高三物理講課視頻有很多，以下是一些推薦：
“洋蔥數學”：這個視頻以動畫形式講解物理知識，比較適合高中生。
“學而思”：這個視頻也以動畫形式為主，講解比較基礎的知識點。
“李永樂老師物理課”：這位老師講的是真正的物理，適合有一定基礎的學生。
“王羽1對1”：這個視頻是針對高考的物理課程，有選擇題、實驗題、大題等分類。
“劉杰物理老師”：他的視頻比較有趣，講解也比較生動，適合所有水平的學生。
此外，還可以參考一些知名教師的視頻，如王羽、王強、張君、鄧衛等老師的視頻，他們有豐富的教學經驗，能夠根據高考考綱和歷年高考真題，深入淺出地講解高中物理知識，幫助學生在高考中取得好成績。
以上信息僅供參考，建議結合自己的實際情況并咨詢相關人士進行選擇。
題目：一個質量為 m 的小球，在距地面 H 高處被一個彈簧拉著，并處于靜止狀態。現在小球從靜止開始自由下落，彈簧被壓縮到最短時，小球的速度為 v。求彈簧的勁度系數和釋放小球前彈簧的原長。
這個例題涉及到高中物理中的動力學和能量守恒定律，可以很好地幫助學生理解物體在彈性勢能和動能的相互轉化過程中，如何根據已知條件求解未知物理量。
在講解這個例題時，可以過濾掉其中的部分內容，例如：
小球與彈簧相互作用的過程和細節；
小球與彈簧碰撞時的具體能量損失等等。
1. 小球自由下落時的運動學公式和動能定理；
2. 彈簧被壓縮到最短時的彈性勢能變化；
3. 彈簧的勁度系數和原長的求解方法。
1. 引導學生根據運動學公式求解小球自由下落時的速度和時間；
2. 結合動能定理，討論小球與彈簧相互作用過程中的能量轉化情況，特別關注彈簧的彈性勢能變化；
3. 根據能量守恒定律，推導彈簧的勁度系數和原長的表達式；
4. 引導學生求解具體數值，并進行討論和總結。
這樣的講解過程可以更好地突出重點，幫助學生更好地理解和掌握相關知識。
