高三物理教學進度表可能包括以下內容：
1. 引言：介紹高中物理課程的目標以及高考物理考試大綱的要求。
2. 力學部分：包括質點運動學、牛頓運動定律、動量、功和能、動量守恒定律、角動量、振動和波等。
3. 電磁學部分：包括庫侖定律、電場強度、電勢、交流電等。
4. 光學部分：包括光的干涉、衍射和偏振等。
5. 熱學部分：包括分子動理論、熱力學定律等。
6. 實驗部分：包括力學實驗、電磁學實驗、光學實驗和熱學實驗等。
7. 計算題部分：針對高考物理考試大綱的要求，精選一些具有代表性的題目進行講解。
8. 復習和總結：對整個學期的教學內容進行總結和復習，幫助學生鞏固所學知識。
需要注意的是，具體的教學進度表可能會因學校、教師和學生情況而有所不同。
好的，這是一個高三物理教學進度表中的一個例題，僅供參考：
題目：一質量為m的小球以初速度v0沿水平方向拋出，不計空氣阻力，求小球在空中運動的時間。
教學目的：通過本例題，學生能夠掌握平拋運動的基本規律，能夠運用運動分解的方法解決平拋運動問題。
教學步驟：
1. 引入問題：小球在空中運動的時間與哪些因素有關？如何求解？
2. 展示解題思路：將小球的運動分解為水平方向和豎直方向，分別求解水平方向和豎直方向的位移，再根據時間關系求解時間。
3. 展示解題過程：
（1）水平方向的位移為：x = v0t
（2）豎直方向的位移為：y = 1/2gt2
（3）根據幾何關系可得：x2 + y2 = R2
（4）聯立以上各式可解得時間t = sqrt(R2 - v02/g)
4. 講解解題要點：運動分解是解決平拋運動問題的關鍵，要注意各個方向的運動規律，并利用幾何關系求解時間。
5. 練習：讓學生自己嘗試解決類似的問題，教師進行點評和指導。
教學總結：通過本例題，學生能夠掌握平拋運動的基本規律和運動分解的方法，能夠解決類似的問題。同時，教師要注意引導學生發現解題的規律和方法，提高學生的解題能力和思維能力。
