該帖子的作者高中時排名前1%，目前正在攻讀量子計算博士學位。 他在回答中分析了學霸背后的深度學習邏輯。 它獲得了134,000個點贊、超過200,000個收藏和超過5,000條評論，使其非常受歡迎。
除了分析學習的底層邏輯之外，作者特別談到了父母的關鍵影響，相當于回答：高中排名前1%的孩子的決定性特征是什么，這些特征來自于他們的培養從小父母？ 回復里有人說：看完我恍然大悟。 我希望我的父母早十年就看到它。 可見，雖然我們談論的是高中層面的問題，但思路對于小學生和初中生的家長來說也有一定的參考價值。
今天，我們獲得了這位熱心知乎網友“”的授權，與大家分享他的“酷貼”。 帖子思路新穎，論據密集。 閱讀它需要一點耐心，但我相信它會有所收獲。 受到推崇的！
本文經知乎網友@授權發表
---以下為正文---
對于“排名前1%的高中生靠天賦還是靠努力？”這個問題，我的答案是：既不是天賦，也不是努力。
真正起決定性作用的是成長環境、教育資源、人生軌跡等因素十多年來潛移默化形成的“習慣霸權”。
很多人對于學習的理解是這樣的：
那些每天去上課，睡覺打游戲，然后考前看書的人。 最后，90分以上就代表了很高的天賦。 如果你認真聽課，熬夜玩，結果是60或70，這意味著天賦低。
面對同樣的問題，如果你看了之后立刻就明白了，那么你的天賦就很高。 如果你深思熟慮之后還是一頭霧水，那么你的天賦就很低。
天賦是基因決定的、與生俱來的、不可超越的、永久保留的。 天賦低下的人無論怎么努力都無法彌補這個差距。 天賦是努力的力量。
學習的概念大致是這樣的。 有一個簡單的公式：
成就=天賦×努力；
天賦=成就÷努力；
努力=成績÷天賦
...
這是一種非常膚淺的學習觀。
首先我們要明確的是，本文要論證的觀點是：
1、人才差距是存在的，這種差距在學習上的作用也是存在的。
我并不是完全否認人才的重要性。
我并不是完全否認人才的重要性。
我并不是完全否認人才的重要性。
重要的事情說三遍！
2. 然而，大多數人高估了這種純粹天賦的重要性。 人們對學習現象的潛意識和膚淺的認識，會導致我們把許多實際上是后天習慣造成的隱藏因素歸咎于天賦。
我知道很多人都會舉一堆自己聽說過的天才的例子來反駁，然后說“智商差距是存在的”。 請注意，我在這里爭論的并不是“差距不存在”，而是“這個差距的重要性被高估了，而被高估的部分大部分是由于習慣的貢獻”。
3、如果我們把學習效率看成一個以天賦、努力、習慣、方法、環境等諸多因素為變量的多元函數：
作者畫的粗略示意圖，比例可以忽略，也不是作者論證的重點。
我們對學習規律的洞察力越強，認知越深，就越能發現隱藏習慣的根源，天賦在我們認知中的權重就越?。?反之，我們的認知越膚淺，能夠解釋的因素越少，我們就越會把那些我們無法解釋的因素普遍歸結為“天賦”，天賦在我們認知中的權重就越大。
因此，天賦在一個人心目中的分量基本上體現了他對“學”的理解深度。
然而可悲的是，在很多此類問題的回答中，很多人都認為“能努力也是一種天賦”。 他們認為自己很聰明的這種荒謬論點已經變得反智了。
現在我們開始論證。
其實，很多時候，我們所說的“人才”，其實應該稱為“偽人才”。
讓“學生”事半功倍的因素可以概括為兩類：學習習慣和思維習慣。
這兩者的作用如此廣泛和隱蔽，以至于滲透到學習的每一個細節中，表現為一種“天賦”的幻象。
學習習慣有多重要？
