遵義市一中初三物理輔導包括以下內容：
力學和熱學部分：包括聲、光、電的基礎知識，以及力和運動、功和能、機械波、熱學等。
解題技巧：包括如何建立物理模型、如何分析物理過程、如何運用數學知識解決物理問題等。
實驗部分：包括各種實驗的原理、實驗目的、實驗步驟、數據處理等。
此外，還有初三物理綜合復習，包括電學、力學等知識點的梳理和復習，以及精選習題的講解。
請注意，以上內容僅供參考，具體內容可能會因為老師的教學風格和學生的理解能力而有所不同。
遵義市一中初三物理輔導的一個例題是關于過濾操作的。過濾是一種基本的化學實驗操作，用于分離不溶性固體與可溶性固體。
假設我們正在進行過濾操作，需要將一杯混有少量泥沙、不可溶于水的固體物質的水進行過濾。
例題：
1. 實驗器材：鐵架臺、濾紙、漏斗、燒杯、玻璃棒。
2. 實驗步驟：
a. 將濾紙剪成合適大小并使之平整，將其貼附在漏斗的內壁上，確保濾紙與漏斗內壁無氣泡。
b. 將玻璃棒一端緊貼濾紙，確保其在過濾時不會打亂濾紙。
c. 在漏斗中裝入濾紙，加入待過濾的水。
d. 將玻璃棒一端放在燒杯上，引流過濾。
e. 觀察并等待濾液流出，當濾液不再改變顏色時，停止過濾。
f. 清洗并整理實驗器材。
3. 注意事項：
a. 濾紙的大小要合適，以免影響過濾效果。
b. 濾紙要貼附緊密，以免漏水。
c. 玻璃棒的放置要正確，以免破壞濾紙或改變流水的方向。
d. 過濾時要避免直接將手伸入漏斗內，以免將手上的雜質帶入濾液中。
通過這個例題，學生可以更好地理解過濾操作的過程和注意事項，從而更好地掌握這一實驗操作。
