做好高中物理輔導，可以參考以下建議：
1. 制定合理的學習計劃：根據孩子的實際情況，制定一個合理的學習計劃。這個計劃應該包括預習、上課、復習、做題、考試等各個環節。
2. 培養興趣：興趣是最好的老師，可以通過一些小實驗或者生活中的物理現象來引起孩子的興趣。
3. 打好基礎：高中物理并不是突然變得很難，實際上在很多基礎概念和原理上，都需要有很好的理解才能進一步學習。因此，輔導時應該注重這些基礎知識的掌握。
4. 注重實驗：物理實驗是理解物理原理的重要手段，輔導時應該注重實驗的原理和方法，讓孩子通過實驗理解物理原理。
5. 多做題：通過做題可以鞏固知識，加深對知識點的理解。在輔導時，應注重解題方法的講解，并讓孩子練習相應的題目來鞏固。
6. 及時復習：學習過程中，及時復習是非常重要的。輔導時也應該讓孩子學會定期復習，鞏固所學知識。
7. 鼓勵和肯定：在輔導過程中，應該多給予孩子鼓勵和肯定，增強孩子的自信心，這樣有助于孩子更好地學習物理。
最后，作為家長或輔導老師，應該耐心、細心的引導孩子，幫助他們解決學習中的困難和問題，從而更好地提高他們的物理成績。
1. 理解基礎知識：確保學生掌握基本概念、定理、定律和公式。
2. 練習解題：讓學生練習解題，培養解題技巧。
3. 強調物理過程：物理題通常包含一些圖形和圖表，強調物理過程理解，并解釋每個步驟的含義。
4. 鼓勵學生提問：讓學生提問，并嘗試解答，增強他們的自信心。
5. 結合生活實例：使用生活中的實例來解釋復雜的概念和公式，使學習更有趣。
題目：一個平行板電容器，充電后與電源保持連接，然后斷開電源。假設兩極板間距離為d，兩極板面積為S，兩極板間電介質為E。現有一小物體帶電量為q，從兩極板中間的P點靜止釋放。
輔導步驟：
1. 解釋電容器的基本概念：電容器是用來儲存電荷的裝置。充電后，電容器極板之間有電場，并且電荷分布是確定的。
2. 解釋電平衡狀態：電容器充電后與電源斷開，電容器的電容保持不變。現在有一個帶電物體進入電容器內部，物體將尋找平衡位置，使得物體所受電場力與其重力平衡。
3. 列出方程并求解：根據電場強度、電容、電荷量、重力等概念，列出物體在電場中的受力平衡方程和運動方程。通過求解方程可以得到物體最終的位置和速度。
4. 解釋結果：解釋物體最終的位置和速度與電場、電荷量、重力等因素的關系。
通過以上步驟，可以幫助學生理解電容器和帶電物體的相互作用過程，并運用物理知識解決實際問題。同時，也可以通過這個例題來考察學生對電容、電場、力和運動等概念的理解程度。
