗膶W校。所以當他們準備申請卡爾頓的時候，他們去了解了這所學校，發現它和他們之前想象的不一樣。他們認為這可能是一個非常合適的選擇，所以他們讓我去做。當他們終于被錄取時，他們非常高興。
我想我可能被錄取是因為它更適合這個學校，因為文理學院非常重要，可以看出申請人是否適合這個學校。
雖然文理學院也會看你的能力和成績，但是如果你的能力和成績足夠的話，他們更多時候會看你是否符合學校的氣質，是否想要這樣的人。
出于興趣，我選擇了物理+政治雙專業。
出于興趣，我做得越來越好
一開始，小時候，我讀了很多機械原理等方面的書籍。我對很多事物背后的原理很好奇，漸漸地我開始對物理產生了興趣。后來我繼續學習，發現物理非常適合我。我學得越多，就越繼續學習，并逐漸找到了擅長的方法。
政治也是如此。我對此很感興趣，經常閱讀這方面的書籍。除了科學之外，很多科學家對社會也有人文關懷。政治也是對社會的一些思考，他們也經常在這方面發表自己的看法。
“一個人的價值應該看他貢獻什么，而不是看他獲得什么?！?——阿爾伯特·愛因斯坦
“深入探索，服務人類”
有一個文理學院叫 Mudd，是美國的一所文理學院。其校訓是“深入探索，服務人類”。它希望傳達的理念是，所有研究科學和工程的科學家都應該有對社會的思考。 ，如果你不從社會角度思考，那么科學就不在正確的人手中。
它給我帶來了深刻的思考，讓我意識到科學必須掌握在關心社會的人手中。無論你是科學家還是其他職業，都應該對社會、人文有自己的思考，而不是冷漠。因為歸根結底，科學研究的目的是為了讓這個社會變得更加美好。
由于這些原因，我申請了物理和政治。而且，卡爾頓也極力推薦這種專業的申請方法。后來我了解到，我的同學中，很多人都把理科、工科、社科、文科等混入了自己的專業。
在 8 門 AP 考試和托福 115 分考試中獲得滿分的秘訣
我一直在學習標準化部分。等到大部分比賽結束后，我才進一步準備考試。我準備了大約三個月，參加了托福和ACT考試。
8個AP滿分秘籍
關于選課：
? 我想學習物理，所以我選修了三門物理課程。因為我參加了 Bowl和BPHO考試，這兩個考試與 2非常相似，所以我沒有選擇 2。
? 因為他們是理科專業，所以必須修微積分和統計學。我們學校還要求選修AP微觀經濟學。這六扇門是必選的。
? 其次，我很想學習CSA和化學。所以一共有八門AP課程。
時間表：
? 學習時間：高一學了五科，高二學了三科。
? 考試時間：因為我高一的時候AP考試被取消了，所以我沒有通過。我的所有八門 AP 考試都是在高中二年級參加的。
如何學習AP：
AP考試實際上是資格考試，而不是比較誰的分數更高。所以，你需要了解它的知識點，跟著老師上課，認真聽講，理解后再一起練習，這樣會有事半功倍、成績更好的效果。
參加托?？荚?10 次，從 80 到 115 的技巧
我第一次參加托福考試是在高二的時候。當時我的成績是80多分。我接連參加了考試。我總共考了10次，主要是在高二的時候。后來考到115就覺得夠了，就沒有繼續考試了。
總體來說，我并沒有感到很累，因為我們班標準化考試成績很好，而且還有同學比我考的次數多，所以我感覺還不錯。
我的托?？荚囀切碌臋C考。分數不是很穩定，所以有時候感覺進步很大，但是分數有沒有變化，很讓人沮喪。不過現在已經越來越穩定了，因為新版本已經出來有一段時間了。
標準化測試提示：
復習總結很重要
每次考試沒通過時，總結一下問題；如果你覺得自己哪里做錯了，就多有針對性地練習，多找一些練習的方法。
SAT主要是背單詞和練習
弄清楚方法后，再練習一下，因為SAT是一個非常應試的考試。
SAT復習題對于理解題目的邏輯非常有幫助，包括出題者想要考察的要點；如果你事后練習的話，其實拿高分是很容易的，因為它沒有口語寫作，只有閱讀和語法。 。
競賽和科研幫助我排除不適合我的科目
我認為競爭活動比標準化結果更重要。因為它們更能體現學生是什么樣的，也是美國大學所追求的，所以這是我花很多時間的。
而且，我覺得參加比賽不僅可以贏得更多的獎品，而且也是一個探索興趣的過程。
備戰的過程是相當無聊的。學完知識點之后，還要回答很多問題。在這個過程中，你可以感受到自己是否適合學習這門學科，是否對這門學科有真正的興趣。例如，如果你對物理或數學不感興趣，那么在AMC這樣的比賽中就很難堅持下去。
競爭幫助我成長
