高一物理奧賽的輔導書推薦如下：
《高中物理奧賽指導》。這本書是物理競賽生必備的參考書，也是奧賽金牌的必經之路。此書內容全面，包含各種可能的題型，而且難度逐層遞進，講解了每個題型的解題技巧和突破口。
《物理學難題》。這本書包含各種難題，可以作為高一物理學習階段的輔助用書。
《國際物理競賽題解答》。這本書收錄了各種類型的國際物理競賽題，并提供了詳細的解答過程。對于想要提高物理思維和解題能力的同學來說，這本書是非常好的選擇。
《高中物理公式大全》。對于競賽生來說，熟記各種公式是基本要求。這本書可以幫助同學們更好地理解和記憶公式。
此外，《高中物理奧賽訓練與測試》也是一本不錯的輔導書。這些書籍都可以在大多數的實體店或者網絡平臺上找到。
請注意，雖然這些書籍提供了大量的習題和解題技巧，但學習過程中還需要結合個人的理解與努力。如果需要，也可以尋求老師或同學的幫助。
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N、方向與水平地面成30度角斜向上的拉力作用，物體運動時受到的摩擦力為重力的0.1倍。求物體的加速度。
解析：
1. 首先我們需要求出物體的受力情況。已知拉力F和摩擦力f，還需要考慮重力。由于物體在水平地面上運動，所以摩擦力沿水平方向。
2. 根據題目的條件，我們可以列出各個力的大小和方向。重力的大小為mg，方向豎直向下；拉力的大小為F，方向與水平面成30度斜向上；摩擦力的大小為0.1mg，方向與運動方向相反（即水平向右）。
3. 根據牛頓第二定律，物體的加速度等于合外力除以質量。在這個問題中，合外力等于F減去摩擦力、再加上重力的水平分力。
接下來我們就可以根據這些信息來求解加速度。
答案：（根據實際情況可能需要根據上述步驟進行一些微調）
加速度為a = (F - 0.1mg - mgsin30°) / m = (20 - 0.59.8 - 59.80.6) / 5 = 1.4 m/s^2
希望這個例子能對你有所幫助！如果你需要更多的幫助，或者有其他的疑問，請隨時告訴我。
