我暫無寧夏高中物理期中輔導試卷的具體內容。建議您咨詢當地學校或教育機構，獲取更具體的信息。
如果您正在為高中物理考試做準備，我建議您可以通過以下方法來提高自己的物理成績：
1. 復習基礎知識：回顧高中物理課程中的基本概念、公式、定理和定律，確保您對它們有深入的理解。
2. 練習習題：多做一些物理習題，通過實踐來加深對知識點的理解。選擇一些高質量的習題集，如學校老師推薦的練習冊或網上的一些物理題庫。
3. 理解解題方法：了解各種物理題的解題方法，如代數法、圖像法、幾何法等，并嘗試在實踐中掌握這些方法。
4. 關注實驗部分：高中物理考試通常會涉及一些實驗內容，因此您需要了解實驗的原理、操作步驟和數據分析方法。
5. 尋求幫助：如果您在復習過程中遇到困難，不要猶豫，及時向老師、同學或家長尋求幫助。
希望這些建議對您有所幫助。祝您考試順利！
例題：
一、力學部分
1. 一根彈簧原長為L0，勁度系數為k，將其拉至長度為L時需要用力F。求彈簧的伸長量ΔL與外力F的關系式。
答案：ΔL = (F/k) - L0
2. 一質量為m的小球以初速度v0沿水平方向拋出，不計空氣阻力，求小球在空中運動的時間t與水平位移x的關系式。
答案：t = (2x/g)，其中g為重力加速度。
二、電磁學部分
3. 一平行板電容器充電后與電源斷開，以E表示其極板間的場強。現將一塊厚度為d的金屬板插入電容器中（金屬板長度遠小于極板間距離），求金屬板中的感應電荷產生的場強E'與E的關系式。
答案：E' = (εS/d) - E，其中ε為介電常數，S為金屬板面積。
以上僅為一個示例，希望能幫助到您。請注意，對于具體的題目和答案，可能需要根據寧夏高中物理的教學大綱和實際情況進行調整。
