高一高二物理學習的方法有很多，以下是一些主要的學習策略：
理解基本概念。物理是一門基于理解的學科，理解基本概念是學好物理的關鍵。要理解每個物理量、每個概念，都要從定義、單位、物理意義等方面去理解。同時，要注重概念之間的比較、歸納和總結，建立知識之間的聯系。
掌握基本規律。物理規律是在生產、生活、實驗中總結出來的，因此，要注重觀察和思考，掌握規律，并理解其適用條件和范圍。
培養解題能力。解題是檢驗理解和掌握物理知識的重要途徑，要注重解題的思路和方法，逐步提高解題能力。同時，要注重總結解題經驗，發現解題規律，提高解題效率。
注重實驗操作和實驗原理。物理是一門以實驗為基礎的學科，要注重實驗操作和實驗原理的理解和掌握。在實驗中，要注重觀察、思考和操作相結合，加深對實驗原理和實驗方法的理解。
培養物理思維方法。物理思維方法是解決物理問題的基本思路和方法，包括抽象、概括、分析、綜合、歸納、演繹等。要注重培養這些思維方法，提高解決物理問題的能力。
建立知識體系。要學好物理，需要建立完整的知識體系，將各個知識點有機地聯系起來。可以通過畫圖、列表等方法來建立知識體系，逐步形成自己的知識網絡。
以上是一些高一高二物理學習的主要方法，希望對你有所幫助。同時，也要注意結合自己的實際情況，找到適合自己的學習方法。
當然，我可以為你提供一個高一或高二物理學習方法的例子，這個例子涉及到力學部分的基礎概念。
例題：
題目：一物體在水平恒力F的作用下，在粗糙的水平面上發生一段位移，速度從v1變為v2。求物體與地面間的動摩擦因數。
解題步驟：
1. 首先，我們需要理解題目中的各個元素，包括物體、水平恒力、粗糙水平面、位移、速度變化等。
2. 接下來，我們需要根據物理學的原理，如牛頓第二定律和運動學公式，來建立方程。在這個問題中，我們可以得到：合力等于ma（牛頓第二定律），F合=F-f（滑動摩擦力）。其中，a是加速度，m是物體質量，F是水平恒力，f是滑動摩擦力，F合是物體運動的動力。
3. 根據這些方程，我們可以逐步解出各個變量。首先解出物體的加速度a，再根據速度變化量求出時間t，最后根據f=umg求出滑動摩擦力f。
4. 最后，將所有變量代入方程中，就可以得到動摩擦因數u的值。
學習物理的關鍵在于理解概念和原理，并能夠運用這些原理解決實際問題。通過不斷的練習和反思，你會逐漸提高你的解題能力和理解能力。同時，你也可以通過觀看教學視頻、參與討論、尋求老師和同學的幫助來加深對物理的理解。
希望這個例子能幫助你更好地理解如何運用學習方法來學習物理。
