初三上冊物理輔導計劃可以包括以下內容：
1. 復習基礎知識：回顧初二所學的物理基礎知識，包括力學、電學、熱學、光學等部分。可以參考教科書、教輔資料，確保自己對各個部分都有深入了解。
2. 建立錯題集：將做錯的物理題目集中起來，分析錯誤原因并記錄。這樣可以避免重復犯錯，提高學習效率。
3. 練習重點題型：針對物理考試中的常見題型進行練習，如選擇題、填空題、實驗題等，確保自己能夠熟練解答。
4. 培養解題技巧：除了練習題目，還可以通過分析歷年考試真題，了解考試規律，培養解題技巧。
5. 建立知識體系：將各個知識點之間的聯系建立起來，形成知識體系，有助于全面掌握物理知識。
6. 培養學習興趣：可以通過做一些有趣的物理實驗、觀看科普視頻等方式，激發學習興趣，提高學習動力。
7. 定期復習：每周或每兩周復習一次之前學過的知識點和題型，確保不會遺忘。
8. 及時與老師溝通：如果對自己的學習有疑問，可以及時與老師溝通，尋求幫助。老師會根據你的情況給出建議，幫助你更好地掌握物理知識。
以上是初三上冊物理輔導計劃的大致內容，希望對你有所幫助。加油！
當然，我可以為您提供一個初三上冊物理的輔導計劃，并列出其中一個例題，以幫助您更好地理解過濾的概念。
輔導計劃：
1. 復習基礎知識：回顧初中物理中的基本概念，如力學、電學、光學等。
2. 深入講解過濾原理：解釋過濾的基本原理，包括過濾器、濾紙、濾液和濾渣等概念。
3. 練習例題：通過例題練習，讓學生更好地掌握過濾的相關知識。
例題：
題目：如何過濾掉水中的雜質？
解題步驟：
1. 準備過濾器：選擇合適的過濾器材料（如濾紙），并將其放置在一個容器中。
2. 放置濾紙：將濾紙放置在過濾器中，確保濾紙緊貼容器壁，不留空隙。
3. 加入濾渣：將需要過濾的雜質（如泥沙、懸浮物等）放入濾紙中。
4. 加入濾液：將需要過濾的水倒入過濾器中，確保水均勻分布在濾紙上。
5. 緩慢引流：在引流過程中，要緩慢地倒入濾液，以免造成濾紙破裂或雜質進入濾液中。
6. 靜置一段時間：讓雜質在濾紙上沉淀一段時間，以便更好地分離。
7. 清洗過濾器：在過濾完成后，用清水清洗過濾器，確保雜質被完全清除。
通過這個例題，學生可以更好地理解過濾的基本原理和操作步驟，從而更好地掌握過濾的相關知識。當然，這只是輔導計劃中的一個例子，您可以根據學生的實際情況和需求進行調整和補充。
