高三物理備課組總結可能包括以下幾個方面：
1. 教學內容總結：回顧本學期的教學重點，是如何復習高中物理的各個主要板塊，如力學、電學、運動學、光學、量子物理等。討論如何根據高考的要求，將這些復雜的概念和理論組織成有效的教學內容。
2. 教學方法總結：本學期采用了哪些有效的教學策略和方法，如通過問題導向學習（PBL）、小組合作、實驗教學等，以及如何平衡不同難度的內容以適應不同學生的需求。
3. 學生表現總結：評價學生對知識的理解和應用的表現，包括他們在課堂討論、作業和考試中的表現。總結學生在哪些方面做得好，哪些方面需要進一步的提高。
4. 備課組活動總結：討論并記錄每次集體備課的成果，包括教學計劃的安排、重點和難點的解析、試題的編制等。同時也要總結在備課活動中出現的問題和困難，以及如何解決這些問題。
5. 資源共享總結：分享在教學中使用的資源，包括課件、試題、視頻等。總結這些資源的有效性和可用性，以及是否需要進一步開發和改進。
6. 未來計劃總結：根據對學生的表現和考試的分析，以及對備課組工作的總結，制定下一學期的教學目標和計劃。
7. 教研反思總結：對本學期物理教研工作中的得失進行反思，如教學方法、教學策略、教學效果等方面的反思，以便為今后的教學工作提供參考。
請注意，這只是一個大致的總結清單，具體的內容可能需要根據實際情況進行調整。
例題：一質量為m的小球，從高度為h處自由下落，與地面發生彈性碰撞后反彈的高度為h/2。忽略空氣阻力，求小球與地面碰撞過程中的能量損失。
分析：小球自由下落，做自由落體運動，落地時的速度為v1。與地面碰撞過程中，機械能不損失，故小球反彈時的速度與落地時速度大小相等、方向相反。小球反彈后做豎直上拋運動，上升高度為h/2。
解法一：全過程法
以地面為參考系，小球先做初速度為v1的自由落體運動，后做初速度為v1的豎直上拋運動。全過程機械能守恒，故有：
mgh + mv12/2 = mv22/2 + mgh/2
其中v2 = - v1（負號表示方向相反）
解得能量損失ΔE = mgh。
解法二：分別求法
小球自由下落，落地時的速度為v1：
v1 = sqrt(2gh)
小球與地面碰撞過程中機械能守恒，故有：
mv12/2 = mv22/2 + mv32/2
其中v3 = 0
小球上升過程做豎直上拋運動，上升高度為h/2：
v2 = - v1
上升過程機械能守恒，故有：
mv22/2 = mv42/2 + E
其中E為碰撞過程中損失的機械能。
聯立解得ΔE = mgh。
總結：本題是一道典型的能量問題，通過分析運動過程，明確各階段機械能的變化情況，從而列出能量守恒方程求解。解題的關鍵是要熟練掌握自由落體運動和豎直上拋運動的基本規律，并能靈活運用。
