高中物理的輔導(dǎo)書有很多，以下推薦一些：
《蝶子解題》，作者：蝶子。這本書適合自主招生的高中學(xué)生使用，有助于學(xué)生提高物理成績。
《高中物理基礎(chǔ)鞏固通解手冊》，作者：李永樂。這是一本綜合性教輔書，涵蓋了高中物理的所有知識點，并配有大量的圖表，方便學(xué)生理解。
《高中物理總復(fù)習(xí)優(yōu)化設(shè)計》，這本書是由一線高級物理教師編寫，按照最新高考考試說明編寫，覆蓋所有高考物理知識點。
《高考物理你問我答》，這本書適合物理基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生使用，可以幫助學(xué)生掌握物理基礎(chǔ)知識，提高物理成績。
《物理培優(yōu)》，作者：劉顯凡，這本書適合成績較好的學(xué)生使用，可以幫助學(xué)生提高物理水平，拓寬知識面。
請注意，不同的輔導(dǎo)書適合不同程度的學(xué)生使用，需要根據(jù)自己的實際情況選擇合適的輔導(dǎo)書。
很抱歉，由于您沒有提供具體的輔導(dǎo)書名稱和例題內(nèi)容，我無法為您列出具體的過濾方法。不過，我可以向您介紹一些通用的過濾方法，供您參考：
1. 確定題目類型：首先，您需要確定該例題的題型，例如選擇題、填空題、簡答題等。
2. 提取關(guān)鍵信息：在閱讀題目時，要仔細提取關(guān)鍵信息，并理解題目的要求和限制。
3. 忽略無關(guān)信息：如果題目中有一些與解題無關(guān)的信息，您可以忽略它們，以免分散注意力。
4. 簡化題目語言：如果題目中的語言過于復(fù)雜或難以理解，您可以嘗試將其簡化，以便更好地理解題意。
5. 確定解題步驟：根據(jù)題目的要求和限制，確定解題的步驟和方法。
6. 嘗試解答：在確定了解題步驟后，您可以嘗試按照這些步驟進行解答。如果遇到困難，您可以參考答案或輔導(dǎo)書中的解釋，以了解正確的解答方法。
希望這些方法能夠幫助您過濾掉不必要的干擾信息，更好地理解和解答高中物理的例題。
