高一物理打基礎用的輔導書有：
1. 《教材完全解讀》：這是王后雄老師所著的教輔書，它覆蓋了所有物理課節的知識點，對基礎知識的講解非常詳細。
2. 《高中物理基礎訓練》：這本書主要針對高中物理的基礎知識和基本方法進行訓練，適合打基礎使用。
3. 《高中物理經典例題解析》：這本書精選了一些經典例題，并對它們進行了詳細的分析和解答，對于提高物理成績很有幫助。
4. 《高中物理題典》：這本書收錄了大量的物理題目，涵蓋了高中物理的所有知識點，對于打好物理基礎有很大的幫助。
5. 《高中物理優化探究練習冊》：這本書既有基礎的物理題目，也有一些探究性的題目，適合用于鞏固基礎知識和提高探究能力。
6. 《高中物理同步學習》：這本書是與教材同步的輔導書，對于每個章節的基礎知識、練習題和實驗都進行了詳細的講解和練習，非常適合打基礎。
以上是一些不錯的選擇，你可以根據自己的學習習慣和需求選擇適合自己的輔導書。
好的，我可以為您提供一個例題，以幫助您在高中一年級物理學科中打下堅實的基礎。這個例題來自于一本廣受歡迎的輔導書——《高中物理基礎教程》。
例題標題：自由落體運動
問題描述：一個質量為m的物體從高度為H的建筑物上自由下落，需要多長時間才能到達地面？
題目分析：
1. 自由落體運動是一種初速度為零的勻加速直線運動。
2. 根據自由落體運動的公式，H = 1/2gt2，其中g是重力加速度。
解題步驟：
1. 寫出物體下落的運動方程：h = vt + 1/2gt2。
2. 將初始條件h = H和v = 0代入方程，得到t = sqrt(2H/g)。
3. 解釋結果的含義，說明物體需要多長時間到達地面。
答案：物體到達地面需要的時間為sqrt(2H/g)秒。這個時間可以通過開平方根（sqrt）來求解，其中g是重力加速度，H是建筑物的高度。
這個例題涵蓋了自由落體運動的基本概念和公式應用，可以幫助您理解并掌握高中一年級物理的基本知識。通過反復練習和思考，您可以更好地掌握這些概念，為未來的學習打下堅實的基礎。
