1、這個問題你問哦比較好，大致：空氣阻力，鋼絲繩的摩擦力，都是存在的，所以這個大致用的好。你說的是對的。
2、當然受限制了，你在電梯里面，雖然你不是自由落體，但是只有那么一點微乎其微的空氣阻力，你的加速度=g-f/m；g重力加速度，f微乎其微的空氣阻力（如果電梯密閉，f=0，m自身重量。
電梯的加速度=g-(F1+F2)/m;g重力加速度，F1空氣阻力，F2鋼絲繩摩擦力，不想再寫了，其他的力還有很多的，比方說鋼絲繩的重量平衡等因素，都在里面的，以上說的是電梯自由落體，你在電梯里面的加速度，和配重斷掉，電梯的加速度，如果看成一個整體，你在電梯里配重斷掉，那么你的加速度要大于電梯的加速度，電梯會給你一定的支撐力，也就是F1+F2-f。這個力不大，但是存在，你還不能達到太空船的境界。
3、你說的方式能夠最大的增大你生還的可能，你并不是失重狀態，電梯底部有力在支撐你，能夠做的出來，我不是搞電梯的，但是我是搞安全的，電梯里面有很多的保護裝置，特別是跑梯防護裝置是必須有的，你大可放心，如果電梯墜梯，下落不會多高就會卡住，你只是用雙腿承受卡的一瞬間電梯對你的支撐力。
4、這個問題比較難，反應能力看人本身，電梯不會掉下來，會卡住，如果你想要從16樓掉下來的時間，你這么算，S=gt2/2；S是高度m，g=9.8（自由落體狀態加速度的近似值）求t，這個時間算出來要比實際時間小，你可以做參考
5、不是下落的時候加速度越大越難受，而是卡住的那一瞬間最難受，因為你要承受幾倍向上的重力加速度。
純手打，雖然沒有權威驗證，但是可以肯定正確，望采納，謝謝bz0物理好資源網(原物理ok網)