高一物理下學期輔導書推薦如下：
《教材完全解讀》。這本書是由王后雄團隊創作，它覆蓋了高中所有知識點，在講解知識時，它把知識點的產生公式、定理定律的推導過程講得十分透徹。
《高中物理重難點突破》。這本書適合對高中物理有了一定掌握的同學，它對重難點知識做了詳細解讀。
《高中物理重難點知識大全》。這本書對重難點知識進行分類匯總，包括所有必考題型、易錯易混的知識點等，適合用來全面梳理知識體系。
《高中物理朱建武講題典》。這本書適合有一定基礎用來提高做題正確率的同學，書中包含多種題型，還講解了一些解題的技巧。
此外，《高中物理思維方法》和《高中物理奧賽指導》也是比較好的參考書籍。
以上書籍僅供參考，由于教材常有更新，建議購買時參考最新的教材內容。另外，請根據個人學習情況選擇合適的參考書，并注意合理安排時間，進行全面復習。
很抱歉，由于我是一個文本生成模型，我無法直接提供物理輔導書或例題。然而，我可以向您推薦一本廣受好評的物理輔導書，并簡要描述其中一個例題，以便您了解其內容。
這本書是《高中物理精講精練》（高一下冊），它是一本非常適合高一學生使用的物理輔導書。這本書的內容覆蓋了高中物理的所有知識點，包括力學、電學、光學、熱學等。每個知識點都配有精選的例題和練習題，幫助學生深入理解和掌握相關概念和方法。
例題：一個質量為m的小球，從高度為H處自由下落，忽略空氣阻力。求小球落到地面時的速度大小。
分析：根據自由落體運動的基本規律，我們可以得到小球的運動方程為：
$v^{2} = 2gH$
其中，v表示小球落到地面時的速度大小，g表示重力加速度。根據這個方程，我們可以求解出v的值。
答案：根據上述方程，可得小球落到地面時的速度大小為：
$v = \sqrt{2gH}$
其中，g取9.8m/s^2（在大多數情況下可以近似為10m/s^2）。
這道例題涵蓋了自由落體運動的基本規律，包括運動方程的求解和應用。通過這道例題的練習，學生可以加深對自由落體運動的理解，并提高解題能力。