一個學習習慣不好的人，小時候可能缺乏紀律，更多的是“放棄無聊的事情，尋求娛樂”的經歷。 因此，神經突觸的建立，讓他習慣了從中獲得快感，適應了高度刺激的事物；
一個有良好學習習慣的人可能會受到更好的教育。 他從小就習慣了枯燥的鋼琴、舞蹈、書畫，所以追逐刺激的經驗較少。 他已經適應了低刺激的事物，更習慣于在無聊中堅持。 隨后的良好結果積極鼓勵了這種友好而無聊的習慣。
所以，當我在看書的時候，遇到無聊的章節，前者在低刺激的環境下更容易失去注意力。 我花了兩個小時走走停停，心神隨時走神，勉強完成了這一關；
后者更容易集中注意力，可以在二十分鐘內完成推動。 他們的印象深度也大不相同。
花友@豆丁丁兒子讀過的書和筆記
前者在課堂上也接受信息，刺激閾值較高，在低刺激信息流中，更容易隨時“滑入”記憶中高刺激的事物，比如回想起昨天的比賽或某場比賽。與女神約會；
后者閾值較低，更容易適應低刺激信息流，從而進入狀態。
事后很多人會認為這是天賦和智商。
一個學習習慣不好的人，可能早年生活在慢節奏的教育環境中，更多地體會到了為了擺脫工作而拖延學習的快感，所以神經突觸的建立讓他習慣了拖延；
相反，有良好習慣的人可能會在每一次立即行動后獲得巨大的回報，因此這種積極刺激的積累使他們養成了不拖延的習慣；
——所以，當課上遇到稍微難點的時候，前者更傾向于推遲到下課消化，然后開始走神，而后者則更傾向于正面面對問題并立即解決問題。
結果，前者不僅在課堂上完全浪費了時間，而且在課后還要花費雙倍的時間來消化，效率較低，造成極其可怕的時間損失；
后者可以在課余時間自由進階、熟練掌握高中物理天賦，從而獲得三到四倍的有效學習時間。
華友@月影漩渦奇尚語文教材少兒思維導圖
事后很多人會認為這是天賦和智商。
一個學習習慣不好的人，早期可能缺乏挑戰困難的教育，所以更習慣于放棄；
具有良好學習習慣的人，在堅持后完成每一道難題時都會有一種成就感，從而更習慣于堅持。
——所以，當學習遇到困難時，前者可能會畏難而放棄，認為沒有必要去研究這么難的問題； 而后者會仔細研究，然后擊殺大BOSS，獲得一波經驗值。 在滾雪球的挑戰中達到越來越高的成就。
事后很多人會認為這是天賦和智商。
學習本身就是一個積累的過程。 很多人錯誤地認為學習這個動作只是為了積累距離，這是完全錯誤的。 學習也會積累學習的速度——換句話說，學習本身有它自己的輕微的加速度。
你學得越多，你就越適應學習。 在“放縱/學習”的艱難選擇中，你越選擇后者，你對后者的突觸建立就會越強，下次選擇堅持學習時就會少一些痛苦。
所以，我一直認為，那些說“能努力也是一種天賦”的人，要么是想得太簡單，要么是為自己的懶惰找借口。
當然，更何況學習本身還可以讓你積累試錯經驗，改進你的學習方法。
上述論點只能證明“后天的學習習慣可以對學習效率做出巨大的貢獻”，但并不意味著“學習效率高的人一定有良好的學習習慣”。
我知道很多人都會舉XXX的例子，他每天去上課，回到宿舍就打游戲，而且還在年級前十……等等。 所以，接下來我們要講另一個因素——思維習慣。 這個因素更加重要，同時也更加隱蔽。
思維習慣有多重要？
當我們接受一種新的經驗或新的理論時，我們對它的理解往往依賴于與已知的經驗或理論的比較和聯系。
很多學習原理的書都會講這個，強調系統、比喻等的重要性，但很多人并不真正明白這是怎么回事。
