上馬墩高中物理輔導好的機構有：
1. 學思堂教育：這家機構專注于高中教育輔導，尤其是物理科目，采用名師教學模式，幫助學生快速掌握高考重點難點。
2. 精銳教育：精銳教育有一對一個性化輔導課程和物理輔導課程，采用多對一的教學方式，能夠根據學生的情況進行有針對性的輔導。
3. 南京優倍教育：南京優倍教育是一家專門針對高中開設的物理輔導班，采用小班制教學，老師可以針對每個學生的學習情況進行輔導。
以上信息僅供參考，建議結合自身情況選擇最適合自己的機構。同時，選擇機構時要注意師資、服務和環境等因素。
很抱歉，由于您沒有提供具體的輔導機構名稱，我無法為您推薦具體的上馬墩高中物理輔導機構。但是我可以向您介紹一些上馬墩高中物理輔導機構的特點和例題，以便您能夠根據自己的需求選擇合適的機構。
上馬墩高中物理輔導機構的特點：
1. 針對性強：這些機構通常會根據學生的實際情況和需求，為學生提供個性化的輔導服務，幫助學生解決物理學習中遇到的問題。
2. 師資力量雄厚：這些機構通常擁有一支經驗豐富、專業水平高的教師團隊，能夠為學生提供高質量的教學服務。
3. 課程設置合理：這些機構通常會根據學生的不同層次和需求，設置不同的課程，包括基礎班、提高班、沖刺班等，能夠滿足不同學生的需求。
例題：
小明在學習高中物理時遇到了一個難題，關于動量守恒定律的應用。他發現自己在應用動量守恒定律時總是會出現錯誤，于是他選擇了上馬墩高中物理輔導機構進行學習。
問題：一個質量為5kg的物體以一定的速度撞向墻壁，與墻壁發生碰撞后反彈回來，速度減少了30%，求墻壁對物體的作用力大小和方向。
解題思路：
1. 根據動量守恒定律，物體反彈回來的速度與撞墻前速度大小相等、方向相反，設為v。
2. 根據動量守恒定律的表達式：mv = (m-Δmv)v'，其中Δmv = -0.3v，代入數據可得：F = 15N，方向與碰撞前速度方向相反。
通過這個例題的練習，小明不僅加深了對動量守恒定律的理解，還學會了如何應用動量守恒定律解決實際問題。
