有人開(kāi)玩笑說(shuō)，“我就像舞臺(tái)上的老將軍，背上插著旗幟。2018年1月1日說(shuō)的這些圣誕計(jì)劃，兩個(gè)月后我又說(shuō)了一遍。”
為了重新開(kāi)始，不要再被自己的心理所愚弄。
了解這七種眾所周知的心理效應(yīng)，做一個(gè)理智的人。
飛輪效應(yīng)
總是在周末后難以重返工作崗位？ 面對(duì)工作，你總感覺(jué)提不起精神，效率提高，甚至?xí)械娇謶帧⑸窠?jīng)紊亂？
有人說(shuō)，這是萬(wàn)事開(kāi)頭難的征兆，“飛輪效應(yīng)”理論支持了這一點(diǎn)。
為了將固定飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，首先必須用很大的力，反復(fù)推動(dòng)它一圈又一圈。
達(dá)到某一點(diǎn)后，飛輪的重力和力就成為驅(qū)動(dòng)力的一部分。 這時(shí)，你不需要再用力，飛輪仍然會(huì)快速旋轉(zhuǎn)并保持旋轉(zhuǎn)。
飛輪開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)所需要的能量，當(dāng)然就是每一個(gè)凹陷的突破、擴(kuò)張和積累。 這是創(chuàng)建您自己的系統(tǒng)的計(jì)劃。 一旦系統(tǒng)能夠互相支持，操作起來(lái)就會(huì)變得越來(lái)越容易。
正如科學(xué)家富蘭克林所說(shuō)：“如果今天需要做某件事，最好現(xiàn)在就開(kāi)始。”
寫(xiě)一篇作文最困難的部分是開(kāi)頭； 蓋房子最困難的部分是打地基； 規(guī)劃迎接新的挑戰(zhàn)，克服心理困難，未來(lái)的問(wèn)題總會(huì)迎刃而解。
有人不信，說(shuō)：“反正萬(wàn)事開(kāi)頭難，中間難，最后難。” 但如果一開(kāi)始不勇敢戰(zhàn)斗，你連看到中間的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。
相信“飛輪效應(yīng)”不是追求一勞永逸，而是在一開(kāi)始就與你的退縮心理作斗爭(zhēng)，不要讓它拖你的后腿。
蘑菇效應(yīng)
走出“舒適區(qū)”是很困難的。
很多剛參加工作的年輕人總覺(jué)得自己不被重視。 跑腿、端茶送水，都會(huì)受到很多質(zhì)疑和批評(píng)，甚至?xí)淮藨土P，或者干脆不予理睬，自生自滅。
指導(dǎo)和幫助，雖然總是落在自己身上。 這些失落和碰壁的感覺(jué)就像放在陰暗角落里的香菇。 而“蘑菇定理”是這樣說(shuō)的：香菇的生長(zhǎng)必須經(jīng)歷這樣的過(guò)程，人類(lèi)的成長(zhǎng)也必須經(jīng)歷這樣的過(guò)程。
“未來(lái)迷茫”的感覺(jué)會(huì)持續(xù)整個(gè)蘑菇期——直到它長(zhǎng)得足夠高、足夠強(qiáng)大，才會(huì)引起人們的關(guān)注。
只有用現(xiàn)在每一秒的努力，才能換取未來(lái)每一秒的無(wú)悔。
所有的停滯和自卑的憂慮都會(huì)延長(zhǎng)成為“蘑菇”的時(shí)間。 有一天，因?yàn)槠接梗义e(cuò)過(guò)了一次又一次的機(jī)會(huì)，也沒(méi)能改變未來(lái)。
鳥(niǎo)籠效應(yīng)
1907年，心理學(xué)家詹姆斯和他的好朋友、物理學(xué)家卡爾森一起從耶魯大學(xué)辭職。
兩位學(xué)者圍繞一場(chǎng)有趣的賭博展開(kāi)了爭(zhēng)論。 詹姆斯說(shuō)：“我有一個(gè)計(jì)劃，肯定很快就能讓你得到一只鳥(niǎo)。”
卡爾森不相信：“不可能，我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)養(yǎng)魚(yú)。”
于是詹姆斯送給卡爾森一個(gè)漂亮的鳥(niǎo)籠。 從今天起，卡爾森家的訪客聽(tīng)到空籠子的消息，都會(huì)關(guān)切地問(wèn)他：“你的鳥(niǎo)去哪兒了？”
