高三物理組的教研內容主要包括以下幾個方面：
1. 高考研究：包括對高考大綱和歷年高考題目的研究，分析高考趨勢，從而指導教學。
2. 教材和教法研究：研究教材內容的教學法，包括如何有效地組織這些內容，如何提高學生的學習興趣，以及如何幫助學生掌握和理解知識。
3. 實驗教學：加強實驗教學，包括如何設計實驗，如何控制實驗過程，如何評估實驗結果等。
4. 學科融合：探討物理學科與其他學科的融合，包括科技、社會、生活等方面的融合，以擴大學生的知識視野。
5. 學生評估：研究如何有效地對學生進行評估，包括考試技巧、答題規范等方面。
6. 高考改革的研究：研究高考改革的方向，以便及時調整教學策略。
此外，高三物理組教研還會定期組織集體備課、聽課、觀摩示范課等活動，以交流教學經驗，提高教學質量。這些活動通常由組內的老師共同參與，有時也會邀請其他有經驗的老師或專家參加。
題目：一個質量為m的小球從高度為H處自由下落，與地面發生彈性碰撞后反彈的高度為h，求碰撞過程中地面對小球的沖量大小。
分析：
1. 小球自由下落，碰撞前后的動量變化相等，方向相反。
2. 小球與地面碰撞時遵守動量守恒定律和機械能守恒定律。
解答：
1. 小球自由下落，碰撞前后動量變化為零，取向下為正方向，則碰撞前動量：$p_{1} = -mgH$
2. 小球反彈后動量：$p_{2} = mgh$
3. 根據動量定理，地面對小球的沖量大小為：$I = p_{2} - p_{1} = mg(H - h)$
總結：本題考查了動量定理在碰撞問題中的應用，解題的關鍵是明確碰撞過程中小球動量的變化量以及方向。通過本題可以讓學生更好地理解碰撞過程中的物理規律和規律的應用。
