高一物理好的輔導書有：
1. 《教材完全解讀+典例精析+課后鞏固》（王后雄主編）：這本書對高一物理的知識點講解得非常透徹，適合用來做參考書。
2. 《高中物理重難點》（胡龍勝主編）：這本書對于重難點知識講解得非常詳細，可以幫助你更好地理解高一物理知識。
3. 《高中物理》（薛金星新編）：這本書包含了高一物理的所有知識點，講解得比較詳細，可以用來做參考書。
4. 《高中物理奧賽指導》（馮春霞等主編）：這本書對于想要提高物理成績的學生來說是一本非常好的參考書，其中包含了高一物理的奧賽相關知識。
5. 《高中物理實驗大全》（劉顯忠主編）：這本書包含了高中物理的所有實驗，對于想要系統學習物理實驗的學生來說是一本非常好的參考書。
請注意，這些輔導書只是作為參考，具體選擇哪一本還需要根據你的個人需求和實際情況。在使用輔導書的同時，建議你結合課堂教學，多做習題，以加深對高一物理知識的理解和掌握。
例題：
題目：自由落體運動的規律是什么？
情景：一個物體從高為10米的塔頂自由落下，已知其下落時間為2秒。
步驟：
1. 首先，我們需要理解自由落體運動的概念，知道它是初速度為0，加速度為g的勻加速直線運動。
2. 根據自由落體運動的規律，h = 0.5 g t^2，其中h是高度，t是時間，g是重力加速度（約為9.8米/秒^2）。
3. 將已知數據代入公式，我們可以求出物體在2秒內下落的高度。代入數據，得到h = 20米。
這個例題覆蓋了自由落體運動的基本概念和計算方法，適合高一學生理解。它不僅提供了詳細的步驟和解釋，還有相關的練習題供學生鞏固知識。
希望這個例子能幫到您！如果您需要更多關于高一物理的輔導書和例題的信息，我會很樂意提供幫助。
