高三物理專題訓練主要包括以下內容：
1. 運動學：包括運動的描述、勻變速直線運動、自由落體運動和豎直上拋運動等。這部分內容旨在幫助學生掌握運動學的基本概念和原理，以及解決這類問題的技巧和方法。
2. 動量和角動量：包括動量和沖量的概念、動量守恒定律、角動量和力對物體慣性的影響等。這部分內容旨在幫助學生掌握動量和角動量的基本概念和原理，以及如何運用這些原理解決實際問題。
3. 牛頓運動定律和萬有引力：包括牛頓運動定律的基本概念、萬有引力定律及其應用等。這部分內容旨在幫助學生掌握牛頓運動定律和萬有引力定律的基本原理和公式，以及如何運用這些原理解決實際問題。
4. 能量守恒和機械能守恒：包括能量的基本概念、動能和勢能的變化、機械能守恒定律等。這部分內容旨在幫助學生掌握能量守恒的基本原理和方法，以及如何運用機械能守恒定律解決實際問題。
5. 電場：包括電場的基本概念、電場強度和電勢的概念和計算方法等。這部分內容旨在幫助學生掌握電場的基本概念和原理，以及如何運用這些原理解決實際問題，如帶電粒子在電場中的運動等。
6. 磁場：包括磁場的基本概念、磁場對電流的作用力和磁場的方向等。這部分內容旨在幫助學生掌握磁場的基本概念和原理，以及如何運用這些原理解決實際問題，如帶電粒子在磁場中的運動等。
7. 電磁感應：包括電磁感應的基本概念、楞次定律的應用等。這部分內容旨在幫助學生掌握電磁感應的基本原理和方法，以及如何運用楞次定律解決實際問題。
此外，還有熱力學、光學、振動和波等專題。這些專題涵蓋了高中物理的主要知識點，通過系統地訓練，可以幫助學生在高考中取得好成績。
題目：一質量為 m 的小球以初速度 v0 水平拋出，不計空氣阻力，求小球在空中運動過程中：
1. 經過多長時間速度大小為 v0？
2. 在空中運動的時間與水平位移的關系式。
解答：
1. 小球在空中運動時，受到重力作用，做的是平拋運動。根據平拋運動的規律，小球在豎直方向上做自由落體運動，有：
h = 1/2gt2
其中 h 為豎直方向上的位移，g 為重力加速度，t 為時間。
水平方向上做勻速直線運動，有：
x = v0t
其中 x 為水平位移，v0 為初速度，t 為時間。
由于小球在空中運動的過程中只受重力作用，所以重力加速度 g 是恒定的。因此，我們可以將上述兩個方程聯立起來，解出時間 t：
t = sqrt(2h/g) = sqrt(2(v02/g))
所以，小球在空中運動的時間與水平位移的關系式為：
t = sqrt(2(v02/g)) - sqrt(v02/g)
2. 經過一段時間后，小球的速度大小為 v0。此時小球的豎直分速度為：
v1 = gt = sqrt(2gh)
其中 h 為小球在豎直方向上的位移。由于小球在水平方向上的速度沒有變化，所以小球的速度大小為：
v = sqrt(v02 + v12) = sqrt(v02 + (sqrt(2gh))2)
由于小球在水平方向上的位移已經求出，所以可以求出小球在空中運動的總時間 t 總：
t 總 = sqrt(2(v02/g) + h/g) = sqrt(2(v02/g) + (v02 - h)/g)
因此，小球在空中運動的時間與水平位移的關系式為：
t = sqrt(v02 - h)/g + sqrt(v02 - h) - sqrt(v02)/g = sqrt((v02 - h)(v02 - 2h))/g + sqrt(v02 - h) - sqrt(v02)
綜上所述，這道題考察了平拋運動的規律和相關知識。通過求解時間和水平位移的關系式，可以加深對平拋運動的理解和掌握。
