高考物理狀元的筆記通常包括以下內容：
1. 知識點總結和歸納：物理狀元會整理出各個知識點的總結和歸納，包括力學、電學、光學、熱學等各個方面的知識點，并且會用簡潔明了的方式記錄下來，方便記憶和復習。
2. 解題方法和技巧：狀元會記錄各種題型的解題方法和技巧，包括選擇題、實驗題、計算題等，并且會針對不同題型提供不同的解題技巧，以提高解題速度和正確率。
3. 易錯點和陷阱：狀元會總結出物理學習中容易出錯和容易陷入的陷阱，并指出避免出錯和陷阱的方法，以減少錯誤和提高學習質量。
4. 疑問和反思：狀元會記錄學習過程中的疑問和困惑，并進行反思和總結，以找出自己的薄弱點和提升空間，并制定相應的復習計劃和策略。
5. 課外拓展和延伸：物理狀元不僅關注課本知識，也會拓展課外知識，如科普小知識、物理歷史等，以擴大知識面和提高綜合素質。
請注意，筆記是個人學習過程中的寶貴財富，建議根據自己的學習情況和需求來適當調整和補充。
很抱歉，我無法提供高考物理狀元的筆記，但我可以為你介紹一個例題，關于過濾的物理知識。
例題：
有一個容積為5L的過濾器，假設過濾器在過濾過程中，每小時可以過濾掉體積為xL的水。已知過濾器內原來有水，水的初始體積為V1L。在過濾過程中，過濾器內水的體積隨時間變化的關系為：t小時內，過濾器內剩余的水的體積為V2=V1-xt（L）。
現在我們想要在過濾器內剩余的水體積不超過其容積的5%時停止過濾。請問需要多長時間才能達到這個目標？
這個問題涉及到物理中的過濾和容積關系，需要我們根據題目描述建立數學模型并求解。
希望這個例子能幫助你理解物理中的過濾問題。如果你有更具體的問題，歡迎繼續提問。
