初中物理守恒思想主要包括以下幾種：
1. 能量守恒：能量既不會(huì)憑空產(chǎn)生，也不會(huì)憑空消失，它只能從一種形式轉(zhuǎn)化為其他形式，或者從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到另一個(gè)物體，在轉(zhuǎn)化或轉(zhuǎn)移的過程中，能量的總量不變。例如，動(dòng)能和重力勢能的相互轉(zhuǎn)化就是能量守恒的體現(xiàn)。
2. 動(dòng)量守恒：物體的動(dòng)量發(fā)生變化，但總動(dòng)量保持不變。動(dòng)量是描述物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的物理量，物體的動(dòng)量發(fā)生變化，可以是速度大小、速度方向、速度變化量發(fā)生變化，動(dòng)量變化的原因可以是合外力對(duì)物體做功，也可能是物體受外力不為零，但合外力為零。例如，碰撞前后動(dòng)量的守恒就是動(dòng)量守恒的體現(xiàn)。
3. 質(zhì)量守恒：化學(xué)反應(yīng)前后，各物質(zhì)的質(zhì)量總和不變。在化學(xué)反應(yīng)中，反應(yīng)前后原子的種類沒有改變，數(shù)目沒有增減，原子的質(zhì)量也沒有變化。
4. 熱力學(xué)第一定律：能量既不會(huì)憑空產(chǎn)生，也不會(huì)憑空消失，它只能從一種形式轉(zhuǎn)化為其他形式，或者從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到另一個(gè)物體，在轉(zhuǎn)化或轉(zhuǎn)移的過程中，能量的總量不變。熱力學(xué)第一定律的另一種表述是：第一類永動(dòng)機(jī)不可能制成。
以上就是初中物理守恒思想的主要內(nèi)容，這些思想在物理學(xué)習(xí)中具有重要地位。
題目： 一個(gè)質(zhì)量為5kg的物體在離地面1m高處被一個(gè)輕質(zhì)彈簧拉著處于靜止?fàn)顟B(tài)。物體下落時(shí)，彈簧的彈力對(duì)物體做了8J的功，那么物體在運(yùn)動(dòng)過程中機(jī)械能減少了多少？
分析：
首先，我們需要知道物體在運(yùn)動(dòng)過程中的機(jī)械能守恒。在這個(gè)問題中，物體的重力勢能減少了（1米 × 5kg × 10m/s2） = 50J，而彈簧對(duì)物體的彈力對(duì)物體做了8J的功，所以物體的動(dòng)能增加了8J。因此，物體在運(yùn)動(dòng)過程中機(jī)械能減少了（50J - 8J） = 42J。
答案：
物體在運(yùn)動(dòng)過程中機(jī)械能減少了42J。
這個(gè)例題展示了守恒思想在物理中的應(yīng)用，即通過分析能量的變化，來確定機(jī)械能的守恒與否。守恒思想在物理學(xué)習(xí)中非常重要，因?yàn)樗梢詭椭覀兝斫馕锢憩F(xiàn)象和過程，并找到解決問題的方法。