舉個經驗的例子，當我們看到一塊由幾根木棍支撐的木板時，我們會立即判斷它是一張“桌子”，因為后天我們看到的所有具有相似特征的東西都被我們歸類為“桌子” ” ，因此此類項目與“table”一詞相關聯。 即使我們從未見過眼前的桌子，由于它與此類事物的特征非常相似，我們也可以輕松地對它進行模式識別，并認為它會被識別為與該類別中的所有事物具有相同的特征。 “表”的分類。
再舉一個理論上的例子，當概率論講大數定律時，聽說過價格回歸價值定律的人可能立刻就能明白，而聽說過“路能告訴人”的人可能會立即明白。 “一馬之力，行一程知人心”或許可以理解。 會更容易； 學物理的人，聽過“強弩末不能透魯絲”的人，可能更容易理解直線運動勻減速定律； 做過智商測試題的人往往都能明白三階行列式即時沙路計算方法。
比如一個積累很少的人：
當一個新事物進來時，他可能很難找到類似的東西：
但如果你積累太多：
能夠找到鏈接的概率大大增加，體現在一種“熟悉”的感覺上：
對于這種思維習慣的養成，后天教育中一個很重要的途徑就是閱讀習慣的養成。
按照《如何讀書》中的劃分，書籍有兩個作用：一是提供經驗，二是傳授理論。
例如，小說是一系列高度組織和有序的經歷； 科普雜志除了經驗之外，就是一系列簡單通俗的理論。
一個喜歡看小說、新聞的孩子，可能通過從小讀書就積累了遠超其他同齡人的早期經驗，這是增加經驗最快的方式。 人們總是有能力從現有經驗中歸納出理論。 趨勢。
《一切》雜志內頁
這個過程就像鏈式反應中中子的釋放一樣——物質的體積越大，中子撞擊的可能性就越大。 一個人擁有的經驗越多，他或她能夠根據突然的靈感從經驗中得出理論/聯系的可能性就越大。 面對新的知識，更容易舉一反三、舉一反三。
一個愛看科普雜志或者簡單理論的孩子，更容易養成接受外來理論、整理已有經驗的習慣。 同時，從過去的經驗中總結出來的理論的成功案例，很可能會啟發他們進行價值觀思考，并產生強烈的思考傾向。
花友@月影漩渦初中生思維導圖
如果你仔細觀察那些學習效率高的人，你可能會發現他們小時候或多或少都有讀書的習慣。 無論什么樣的閱讀，都有可能產生精神上的快樂。 而這種樂趣會成為一種寶貴的早期正向激勵，使他們愛上吸收外部經驗/接受外部理論，或者當他們開始看到一個難題時會情不自禁地思考或審視。
細分下來，他們也可能會愛上數學/物理/天文學/歷史等特定領域。 所謂利息很大程度上也是獲得的。 興趣對于一個人學習的作用是不言而喻的。
小花生app里花友@頑皮淘淘自習室截圖
那么，你可能會說，很多天才擅長的是邏輯推理或者數學計算，這些都是比較超驗的東西。 這怎么解釋呢？
以下引用@張英峰的回答：
智商高低是思維習慣不同造成的嗎？
作為一個成年人，高斯說他在會說話之前就可以計算。 這說明高斯年輕時經常接觸各種數字，這無意中讓他在很小的時候就掌握了初等算術。 有這樣一個數學應用出身的父親，堪稱岳父大人，但高斯的父親有一個缺點，那就是目光短淺。
……
通過長期、密集的數學計算，高斯不僅擁有極強的計算能力，而且還非常善于發明數學工具來簡化自己的計算過程。 前面提到，高斯在9歲的時候就掌握了算術數列的快速計算方法。 18歲時，他發明了最小二乘法，大大簡化了計算過程。 后來勒讓德也在54歲時發明了最小二乘法，并且比高斯更早發表，獲得優先權，但高斯已經使用這個工具十多年了。
但并沒有公開！
有人曾經估計，如果高斯能夠及時發表他的研究成果，整個高等數學可以前進50年！ 但高斯是一個完美主義者，拒絕發表不完整和有缺陷的作品。 他的很多成果都來自于內心的視覺洞察，是直覺形式的結論。 雖然他已經使用了很長時間，也被驗證過沒有問題，但邏輯上并沒有經過嚴格的證明。 但高斯跑得太快，根本不想停下來，把寶貴的時間花在極其瑣碎而又嚴格的證明上。 如果高等數學真的因此而推遲50年，那對整個科學界來說將是不可估量的巨大損失！
