高考選物理還是化學的選擇取決于個人興趣、優勢和職業規劃。以下是一些建議，供您參考：
1. 物理和化學都屬于理科學科，需要較強的邏輯思維能力和理解能力。如果您對自然科學、物理學、化學等領域感興趣，并且愿意投入時間和精力去深入學習，那么選擇物理或化學都是不錯的選擇。
2. 物理和化學在高考中的地位都很重要，選擇物理或化學可以增加報考大學專業的選擇范圍，例如理工科專業、醫學專業、經濟管理專業等。
3. 考慮到職業規劃，如果您有志于從事與物理或化學相關的職業，如科研、工程、技術等領域，那么選擇物理或化學都是非常重要的。
總的來說，選擇物理還是化學取決于您個人的興趣、優勢和職業規劃。在做出決定之前，您可以考慮以下幾個問題：
1. 您對物理和化學哪個學科更感興趣？
2. 您在物理和化學學科方面的優勢是什么？
3. 您未來的職業規劃是什么？您是否愿意從事與物理或化學相關的職業？
通過回答這些問題，您可以更好地了解自己的興趣和優勢，從而做出更明智的選擇。同時，建議您咨詢老師、家長或前輩的建議，以便做出更明智的決策。
例題：
物理方法：
1. 將廢水靜置一段時間，使不溶物沉淀下來；
2. 將沉淀物過濾出來；
3. 用化學方法將濾液中的銅離子轉化為可溶性的銅鹽。
化學方法：
1. 向廢水中加入適量的鐵粉（Fe），使鐵離子與銅離子發生反應；
2. 過濾，將反應后的物質過濾出來；
3. 向濾液中加入適量的硫酸溶液（H2SO4），調節溶液的pH值，使溶液中的銅離子轉化為可溶性的銅鹽。
物理方法適用于去除不溶性固體雜質，而化學方法則適用于去除可溶性雜質。在上述例題中，物理方法通過過濾將不溶物沉淀下來，而化學方法則通過加入鐵粉和硫酸溶液，使銅離子與鐵離子發生反應，轉化為可溶性的銅鹽。
綜上所述，選擇物理還是化學方法取決于具體的情況和目標。如果你對物理比較感興趣并且擅長使用物理方法解決問題，那么選擇物理方法可能更適合你。如果你對化學比較感興趣并且更傾向于使用化學方法解決問題，那么選擇化學方法可能更適合你。當然，高考選科應該綜合考慮個人興趣、學科優勢、未來職業規劃等因素。
