高考物理自我診斷方法有以下幾種：
1. 建立自己的物理錯題本：把做錯的題，包括自己做錯的、不會做的，都抄下來，過一段時間再回來做一遍。這樣能加深對題目的理解，有助于找到自己的薄弱環節。
2. 學會歸納和總結：很多題目，雖然考察的知識點不同，但考察的方法和思路是一樣的。學會總結，能夠舉一反三，可以大大提高做題的速度和效率。
3. 多做題：高考物理雖然知識點不多，但考察的題型和方式很多變，所以需要多做題，熟悉各種題型。
4. 學會分析物理情景：物理中的很多題目，涉及很多物理情景，需要分析物理過程，想象物理情景，才能解題。這需要平時多練習，多思考。
5. 重視基礎知識的理解和運用：高考物理雖然難度不大，但考察的很基礎。所以需要把課本上的基礎知識吃透，能夠靈活運用，才能應對各種題目。
6. 定期自我檢測：每天花些時間自我檢測，做些物理練習，檢驗自己對物理知識的掌握程度。
7. 保持良好的心態：不要因為物理學習而過度焦慮，保持良好的心態，有助于提高學習效率。
希望以上方法可以幫助你更好地自我診斷高考物理的學習。
例題：
題目：一個質量為$m$的物體，在水平恒力F的作用下，在光滑水平面上發生一段位移L，求此過程中恒力F所做的功。
自我診斷方法：
1. 理解題目含義：首先，你需要仔細閱讀題目，理解其中的物理量及其含義。在這個例子中，物體質量為$m$，水平恒力為$F$，運動時間為位移L。
2. 分析運動過程：根據題目的描述，物體在水平恒力的作用下做勻加速直線運動。你需要確定物體的初速度、加速度、位移等參數。
3. 選擇合適的公式：根據功的定義式$W = FL\cos\theta$，其中$\theta$為力與位移之間的夾角。在這個例子中，物體做的是直線運動，所以$\theta = 0$。
4. 代入數據計算：將已知的物理量代入公式中，即可求出恒力F所做的功。
正確解答：
解：由題意可知，物體在水平恒力作用下做勻加速直線運動，加速度為$a = F/m$，位移為$L$。
根據功的定義式$W = FL\cos\theta$，其中$\theta = 0$，可得：
$W = FL = FL\cos 0 = FL = m\frac{F}{m}L = FL$
所以，此過程中恒力F所做的功為FL。
總結：
這個例子考察了學生對功的理解和計算能力。通過仔細閱讀題目、分析運動過程、選擇合適的公式和代入數據計算，可以得出正確的答案。在高考物理中，類似的題目通常會以選擇題或填空題的形式出現，難度適中。考生可以通過多次練習類似的題目來提高自己的解題能力。