卡爾森的一再解釋?zhuān)瑓s讓客人們的目光越來(lái)越疑惑。 久而久之，卡爾森非常惱火，無(wú)奈之下只能買(mǎi)了一只鳥(niǎo)。
他完全被詹姆斯的“鳥(niǎo)籠”所控制，自我意識(shí)消失，深深陷入被他人操縱的結(jié)果之中。
因?yàn)橛腥私o了鳥(niǎo)籠，所以我養(yǎng)了一只鳥(niǎo)。 這就是鳥(niǎo)籠效應(yīng)。
在我們的生活中，這種無(wú)意識(shí)被其他事物操縱的情況，也是鳥(niǎo)籠效應(yīng)的一種表現(xiàn)。
人們常說(shuō)要“剁手”，但仍然不斷買(mǎi)自己不需要的東西。 為了彌補(bǔ)單獨(dú)買(mǎi)的衣服心理物理法實(shí)驗(yàn)心理物理法實(shí)驗(yàn)，往往要耗費(fèi)金錢(qián)和精力，搭配起來(lái)也費(fèi)了不少功夫。
鳥(niǎo)籠效應(yīng)對(duì)生活的影響有兩個(gè)方面，關(guān)鍵在于如何利用它。 一位心理學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，一本打開(kāi)的書(shū)比一本合上的書(shū)更容易閱讀。
這樣，當(dāng)人們聽(tīng)到書(shū)被打開(kāi)時(shí)，就想拿起來(lái)翻看，更容易養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣。
不要讓“鳥(niǎo)籠”限制了你的生活。
減少必要的，減少有效的，這才是鳥(niǎo)籠效應(yīng)的真正靈感。
野馬結(jié)局
管理情緒是管理人生的開(kāi)始。
那些學(xué)會(huì)管理情緒的人已經(jīng)比那些容易失控情緒的人領(lǐng)先了一大步。
在美國(guó)草原上，有一種吸血蝙蝠，經(jīng)常咬野馬的腿來(lái)吸血。 就像那些不斷侵?jǐn)_豹子耳朵的蟲(chóng)子一樣，它們吸完血后就會(huì)黯然離去，而許多野馬卻因此而被毀掉和殺死。
植物學(xué)家說(shuō)，蝙蝠吸的血很少，遠(yuǎn)不足以殺死它們。 而這匹野馬的真正死因是憤怒和奔騰。 它們的暴力情緒反應(yīng)是導(dǎo)致死亡的直接原因，而吸血蝙蝠只是一種外部挑戰(zhàn)。
一個(gè)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)雷霆、大發(fā)雷霆的人，這樣的人往往很難成就大事，也很難成就大業(yè)。
他們常常因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤而懲罰自己，最終導(dǎo)致像這群野馬一樣傷害自己的結(jié)局。
如果你不能學(xué)會(huì)管理自己的情緒，你的生活就會(huì)顯得難以掌控。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一切都不對(duì)勁的時(shí)候，首先反思一下自己是否陷入了情感困境。
冷靜點(diǎn)，總是對(duì)的。
凡勃倫效應(yīng)
雖然在生活中，通常越貴的東西，訂購(gòu)的人就越少，但英國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家托斯丹·維勃倫最初提出，產(chǎn)品的價(jià)格越高，它賣(mài)得越好。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和消費(fèi)觀念的提高，人們更愿意付出更昂貴的價(jià)格來(lái)訂購(gòu)更好的服務(wù)和享受。
當(dāng)然，這個(gè)理論也可以體現(xiàn)在職場(chǎng)上。 想要賣(mài)到“好價(jià)錢(qián)”，就得思考如何讓自己變得更“有價(jià)值”，把自己放在更適合出售的地方。
但自己的“價(jià)值”有時(shí)并不是外在物質(zhì)賦予的。 提高一個(gè)人真正的認(rèn)同感，靠的是內(nèi)在修養(yǎng)。
在工作和生活中，提高自身修養(yǎng)是擁有良好聲譽(yù)的基礎(chǔ)，可以提高一個(gè)人的存在價(jià)值，因此顯得“搶手”。
南風(fēng)效應(yīng)
