高中數(shù)學(xué)和物理輔導(dǎo)書的選擇主要取決于個人的學(xué)習(xí)需求和習(xí)慣，以下是一些常見的、口碑較好的輔導(dǎo)書推薦：
數(shù)學(xué)：
《高考數(shù)學(xué)超詳解》適合高三學(xué)生使用，書中對高考數(shù)學(xué)知識的講解非常詳細(xì)，注重解題思路的講解，不僅適合高考復(fù)習(xí)也適合平時的同步學(xué)習(xí)。
《高中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)題突破》適合高中各年級學(xué)生使用，書中題目按照難度分為簡單、一般和難題，非常適合基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生。
物理：
《高中物理一本通》包含了高中物理的所有知識，其中解題技巧和思路是最大的亮點，非常適合成績中等或偏下的學(xué)生。
《高中物理題庫》包含了各種類型的題目和解題技巧，非常適合高考復(fù)習(xí)和同步學(xué)習(xí)。
另外，《知識清單》、《教材全解》、《培優(yōu)新方法》、《試題調(diào)研》等書籍也受到很多學(xué)生的青睞，可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況選擇。
請注意，以上推薦僅供參考，學(xué)習(xí)的重點還是在于老師的講解和個人的努力。
高中數(shù)學(xué)物理輔導(dǎo)書的選擇因人而異，但有一些書籍如《高中數(shù)學(xué)解題方法與技巧》、《高中物理題典》、《高中物理優(yōu)化訓(xùn)練》等在市場上廣受歡迎。
這里我推薦《高中數(shù)學(xué)解題方法與技巧》這本書。這本書針對高中數(shù)學(xué)各主要知識點，按“解題方法與技巧”、“解題方法歸類訓(xùn)練”、“綜合訓(xùn)練”三部分編寫，對高中學(xué)生提高數(shù)學(xué)成績和解決數(shù)學(xué)問題的能力非常有幫助。
例題：一個物體在粗糙的水平面上受到一個沿正方向的力的作用，但物體仍靜止不動，則（ ）
A. 物體對水平面的壓力與水平面對物體的支持力是一對作用力和反作用力
B. 水平面對物體的支持力大于物體所受的重力
C. 水平面對物體的支持力小于或等于物體所受的重力
D. 物體對水平面的壓力與水平面對物體的支持力的性質(zhì)相同
這道題考察了力的平衡知識。物體靜止不動，說明它受到的合力為零，因此一定有一個水平方向的力與重力平衡。水平面對物體的支持力與物體對水平面的壓力是一對作用力和反作用力，但性質(zhì)不同，一個是彈力，一個是摩擦力。因此，正確答案是C. 水平面對物體的支持力小于或等于物體所受的重力。這道題通過簡單的文字和清晰的圖片，幫助學(xué)生理解了平衡力和相互作用力的區(qū)別，同時也訓(xùn)練了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。