正如我之前所說，數學家可以在沒有紙和筆的幫助下思考數學問題。 這其實來自于他們高強度的數學計算，而高斯是這方面的佼佼者。 很多人可能好奇， 的計算強度有多大？ 我們以1818年高斯在丹麥的大地測量工作為例。 整個工作歷時八年。 高斯白天測量，晚上計算。 他曾經估計自己繪制了超過100萬張地圖。 現場測量數據匯總后，高斯負責所有計算。 任意兩點都是使用最小二乘法通過冗長的計算得到的。 一般來說，中等計算能力的人需要2到3天的時間才能完成計算。 總共有3000多點。 坐標點的總計算量需要這個人不間斷的計算10年！
也就是說，連邏輯推理、數學直覺之類的東西，都可以通過后天的思維訓練來發展。
例如，要解決一個難題/理解一個困難的概念，至少需要七層嵌套邏輯。
因此，一個接受過高度邏輯訓練的人可能已經熟悉了前三層邏輯，而第四層和第五層邏輯則從他以前做過的題/讀過的書中熟悉了。 ，剩下的工作就是推導邏輯。 剩下的兩層邏輯就是；
沒有接受過高級邏輯訓練的人可能只熟悉前兩個層次的邏輯。 因此，要解決這個問題，他可能要占用大量的工作記憶空間，經歷無數的嘗試和錯誤，忍受很多不熟悉的邏輯。 只有經歷痛苦，才能守住五層邏輯樹。 所以我們想不通也是很正常的。
反映的現象是，很多人解決不了問題，后來發現原因是“意料之外”。
每次我們做一道題，每次理解一個概念，每次嘗試思考，我們都在不斷熟悉內容背后的邏輯路徑，與它們的神經聯系也不斷變得更加順暢。
對這種邏輯路徑的熟悉，會轉移到我們以后遇到類似底層邏輯的問題，從而舉一反三。 換句話說，做題的好處本質上是熟悉邏輯范式，縮小推理的“可能性空間”，讓自己的邏輯習慣更好地貼合實際問題的路徑。
然而事后，很多人仍然認為這是天賦和智商。
當然，你確實可以舉例反駁我，說某神思維習慣不突出/某神其實讀書很少/某神延緩癌癥/某神每天追求刺激等等。上述習慣只是一系列因素中的一個，還包括習慣、天賦、努力、環境、經驗、方法等諸多因素。 一個人可能只需要得到十中之五，就已經很棒了。 一個滿分10分的“天才”也會有兩三個缺點。 但總的來說，學習效率最根本的決定因素是后天的習慣。
中心極限定理告訴我們，受大量獨立因素影響的變量將近似服從高斯分布，學生的成績也應該是相同的（雖然這些因素不是絕對獨立的，但也可以近似服從高斯分布） ）——從小到大無數不同的變量每一個習慣、一點一滴的經驗積累、復雜的成長環境、不同的個人經歷、不同的天賦和主觀能動性都分布在每個學生的身上。
2023年北京市海淀區中考成績分布圖
而那些排名前1%的學生，要么在天賦、習慣、方法、努力等方面表現出色，要么就是表現一般但一點也不差。 那些處于該分布最右端的人往往在所有變量上至少都是“優秀”的。
我知道很多人會說，如果你去最好的學校，觀察成績最好的學生，你一定會發現他們的天賦非常高——所以他們得出的結論是，當你達到頂尖水平時，你就可以只爭人才。 換句話說高中物理天賦，就是廣為流傳的所謂“努力決定下限，天賦決定上限”。
但你要明白，在無數變量生成的高斯分布中，越接近極端，缺點就越嚴重。 不僅是天才，還有尖子生，如果你觀察他們的習慣，你也會發現他們的習慣非常好； 如果你觀察他們的努力，你也會發現他們付出了很多。 在高層的位置上，習慣、天賦、努力、方法等等缺一不可。 這個時候，所有的高權重因素基本上都會成為必要條件，天賦也不例外。