日本畫(huà)家拉封丹寫(xiě)過(guò)這樣一個(gè)寓言：北風(fēng)和南風(fēng)較勁，看誰(shuí)能脫掉行人身上的衣服。
北風(fēng)使出渾身解數(shù)，狂風(fēng)呼嘯，想要踢倒行人的褲子。 于是，行人紛紛把衣服裹得更緊，以抵御嚴(yán)寒。
南風(fēng)徐徐吹來(lái)，天氣轉(zhuǎn)暖，行人紛紛脫下外套，因?yàn)楦械綔嘏?span style="display:none">o0Y物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
這次比賽，南風(fēng)獲勝。
這就是著名的“南風(fēng)效應(yīng)”，也說(shuō)明在處理人與人之間的關(guān)系時(shí)，一旦方法錯(cuò)誤，不但沒(méi)有療效，反而會(huì)適得其反。
我們都深知“見(jiàn)人以令”的社會(huì)規(guī)律。 雖然，除了人際關(guān)系之外，在工作中也是如此。
“洞察世事皆為學(xué)問(wèn)，深諳人情皆為文章”。 聰明人需要有一定的“彈性”。 溫柔和靈活比極端僵化更有療效。
讓別人比自己更好是明智的處事之道。
把太多的精力花在那些看似強(qiáng)風(fēng)暗流上，必然導(dǎo)致工作效果不佳，職業(yè)發(fā)展緩慢。
但如果學(xué)會(huì)與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手靈活溝通，各取主體，相互配合，一旦改變溝通方式，就會(huì)顯現(xiàn)出積極的療效。
毛毛蟲(chóng)效應(yīng)
為什么你覺(jué)得2017年雖然很努力，但還是沒(méi)有進(jìn)步？
美國(guó)心理學(xué)家約翰·法伯做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將毛毛蟲(chóng)首尾相連，將它們圍成一圈放在花盤(pán)邊緣，并在不遠(yuǎn)處撒上一些松針作為它們的食物。
然而，毛毛蟲(chóng)日夜不停地在盆地里轉(zhuǎn)圈，因饑餓而沒(méi)有轉(zhuǎn)向食物，最終陸續(xù)筋疲力盡而死。
很多人總是用“自己做了多少”來(lái)評(píng)價(jià)工作的質(zhì)量，而不注重結(jié)果。 他們一味地遵循既定路線，從未想過(guò)重新思考“重生”的方向。
這就是“埋頭拉車(chē)”，一味追求進(jìn)步，但大多方向不明。 終于，在三天的疲憊之后，我發(fā)現(xiàn)自己所做的一切都是無(wú)用的，所有的滿足都來(lái)自于自己的感動(dòng)。
當(dāng)新的工作生活即將來(lái)臨，每個(gè)人也需要尋找自己的突破口。
如果你感覺(jué)停滯不前，不要埋頭苦干，試著放開(kāi)頭腦，看看你的周?chē)欠裼懈鼜V闊的世界、更廣闊的視野。
個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人阿德勒說(shuō)，“我們的苦惱和痛苦并不是由于事物本身，而是因?yàn)槲覀兘o這種事物添加了想法”。
新的開(kāi)始，看清自己的內(nèi)心，明智地前行。
對(duì)過(guò)去的精彩回顧
全球化學(xué)
ID：
全球化學(xué)以數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)為主題，以傳播數(shù)學(xué)文化為使命。 專(zhuān)攻數(shù)學(xué)，志在化學(xué)！ 以激發(fā)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣為目標(biāo)，分享數(shù)學(xué)智慧，學(xué)會(huì)用數(shù)學(xué)思維思考問(wèn)題，為您解讀一個(gè)有趣、多彩、神奇的化學(xué)世界！
支持熱線：
投稿請(qǐng)聯(lián)系
地址：上海市通州區(qū)成都街道名商大廈環(huán)球化工1101
參加化學(xué)冬訓(xùn)營(yíng)，撥打咨詢(xún)電話，短期高效提升數(shù)學(xué)！ 歡迎來(lái)電咨詢(xún)：
