上海高考物理包括以下內容：
1. 力學：包括質點運動學和受力分析、牛頓運動定律和運動三定律、動量定理和動量守恒定律、功和能及其能量轉化、振動和波等。
2. 熱學：包括氣體狀態參量、平衡態和過程、熱力學第一定律和第二定律、熱學實驗等。
3. 電場：包括庫侖定律、電場強度和電場線、電勢能和電勢等。
4. 磁場：磁場對電流的作用、磁場對運動電荷的作用、電磁感應等。
5. 光學：光的折射、光的干涉、光的衍射等現象。
6. 原子物理：原子結構、原子核的結構與衰變等。
此外，上海高考物理還有實驗題，主要考察儀器的使用、實驗原理、實驗步驟、誤差分析等。
以上內容僅作參考，具體考試內容請以官方發布的信息為準。
題目：一個質量為 m 的小球，從離地面高為 H 的地方由靜止釋放，不計空氣阻力，求落地時的速度大小。
這個題目主要考察了重力勢能和動能的相關知識，以及運動學公式。通過求解這個問題，可以檢驗考生是否掌握了這些基礎知識，并能夠運用運動學公式解決實際問題。
請注意，以上只是一個例子，實際的高考物理題目會更加復雜，涉及到更多的知識點和解題技巧。
