初中物理思維方法訓練包括：
1. 理想化方法：如理想氣體、點電荷等。
2. 控制變量法：這個方法是物理學中最常用的思維方法，也是初中物理中最主要的思維方法。例如在歐姆定律、電功和電功率的教學過程中，都要用到這種方法。
3. 歸納法：從個別事物或現象中概括出一般性規律，例如在研究串并聯電路的電流、電壓特點時，分別通過大量實驗得出串并聯電路中的電流、電壓分配規律，再進一步歸納出串并聯電路中的總電阻等于各部分電阻之和以及串聯電路中各部分用電器電壓與其電阻成正比，并聯電路中各支路用電器電壓與其電阻成反比。
4. 分類法：這種方法主要用于比較抽象的理想化模型，如分子模型、實物模型（電源、用電器、導線、開關）、運動模型等。
5. 數學法：在物理問題的研究中，把物理量間的關系用數學形式表達（即建立數學模型）來解決問題的方法，稱為數學法。如勻變速直線運動問題中幾個比例式、電學中幾個重要公式的推導等。
6. 物理模型訓練法：根據初中物理研究的對象，可以把初中物理分為四種模型：即物體模型，過程模型，場模型，圖像模型。
這些方法可以幫助初中生更好地理解和掌握物理知識，提高他們的思維能力和解決問題的能力。
題目：
1. 水的流量為每分鐘1升。
2. 你希望濾渣的體積是水流的1/5。
3. 過濾器的濾紙厚度為5毫米。
問題：
1. 你需要多大的濾紙才能達到這個濾渣體積要求？
2. 濾紙的面積應該是多少？
3. 如果濾紙的大小和形狀不能改變，那么為了達到同樣的濾渣體積，過濾器的形狀應該如何改變？
這個例題綜合運用了物理學中的流體流動和傳質原理，包括流量、濾渣體積、濾紙厚度和面積等概念，通過分析和計算來訓練學生的物理思維方法。