我曾經認識一個女人，她是高考狀元。 她擁有頂尖的天賦，強大的規劃能力，最好的教育資源，從小就刻苦的天賦訓練，對特定科目的熱愛，以及每天正好6個小時的睡眠時間。 達到最佳結果的因素。
所以，所謂“天賦決定上限，努力決定下限”也是不準確的。 所有因素共同決定上限和下限。
那么，智商的作用會消失嗎？
不。
正如前面提到的，我們學習的方式本質上有兩種。 一是從外部現象中獲得新的經驗，二是從已有的經驗和理論中總結出新的規律和理論，或者外界幫你完成這個。 過程。
記得在知乎上看到過一張圖片，形象地介紹了DIKW系統。 這是一張圖片：
我們最常見的智商測試通常如下所示：
（別問，答案是D）
換句話說，網上流傳的這些智力測試，是在測試你從給定的有限經驗中推導出規則和理論的能力（所以智力測試聲稱是跨文化的，因為它剝離了現有經驗的因素），對應的是第二個類型。
這個能力確實很重要。 比如數學中有一個笑話：
數學家可以發現定理之間的相似之處；
優秀的數學家會看到證明之間的相似之處；
優秀的數學家能夠發現數學分支之間的相似之處；
最后，高級數學家可以看到這些相似之處之間的相似之處。
這里主要涉及的是感應能力的強弱； 還有更專業的測試，可以測工作記憶、反應速度等。
所以，智商造成的能力差距確實存在。
然而，無論你的歸納能力有多高，也無法與熱愛讀書的孩子所積累的豐富經驗和理論儲備相提并論；
然而，無論你的反應速度有多快，都比不上一個意志堅強、上課不走神的孩子的耐力；
然而，無論你的工作記憶有多強，都比不上一個受過良好教育的孩子能夠輕松集中注意力兩個小時的好習慣；
如果你告訴我，985尖子生的天賦、對學習的理解、勤奮程度，甚至連普通二等生都不如，我一點也不會感到驚訝。 造成這兩個人差距的最大原因就是他們從小接受的教育以及環境帶來的習慣。
這篇文章不是來給大家喝雞湯的。 我想告訴你的是：
學習習慣、思維習慣是“班級固化”的另一種形式。
這種階級的凝固就像一堵堅固的高墻。
從小在鋼琴繪畫和電子游戲之間，
在數學啟蒙文學的經典與網絡上酷炫無腦的漫畫之間，
在巧妙的指導和鼓勵與粗暴的填鴨式之間，
在科學的戒律和行動與對家庭暴力的過度溺愛之間，
在環游世界、閱讀大量書籍和無所事事之間，
在我從小對推理的熱愛和對編程的癡迷之間，在我對游戲的熱愛和對購物的癡迷之間，
在一貫的好學生和沉浮的游手好閑之間，
在比賽班的璀璨燈光和普通班的嘻哈樂趣之間，某種東西悄然建立。
當你意識到這一切的時候，普通人和頂尖學者之間存在著一種看不見的、難以逾越的障礙，叫做“習慣性霸權”。
從此，他們享受到了最好的教育資源和指導，最好的學習習慣和思維習慣已經深入他們的骨髓，融入他們的血液。 專心學習、心無旁騖的習慣是在七、九歲的一次課上養成的。 在12歲時的一次接觸中播下了對某一領域的興趣種子，在12歲時的一次指導中樹立了進階自學的意識，在比賽訓練中積累了無數微妙的底層思維方法。 15歲——開始隱藏地面，融入他們所學的每一個底層細節，變得如行云流水般自然。
這時，他們完成了習慣的原始積累后，就可以夸耀出“才華橫溢”、“興趣廣泛”、“視野開闊”、“思維活躍”、“潛心學習”、“博覽群書”的光環。 ”等等，并且不花錢就能獲得。 無論你多么努力，你都可以輕松學習特權，成為一名優秀且有趣的“后浪”。
