高三物理學習自律需要做到以下幾點：
1. 制定學習計劃：制定一個合理的學習計劃，包括每天需要完成哪些學習任務、每周需要復習哪些知識點、每個月需要達到哪些學習目標等。計劃要具體、明確、可執行，并且要不斷調整和優化。
2. 按時完成作業：按時完成物理作業，不要拖延或遲交。遇到不懂的問題要及時向同學或老師請教，不要留下知識漏洞。
3. 保持課堂專注：在課堂上要認真聽講，積極參與課堂討論，不要在課堂上分心或者做與學習無關的事情。
4. 及時復習：物理是一門需要反復記憶和練習的學科，要及時復習學過的知識點，加強練習和鞏固。
5. 合理安排時間：高三學習時間比較緊張，要合理安排學習和休息時間，不要過度勞累。
6. 獨立思考：在學習過程中，遇到問題要積極思考，尋求解決問題的方法，不要依賴老師或同學。
7. 保持身心健康：學習之余也要注意身心健康，保持良好的心態和情緒，這有助于提高學習效率。
8. 堅持規律作息：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠時間和合理的飲食，這有助于提高學習效率和質量。
總之，高三物理學習自律需要制定合理的學習計劃、按時完成作業、保持課堂專注、及時復習、合理安排時間、獨立思考、保持身心健康并堅持規律作息。
1. 小球在空中運動的時間是多少？
2. 小球落地時的速度是多少？
3. 小球落地時的動能是多少？
解題思路：
1. 小球在空中運動的時間可以通過自由落體的運動公式來計算。
2. 小球落地時的速度可以通過動能定理來求解。
3. 小球落地時的動能可以通過動能定理和速度的平方公式來求解。
解題過程：
1. 根據自由落體的運動公式，可得小球在空中運動的時間為：
t = sqrt(2H/g)
2. 小球落地時的速度可以通過動能定理來求解。假設地面為參考系，則小球受到的重力做功為：
W = mgH
根據動能定理，小球動能的增量等于合外力對小球做的功，即：
delta E = W = mgH
所以小球落地時的速度為：
v = sqrt(2E/m) = sqrt(2mgH/m) = sqrt(2gH)
3. 小球落地時的動能為：
E = 0.5mv^2 = 0.5mv_0^2 + mgH = mv_0^2 + mgH
通過以上解題過程，我們可以了解到如何運用物理知識來解決這個問題。通過自律的學習，我們可以更好地掌握和理解物理知識，提高自己的物理水平。
