高中生要面對(duì)大大小小的考試，心理上會(huì)出現(xiàn)一些起伏。 即使他們是頂尖學(xué)者，也并不總是一帆風(fēng)順！ 如果你想進(jìn)入理想的大學(xué)，調(diào)整心態(tài)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法就顯得尤為重要。 今天我們就來(lái)看看一位清華大學(xué)大四學(xué)生的想法。 也許你會(huì)受到啟發(fā)并有所收獲。
文字| 金克漢，清華大學(xué)
我又拿起了陪伴我度過(guò)高三的書簽，欣賞著上面荷花池的寧?kù)o景色。 我的腦海里逐漸浮現(xiàn)出高二清華暑期學(xué)校時(shí)的興奮又迷茫。 似乎就在那時(shí)，我愛(ài)上了內(nèi)心深處的一種執(zhí)念，它支撐著我度過(guò)了高三最艱難的時(shí)光。 今天，我真正地站在了“我心所欲，我向往之事”的境地。 回想起這一年來(lái)走過(guò)的路，思緒就像荷塘上吹過(guò)的微風(fēng)，慢慢蕩漾開(kāi)去，就像一杯茶，先苦后甜。
選擇考試路線有很多坎坷
我旅程的起點(diǎn)是清華暑期學(xué)校之旅的終點(diǎn)。 那時(shí)的我充滿了遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，似乎對(duì)考上清華大學(xué)是板上釘釘?shù)氖虑椤?沒(méi)想到11月的一次考試給了我迎面的打擊。 原本很有信心的物理和化學(xué)兩門課只考了94分。 相比之下，三科滿分的學(xué)生無(wú)疑有更多的時(shí)間沖刺語(yǔ)文和數(shù)學(xué)。 這次失利讓我一度陷入低谷，但好在并沒(méi)有持續(xù)太久，感謝我的兩位老師的大力支持。 作為一名物理老師，我的班主任細(xì)心地幫我分析每周的試卷，不斷地鼓勵(lì)我，提醒我一次考試失敗并不可怕。 化學(xué)老師一如既往的肯定，給了我重拾力量的信心，使我能夠以平靜的心態(tài)準(zhǔn)備第二次考試。 這條心路漸漸又變得平坦了。 雖然每周考試成績(jī)的起伏仍然讓我患得患失，但至少在四月第二次選拔考試到來(lái)的時(shí)候，我懷著必勝的信念走進(jìn)了考場(chǎng)。
從十一月到四月的六個(gè)月對(duì)我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是高中最痛苦的階段之一。 物理和化學(xué)是兩門對(duì)腦力要求很高的科目，還有語(yǔ)文和數(shù)學(xué)，它們?cè)谖业膶W(xué)習(xí)中所占的比例很大。 我還要為“三位一體”做各種準(zhǔn)備，所以總是忙得不可開(kāi)交。 唯一的好處是，英語(yǔ)和生物的首戰(zhàn)獲勝，讓我有很多時(shí)間準(zhǔn)備其他科目。 在復(fù)習(xí)這兩門課程時(shí)，我通常會(huì)選擇去學(xué)生閱覽室。 它提供了一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境。 除了完成作業(yè)之外，我還可以和其他同學(xué)討論問(wèn)題，玩得很開(kāi)心。 閑暇之余，可以閱讀課外書，緩解身心疲勞，積累作文素材。 有時(shí)抬頭望窗外，就會(huì)想起清華路樹(shù)葉間的陽(yáng)光。 我知道它在那里等著我。 現(xiàn)在回想起來(lái)，雖然那段時(shí)間表面上看起來(lái)很亂高中物理零失誤答案，但我還是找到了那根絲線，順著它去創(chuàng)造了我心目中美好的未來(lái)。
