高中物理競賽一試輔導用書推薦如下：

《高中物理奧賽指導》和《高中物理奧林匹克競賽指導叢書》。

《全國中學生物理競賽綱要（第三版）》和《全國中學生物理競賽綱要解析》。

《高中物理學》，這本書對高中物理知識和競賽知識進行了很好的劃分，適合于自學和自測。

《高中物理競賽教程與奧賽強化訓練》系列叢書，包括基礎篇和提高篇。

請注意，這些書籍僅供參考，具體的學習還需要根據(jù)個人的實際情況選擇適合的輔導材料。

相關例題：

題目：一個質量為m的小球，在光滑的水平面上以初速度v0開始運動，沿直線運動碰到一個大小為F的恒力F的作用下運動了一段距離s后停下。求小球受到的沖量大小。

解題思路：

1. 根據(jù)動量定理，小球受到的沖量大小等于小球動量的變化量。

2. 小球在運動過程中受到恒力F的作用，因此其動量的變化量可以表示為：

p = mv - mv0 = Ft

3. 將上述公式代入已知條件中，得到：

Ft = m(v - v0)

4. 由于小球最終停了下來，因此速度v為零，代入上式可得：

Ft = - mv0

因此，小球受到的沖量大小為：

I = Ft = - mv0

這個沖量大小為負值，表示方向與初速度方向相反。

希望這個例子能夠幫助您更好地理解高中物理競賽一試的相關知識。當然，具體的解題方法還需要根據(jù)您自己的知識水平和實際情況來決定。

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