人教版高一物理輔導書視頻有很多，以下推薦一些：
《高中物理總復習·基礎篇》（薛金星主編），該視頻書籍適合高一學生同步學習使用，內容涵蓋了高中物理的基礎知識。
洋蔥學院有一系列的高一物理入門視頻，通過視頻進行物理知識講解，幫助初學者入門高一物理知識，其中一部分內容適合作為同步輔導。
此外，還有一些相關的公眾號、網絡課程等資源。請根據您的具體學習需求和資源情況選擇合適的學習方式。
例題：一個質量為5kg的物體在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，物體移動了5m的距離，求物體受到的合外力。
解題步驟：
1. 根據運動學公式，可得到物體的加速度a = F/m = 4m/s^2。
2. 根據牛頓第二定律，物體的合外力F' = ma = 20N。
這個例題簡單易懂，適合初學者理解牛頓運動定律的基本概念。同時，視頻講解通常會配合例題進行詳細的分析和解答，有助于學生更好地理解和掌握物理知識。