在四月份的考場(chǎng)里，我意識(shí)到真正的考試與任何練習(xí)或模擬考試都不同。 當(dāng)你在安靜的教室里，面對(duì)著來(lái)回走動(dòng)的監(jiān)考老師時(shí)，下課鈴聲隨時(shí)可能在你耳邊響起。 寫作業(yè)時(shí)，你通常會(huì)靜下心來(lái)思考可以回答的問(wèn)題，但當(dāng)你到了考場(chǎng)時(shí)，你的大腦卻變得混亂起來(lái)。 我內(nèi)心感到不安。 之后我后悔、自責(zé)，不斷回避標(biāo)準(zhǔn)答案，生怕看到答案后自己會(huì)陷入更加絕望的境地。 很快，第二次選拔測(cè)試的結(jié)果就公布了。 果然沒(méi)有滿分，但我還是很高興，因?yàn)槲覂砷T課的成績(jī)都有所提高。 實(shí)際結(jié)果比預(yù)想的要好，這說(shuō)明我這六個(gè)月的努力沒(méi)有白費(fèi)，所有的辛苦都是值得的。 雖然我和最優(yōu)秀的同學(xué)還有一定的差距，但我已經(jīng)達(dá)到了自己的要求，那我又何必去和別人比較，讓自己陷入自憐呢？ 更何況，高考還沒(méi)結(jié)束，結(jié)尾還需要寫一首逆轉(zhuǎn)詩(shī)！ 此時(shí)，我的思緒開(kāi)始從谷底蜿蜒向上，我在這條路上做了最后的沖刺。
認(rèn)真總結(jié)再?zèng)_鋒
在認(rèn)真總結(jié)前兩次考試失敗的教訓(xùn)后，我發(fā)現(xiàn)自己在考場(chǎng)表現(xiàn)不佳的主要原因是過(guò)于注重得失，心態(tài)不穩(wěn)定，容易緊張，影響了自己的成績(jī)。現(xiàn)場(chǎng)表演。 因此，我決定克服心理失衡，減少語(yǔ)文和數(shù)學(xué)考場(chǎng)的失誤。
平時(shí)語(yǔ)文考試的時(shí)間比較充裕，整個(gè)過(guò)程心態(tài)也比較平和。 一般來(lái)說(shuō)，我不會(huì)緊張。 唯一可能讓我焦慮的就是選擇題和論文。 事實(shí)上，在大四下學(xué)期的語(yǔ)文模擬考試中，我?guī)缀鯖](méi)有全部選擇題都答對(duì)過(guò)。 你越猶豫、膽怯，犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)就越大。 因此，我將所有基礎(chǔ)選擇題都在整理器中進(jìn)行了整理和標(biāo)注，以提高準(zhǔn)確性。 面對(duì)小讀中的選擇題，我反復(fù)告誡自己：相信第一感覺(jué)。 我對(duì)文言文寫作更是一絲不茍，包括實(shí)詞、虛詞、特殊句型、斷句、翻譯。 我把所有可能出錯(cuò)的地方都總結(jié)在筆記本上。 另一方面，波動(dòng)的作文成績(jī)一度讓我苦惱，于是我拿出《泰戈?duì)栐?shī)集》和《唐宋詩(shī)鑒賞詞典》，翻開(kāi)曾經(jīng)不屑一顧的作文材料期刊。 一開(kāi)始我是為了提高作文成績(jī)而刻意背的，總想著也許能在下一次寫作中運(yùn)用到。 這種功利性的知識(shí)灌輸讓我疲憊不堪，所以后來(lái)我學(xué)會(huì)了享受它，學(xué)會(huì)用欣賞的態(tài)度去積累，品味漢語(yǔ)的真正魅力。 事實(shí)證明，當(dāng)這些材料內(nèi)化到你自己的氣質(zhì)、性格中時(shí)，就是你的作文提高的時(shí)刻。 吸收書香的過(guò)程是高考沖刺階段值得享受和珍惜的，就像一套調(diào)味料給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)新鮮感。
在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，我面臨的最大問(wèn)題仍然是心態(tài)，所以我刻意培養(yǎng)自己的心態(tài)。 首先，我們先從熟練程度開(kāi)始。 緊張很大程度上來(lái)自于不熟悉高中物理零失誤答案，所以我加強(qiáng)了練習(xí)，不斷改正自己的錯(cuò)誤，不放過(guò)任何一個(gè)可能的得分點(diǎn)。 各種題型分塊練習(xí)，以便熟練掌握，縮短猶豫時(shí)間。 其次，培養(yǎng)面對(duì)最后一道題時(shí)冷靜的態(tài)度，避免最后幾分鐘出現(xiàn)頭腦空白的恐慌狀態(tài)。 每次模擬考試后，我都會(huì)認(rèn)真分析期末題，尋找?guī)状慰荚囍衅谀╊}的相似之處，總結(jié)解題思路和答題方法，并將自己的想法記錄在筆記本上。 這是我最難克服的關(guān)卡，也是需要帶著勝利的信念去迎接的關(guān)卡。 我用完一本又一本的筆記本，讀了一篇又一篇的論文。 我的數(shù)學(xué)成績(jī)逐漸穩(wěn)定在140分。