我覺得機器人和數字建模比較相似，而物理競賽與這些不同。數值建模和機器人技術是關于應用所有知識，分組合作初中物理競賽方法指導貝語網校，共同完成一件事情，但是像物理和數學這樣的純粹的數值競賽是關于用問題來展示你在該學科上的能力。
物理競賽學習方法
在物理碗這樣的個人考試比賽中，最重要的是理解知識點，理解它們之間的邏輯聯系。因為這類學科競賽實際上考察的是知識點之間的聯系以及不同知識點的應用在一起。理解之后，你需要練習一些問題并回答更多的問題。在這個過程中，大家會逐漸掌握知識點。
一路上也會遇到困難。有時候你解不出來題，有些知識點其實還是挺難理解的?；蛘哂袝r你覺得自己理解了知識點，但為什么分數不夠高？會出現一些這樣的問題。我的方法是多回答問題，多思考知識點之間的聯系。
機器人比賽是我參加時間最長的比賽，投入了很多精力，收獲也很多。因為這是一個完整的項目。每年觀看規則視頻并拿到規則書后，你必須思考機器將如何工作，然后你必須建造機器，對其進行編程并操作它。它需要大量的投入，而且是一點一點深化的。
在數字建模和機器人競賽中，存在分工。誰做A，誰就做B。如果你有不同的想法，可以嘗試一下。有時候每個人的想法和觀念都不一樣，所以需要嘗試和調整。
我參加比賽的目的非常強烈。我需要什么知識，我就必須學習這些知識點。所以導師專業，知識點講解透徹，非常重要。因為一些機會，我了解了翰林，來到這里學習了兩年左右的數值建模課程。
輔導我的王老師教得很好，使我的能力得到了很大的提高。比如在講模型的時候，它們之間的聯系、背后的原理、如何應用都講得很清楚。等我上他的課后，我就會用到這些東西。最終我的IMMC獲得了O獎（獲獎團隊不超過參賽作品總數的1%），我很滿意。
參加比賽是一個成長的過程。可能沒辦法具體描述你在這個過程中學到了什么，但如果你再遇到這樣的項目，讓你和別人合作，你會感覺更自然、更舒服。
科學研究給我帶來不一樣的體驗
人才計劃主要針對的是體制內的人，但是因為我們學校是公立學校的國際部，所以我們學校有這個名額，我有機會參加這次選拔。
人才計劃
中國科協和中華人民共和國教育部自2013年起聯合組織實施人才培養計劃，旨在培養一批具有學科特長和創新潛力的優秀中學生。
中學通過中學生人才計劃，選拔一批品德優良、學術能力優良的高中生進入大學學習。他們在著名科學家的指導下，利用寒暑假和周末參加為期一年的科學研究、學術研討會和科研實踐。
當時，我正在做一項關于流體力學的物理學小研究。如果你不知道怎么做，請詢問教授。教授會幫你做，告訴你研究方法，告訴你如何查找和閱讀文獻，如何進行實驗。
憑借科研經驗，他會讓你知道你想怎么做科研，一步一步的程序是什么樣的。我認為這些能力是最重要的，因為你通常無法在學校學到這些。
給低年級學生的申請建議
學習要勞逸結合
建議大家在學習之余做一些讓自己開心的事情，勞逸結合，這樣事情會更有效率。
例如，我非常喜歡讀書。我讀了很多不同的書，因為其中很多都很有趣，而且我不一定知道該讀哪些類型或哪些書。我自己去找找。如果能讀一本能給我帶來不同思考的書就好了。
我平時也喜歡打籃球、騎自行車等運動。其實我只是想通過鍛煉來保持健康。這包括學習壓力大時的鍛煉和騎自行車。我一般都是晚上騎半個小時或者一個小時回去。我真的很喜歡這種健康的感覺。
放松心情，按照計劃一步步進行
靜下心來，做自己想做的事，一步步完成。申請時不要太著急。遵循計劃并根據形式的發展不斷變化?？倳惺斋@的。
找到自己的興趣
找到適合你和你想學的東西很重要。如果你不學自己感興趣的東西，而是被迫去學，那將是一個非常折磨的過程。
做得好
要了解這所學校想要什么樣的學生，看看你是否適合這所學校。不要看網絡上其他人是什么樣的，看看你想要什么并追求它。他希望美國大學里有不一樣的學生。他們也知道現在的中國學生太相似了。如果這個時候他們和其他人一樣做同樣的事情，可能不會有很好的結果。
及時調整策略，選擇最佳方案
你絕對不可能同時做所有的事情。你必須在應用程序發生變化時思考哪一個對你的應用程序更重要，然后逐步改進它。
例如，在我高二和高四的暑假期間，我的 SAT 成績尚未公布，但我申請參加賓夕法尼亞大學的暑期學校，賓夕法尼亞大學是美國最好的暑期學校之一。美國最好的工程暑期學校。我當時很猶豫。但后來想想，還是暑期學校更值得去。因為暑期學校可以更好地證明你的能力，體現你對這個東西的興趣，所以它比簡單的SAT成績更重要。
所以我覺得像這樣的一些選擇，你需要仔細思考它能給你帶來什么，然后再做出選擇。
看完Q的申請故事，你是否對他清晰的規劃印象深刻？