對于有不良習慣的孩子來說，即使他們今天竭盡全力學好一門學科，他們也必須克服這樣的困難——習慣中對高刺激的適應讓你在枯燥的內容面前永遠無法集中注意力，而適應你習慣中對困難問題的回避讓你本能地拒絕所有復雜的概念，而拖延任務的習慣讓你在DDL到來之前總是感到幸運。
我開始拼命地給自己喊口號，開始使用網絡上的各種方法和技巧，開始把自己鎖在圖書館里每天刷朋友圈，但我的效率仍然不及別人的十分之一。
這時候，就會有無數的評論——“你就是個努力打動自己的賤人”“你就用那些都是徒勞的手段就不行嗎”“承認吧，這就是差距”智商”“其實你能努力，也是一種天賦?！? “不要用戰術上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰”這樣的聲音落在孩子們的頭上。
沒有人能夠看到這些通過習慣性霸權建立起來的表象背后的本質。
很多先天論者認為，我反對先天決定論，是在逃避現實，灌輸心靈雞湯，鼓吹“我只要不努力，只要努力就能超越他們”。
錯誤的。
普通人與“學神”之間的差距有多大，突破這個“習慣壁壘”又是多么困難。 突破這個屏障，就相當于小說中“逆天改命”的程度。
習慣的作用如此隱蔽，以至于它滲透到你學習、生活的每一個細節，控制著你的大部分學習行為，而且它如此隱蔽，以至于不善于思考的人不得不將其歸結為“天賦”這個籠統的概念。
畢竟，最痛苦的不是“我不能”，而是“我可以”。
因此，在當前的學生社會中，存在著一種“鄙視鏈”的趨勢：我們不談對知識的熱愛，我們不談對學習的堅持——卻硬要比較成績的商數按努力程度來劃分是高還是低。 ，然后用它們整理一、二、三、四，得出A、B、C、D。
如果一個人努力學習，但成績一般，那么他最應該被鄙視； 如果成績好，那很正常，排第二； 如果這個人即使成績很好，仍然每天堅持打游戲，那么他就應該被視為至高無上的神了。 。
這是一種病態的趨勢。
既然我已經說了這些，我就告訴你一件事。 事實上，本文所舉的所有壞習慣的例子，以及所有有壞習慣的人物，都是關于我作為受訪者的。
我以前參加過專業的智力測試，得分比較高。 我確實有很多高智商帶來的學習經歷——比如，一旦我專注于某個問題，我就會有源源不斷的靈感和極快的思維速度。 當我狀態最好的時候，我什至嘗試過發教科書。 那天我讀了一本理工科教科書。 在與老師討論問題時，我幾乎總能用最高效的溝通路徑，盡快縮小可能性空間，然后快速解決問題。
但是，只有這樣，我才能更深入地意識到，這種小聰明的效果確實是面對深厚而普遍的習慣的水桶的下降。
如果您集中精力，您顯然可以在一天之內閱讀一本書，但您不能集中精力。 您可以稍加專注地了解面前所有困難的概念，但是您只是無法集中精力在那些無聊的單詞面前。 - 最終，我得到了一個既不好也不壞的分數。
您發現它難以理解，對嗎？ 我也發現它難以理解。
實際上，我非常重視自己的概念學習。 即使有十多年，我也利用自己的一切意志來抗擊我的不良習慣。 但是最后，它幾乎沒有進入1％，幾乎無法滿足這個問題的范圍。 我可以將我視為習慣極為不良的樣本。
最終聲明：我不是心理學，教育或其他相關領域的專業人士。 以上內容僅來自普通大二學生對日常生活現象的觀察和反思（編者注：目前正在學習博士學位）。 作為參考。
如果您想獲得更多的專業見解，則可以閱讀相關書籍或關注相關專業人員。 如果有任何不適當的事情，我還想請專業人士指出。 我們衷心感謝。