考試前一天，我沒(méi)有做任何期末題。 我已經(jīng)把需要復(fù)習(xí)的筆記都復(fù)習(xí)完了，完成了所有需要回答的問(wèn)題，安心的睡著了。 中午考完語(yǔ)文，我坐在學(xué)生閱覽室里，隱約看到自己在這里奮斗了幾個(gè)月。 不知怎的，我對(duì)下午的數(shù)學(xué)考試充滿了信心。 考試前，我做了一些簡(jiǎn)單的選擇，填空，尋找感覺(jué)。 得到數(shù)學(xué)老師溫暖的擁抱后，我平靜地走進(jìn)教室。 以往在考場(chǎng)困擾我的緊張情況沒(méi)有再發(fā)生。 回答完我的問(wèn)題后，我知道我終于順利地走過(guò)了這條路。 當(dāng)我走出考場(chǎng)的時(shí)候，我并沒(méi)有感受到擺脫一切束縛的欣喜若狂的感覺(jué)，而只是一種塵埃落定的踏實(shí)感。 雖然我知道自己還會(huì)犯錯(cuò)，但我已經(jīng)盡力了，所以沒(méi)必要后悔。
再回頭看看彩虹
現(xiàn)在回想起來(lái)，四月份之后，我的心態(tài)其實(shí)已經(jīng)調(diào)整到了最平靜的階段。 雖然選科上我和別人的幾分差距讓我懷疑自己的能力，但這并沒(méi)有讓我失去信心。 雖然三一的初評(píng)只有P（初評(píng)結(jié)果分為A+、A、P、F四個(gè)等級(jí)），但我還是全身心投入準(zhǔn)備語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理三一的筆試。 比高考還難的三一筆試，讓我在準(zhǔn)備語(yǔ)文考試的過(guò)程中開(kāi)闊了視野。 雖然花費(fèi)了一些時(shí)間，但是對(duì)于高考的幫助卻是不可小覷的。 現(xiàn)在想來(lái)，這兩個(gè)月的經(jīng)歷似乎是前所未有的。 我很享受在走廊圍墻前學(xué)習(xí)備考的時(shí)光，那里的每個(gè)人都在為自己的未來(lái)而努力。 有時(shí)，班主任會(huì)趴在柵欄上和我聊天。 我可以向他傾訴我最近的困惑和不安，很多問(wèn)題似乎都迎刃而解，總能獲得再次揚(yáng)帆起航的力量。 晚上9點(diǎn)20分的晚自習(xí)后，我總是在教室里再呆20分鐘，完成手頭的事情。 每次走出校門，外面就只剩下幾個(gè)家長(zhǎng)了。 昏暗的路燈下，我總能瞥見(jiàn)父親，然后高興地向他招手，跑向他。 他總是微笑著看著我，然后牽著我的手，在燈火通明的杭州夜色中開(kāi)車回家。 父親的鼓勵(lì)教會(huì)了我不要輕視成績(jī)和排名，不要傲慢、浮躁，這給了我很大的動(dòng)力。
這就是我當(dāng)年的心態(tài)。 人生要經(jīng)歷的這樣大大小小的心路，數(shù)不勝數(shù)。 所謂克服荊棘，無(wú)非是你內(nèi)心的怯懦，你所斬?cái)嗟模瑹o(wú)非是對(duì)自己的懷疑。 有足夠的能力保證，如果能攻克這條心路，又何必?fù)?dān)心無(wú)法實(shí)現(xiàn)夙愿呢？ 所謂“萬(wàn)事順利”只是一個(gè)白日夢(mèng)。 我們能做的就是盡力沿著這條不平坦的路前進(jìn)。 我只是想讓你看到，逆襲不是神話，暫時(shí)的挫折并不意味著最終的失敗。 看完這篇文章，希望你能有所收獲。
——摘自浙江日?qǐng)?bào)“浙江考試”頻道