濕度，表示大氣干燥程度的物理量。在一定的溫度下在一定體積的空氣里含有的水汽越少，則空氣越干燥；水汽越多，則空氣越潮濕。
在任何氣溫條件下潮濕的空氣對人體都是不利的。危害：
相對濕度的定義為空氣中水蒸汽壓力與飽和水蒸汽壓力的百分比。它是暖通專業(yè)的專業(yè)名詞。假如當(dāng)室內(nèi)溫度相同的情況下，相對濕度高的房間沒有相對濕度低的房間舒適。就好比南方和北方，在相同的溫度下，北方氣候干燥，相對濕度較低，在北方感覺就舒適一些。而在南方相對濕度高，顯得潮濕，在夏季顯得悶熱。
相對濕度（Relative Humidity）。 空氣有吸收水分的特征，濕度的概念是空氣中含有水蒸氣的多少。它有三種表示方法： 第一是絕對濕度，它表示每立方米空氣中所含的水蒸氣的量，單位是千克/立方米； 第二是含濕量，它表示每千克干空氣所含有的水蒸氣量，單位是千克/千克·干空氣; 第三是相對濕度，表示空氣中的絕對濕度與同溫度下的飽和絕對濕度的比值，得數(shù)是一個(gè)百分比。(也就是指在一定時(shí)間內(nèi)，某處空氣中所含水汽量與該氣溫下飽和水汽量的百分比。) 相對濕度用RH表示。相對濕度的定義是單位體積空氣內(nèi)實(shí)際所含的水氣密度（用d1 表示）和同溫度下飽和水氣密度（用d2 表示）的百分比，即RH（%）= d1/ d2 x 100%；另一種計(jì)算方法是：實(shí)際的空氣水氣壓強(qiáng)（用p1 表示）和同溫度下飽和水氣壓強(qiáng)（用p2表示）的百分比，即RH（%）= p1/ p2 x 100%。
保持室內(nèi)相對濕度可防感冒 每到冬季，氣候異常干燥。據(jù)測，在北方地區(qū)120個(gè)供暖日中，僅有2.5天達(dá)到健康濕度，另有研究表明，室內(nèi)空氣污染是室外的5—10倍，所以冬季許多人缺少濕潤、潔凈的空氣。科學(xué)家通過對流行病的研究發(fā)現(xiàn)，在干燥的冬季，白喉、流感、百日咳、腦膜炎、哮喘、支氣管炎等的發(fā)病率顯著增加，導(dǎo)致上述疾病的原因很多，除了冬季溫度偏低、溫差變化大導(dǎo)致人體抵抗力下降外，還有如下兩方面的原因：其一，環(huán)境相對濕度過低使流感病毒和致病力強(qiáng)的革蘭氏陽性菌繁殖速度加快，而且隨粉塵擴(kuò)散，引起疾病流行。其二，環(huán)境相對濕度過低可使人的呼吸系統(tǒng)抵抗力下降，誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。因此，從某種意義上說，克服干燥就是克服流行病。 冬季，居室小氣候的最佳組合為：溫度18—25℃，相對濕度45—65％RH。這時(shí)，人的身體、思維皆處于良好狀態(tài)，無論工作、休息都可收到較好的效果。目前市場上各種加濕器，可將相對濕度控制在最適合人體的濕度范圍內(nèi)，既可抑制病菌的滋生和傳播，還可提高免疫力。