上海高中物理實驗輔導書有：
1. 《高中物理實驗》，這本書共分為八章，分別介紹了高中物理實驗的基礎知識、基本技能、測量工具以及實驗的設計和實施等。
2. 《高中物理經典實驗分析》，這本書精選了上海版高中物理教材中十幾個有代表性的經典實驗，對每個實驗的背景、實施及評估都做了詳述。
3. 《高考物理實驗指導》，這本書針對高考物理實驗的內容進行了詳細的介紹，包括力學、電學、熱學等各個實驗。
4. 《高中物理探究實驗》，這本書共收錄了24個有特色的實驗，旨在培養學生的探究能力。
5. 《高中物理拓展性實驗》，這本書精選了一些拓展性的實驗，并介紹了實驗的設計思想、操作步驟和注意事項。
6. 《高考物理實驗專項突破》，這本書針對高考物理實驗進行專項訓練，包括力學、電學、熱學等各個實驗的專項訓練。
建議根據孩子的實際情況和需求進行選擇。
上海高中物理實驗輔導書中的一個例題是關于過濾操作的。
具體來說，該實驗輔導書會介紹如何使用過濾裝置來過濾掉水中的雜質。過濾裝置通常由一個漏斗和一個濾紙組成。學生需要理解過濾的原理，即讓水通過濾紙上的小孔流入另一個容器，而雜質則留在濾紙上。學生需要掌握如何正確地放置濾紙、如何安裝漏斗，以及如何確保濾液不會從漏斗口滲漏出來。
通過這個實驗，學生可以學習基本的實驗技能，如如何選擇和準備實驗器材、如何進行實驗操作、如何觀察和記錄實驗現象、如何分析實驗結果，以及如何得出科學結論。這些技能對于未來的科學研究和探索非常重要。
