高三物理暑假安排可以包括以下內容：
1. 復習和鞏固整個高中階段的物理知識：通過做題和練習，加深對物理概念和原理的理解，同時也可以提高解題能力。
2. 加強物理實驗技能：高中物理課程中有很多實驗，可以通過動手實踐來提高自己的操作能力和理解能力。
3. 制定個性化的學習計劃：根據自己的學習進度和理解程度，制定個性化的學習計劃，以便更好地利用暑假時間進行學習。
4. 預習大學物理知識：如果已經決定或者準備報考大學，可以提前了解一些大學物理的知識，為將來的學習做好準備。
5. 觀看教學視頻：如果不想看書，也可以選擇觀看一些教學視頻，這種形式的學習更適合于視覺型的學生。
6. 保持規律的作息：暑假也要保持規律的作息，這對于學習效率的提高非常重要。
7. 適當運動：保持適當的運動，有助于提高學習效率，同時也能保持良好的身體狀態。
8. 定期自我反思和總結：暑假期間也要定期對自己進行自我反思和總結，了解自己的優勢和不足，以便更好地調整自己的學習計劃。
請注意，以上建議可能因個人的學習習慣、學習進度和目標而異。建議根據實際情況進行調整。
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，從靜止開始運動，物體與地面間的動摩擦因數為0.2，求物體的加速度大小。
解答：
首先，我們需要根據牛頓第二定律求出物體的加速度。物體受到重力、支持力和外力三個力的作用，其中重力與支持力平衡，外力為20N，摩擦力為動摩擦力，大小為μmg。根據牛頓第二定律，物體的加速度為：
a = (F - μmg) / m = (20 - 0.2 × 5 × 10) / 5 = 2m/s2
所以，物體的加速度大小為2m/s2。
在暑假安排中，你可以將這個例題作為一項任務來完成，例如每天花一定的時間來練習這個題目，或者將其作為物理練習的一部分。這樣可以幫助你鞏固物理知識，提高解題能力。同時，你還可以安排其他任務，例如復習物理知識、閱讀相關書籍、參加輔導班等，以確保暑假期間能夠充分利用時間，提高自己的物理水平。
