化學防曬霜的優(yōu)點是安全性高，缺點是比較油膩，涂抹后皮膚容易變白，感覺厚重； 而物理防曬霜對皮膚有一定的刺激性，優(yōu)點是比較清爽，所以干性皮膚不適合皮膚敏感的人
日前，居民左小梅在購買防曬霜時，銷售人員向她推銷一款化學防曬產品，聲稱比物理防曬產品更安全、更有效。 這些說法正確嗎？ 記者采訪了北京皮膚科診所中西醫(yī)結合科主治醫(yī)師王慶良。 他認為，化學防曬劑和物理防曬劑各有優(yōu)缺點，很難判斷哪一種更好、哪一種更差。 您可以根據您的個人情況進行選擇。
記者調查發(fā)現，目前市場上的化學防曬霜主要由二硅氧烷、氧化鋅等成分組成，可以分散抵抗或吸收紫外線。 大部分防曬眼影/乳/霜、防曬粉等都是純數學防曬。
物理防曬霜中的成分比較復雜，比如二苯甲酮、水楊酸甲基己酯等。這種物理防曬分子被皮膚吸收后形成一層薄膜，吸收紫外線并將其轉化為無害的熱量。 正常情況下，物理成分可以通過人體新陳代謝去除。
王慶良強調，化學防曬霜的優(yōu)點是安全性高，但缺點是比較油膩，涂抹后皮膚容易變白、感覺厚重； 而物理防曬霜對皮膚有一定的刺激，優(yōu)點是更清爽、不粘膩。 它不油膩，皮膚沒有厚重感，所以干性皮膚而不是敏感性皮膚的人可以選擇它。
據專家介紹物理防曬比化學防曬更難卸，陽光下損害皮膚的“罪魁禍首”是紫外線。 傷害皮膚的紫外線主要是UVA（波長320-400nm）和UVB（波長280-320nm）。 其中，UVA又被稱為“活紫外線”，可以透過窗玻璃和云層滲透到人體皮膚； UVB也被稱為“假日紫外線”物理防曬比化學防曬更難卸，人們在室內活動時更容易直接侵入皮膚。 一般來說，化學防曬霜可以同時阻擋UVA和UVB； 有的物理防曬霜只阻隔UVA，有的只阻隔UVB，所以必須添加多種不同的防曬霜，并且需要比較高的含量才能同時抵御UVA和UVB的作用。
目前，市場上銷售的防曬產品大多是混合防曬產品，它同時結合了兩類防曬霜的優(yōu)點，并最大限度地減少了副作用的形成。 但對于防曬霜的選擇和使用，王慶良提出了兩點建議：
一方面，一般的郊游活動使用SPF15和PA++的防曬霜就足夠了，而不是指數越高越好。 指數越高，皮膚刺激的風險越低。 然而，最好的化學防曬劑是衣服、遮陽帽、太陽鏡、太陽傘等。
另一方面，外出前應提前使用防曬霜，尤其是物理防曬霜應提前20至30分鐘使用，以利于防曬霜與皮膚的有效結合。 并且，不要涂抹面霜過夜，以免堵塞毛孔，影響皮膚健康。記者宋慧