高三物理自學可以參考以下幾本書：
《高考物理基礎訓練》和《高考物理拔高訓練》，這兩本書適合基礎不太好的同學，通過基礎訓練來鞏固基礎知識點，然后再通過拔高訓練來提高解題能力。
《高考物理幫輔》這本書是針對高考物理考點，按題型分類講解，每個章節后面都有相應的綜合測試題，有助于對每個章節的知識點進行查漏補缺。
《高考金典》這本書是高考物理的解題方法和技巧，適合物理成績較好的同學在高三總復習的時候參考。
《高考實驗得高分》，這本書是專門為高三學生設計的，其中包含了歷年高考的所有實驗，有助于提高實驗題型的解題能力。
此外，還可以通過以下幾種方式提高自學效率：
制定學習計劃并嚴格執行。將每天的學習任務寫在計劃本上，按照計劃進行學習，并堅持完成。
做好課前預習。通過預習了解本節課的主要內容，帶著問題上課，可以更加專注地聽講，跟上老師的思路。
做好總結。每學完一個知識點或一個章節后，要及時總結，強化記憶，建立知識之間的聯系。
多做題。通過做題來鞏固所學知識，加深理解，同時也可以提高解題能力。
參考視頻講解。如果對某個知識點或某道題感到困惑，可以參考相應的視頻講解，有助于理解和學習。
自學需要耐心和毅力，同時也需要不斷調整和改進學習方法和策略。希望這些信息和建議對你有所幫助。
當涉及到具體的例題時，我無法直接過濾掉任何內容，但我可以為你提供一個高三物理自學的例題，并解釋如何進行解答和分析。
例題：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N、方向與地面成30度角斜向上的拉力作用，求物體的加速度。
解答：
首先，我們需要根據題目描述，明確物體受到的力。已知拉力大小為20N，方向與地面成30度角，因此我們需要根據三角函數來計算這個力的分解。
物體受到的拉力可以分解為水平方向和豎直方向的力，水平方向的分力為拉力的水平分量，豎直方向的分力為拉力的豎直分量。根據三角函數，我們可以得到水平分力的大小為：
F_{水平} = F cos 30^{\circ} = 20 \times \frac{\sqrt{3}}{2} = 10\sqrt{3} N
豎直分力的大小為：
F_{豎直} = F sin 30^{\circ} = 20 \times \frac{1}{2} = 10 N
接下來，我們需要考慮物體受到的其他力。由于物體在水平地面上，它受到地面的支持力，大小為物體的重力減去拉力的豎直分量。即：
N = mg - F_{豎直} = 50 - 10 = 40 N
最后，根據牛頓第二定律，物體的加速度等于物體的受力除以物體的質量。因此，我們可以通過上述力的大小來計算加速度：
a = \frac{F}{m} = \frac{F_{水平} + F_{豎直}}{m} = \frac{10\sqrt{3} + 10}{5} m/s^{2} = 4\sqrt{3} m/s^{2}
所以，物體的加速度為4\sqrt{3} m/s^{2}。
分析：
這個例題涉及到牛頓第二定律的應用，需要理解力和加速度之間的關系。通過分解拉力，我們可以得到物體受到的各個分力，從而計算出加速度。同時，需要注意支持力的方向和大小，它與物體的重力有關。通過這個例題，我們可以更好地理解牛頓第二定律的應用和三角函數在物理中的應用。
