高考物理規律包括以下內容：
1. 牛頓運動定律
2. 動量守恒定律
3. 動量定理
4. 動能定理
5. 機械能守恒定律
6. 萬有引力定律
7. 庫侖定律
8. 電場強度和電勢差
9. 電容器的電容
10. 歐姆定律
11. 電阻定律
12. 焦耳定律
13. 熱力學第一定律
14. 光的折射和反射定律
15. 原子物理中的波爾理論、氫原子能級圖等。
以上只是高考物理的一部分內容，具體情況可能會因年份和地區而有所變化。建議查閱最新的高考物理大綱或直接咨詢高中物理老師，以獲取最準確的信息。
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，物體移動了10m的距離。求物體受到的摩擦力是多少？
解析：
首先，我們需要知道摩擦力與正壓力和摩擦系數的關系。在靜摩擦的情況下，摩擦力等于外力。
1. 物理規律：靜摩擦力等于外力。
Ff = Fext
其中，Ff是摩擦力，Fext是外力，即物體所受的水平外力。
2. 已知條件：
物體質量為5kg
物體在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用
物體移動了10m的距離
根據這些條件，我們可以使用牛頓第二定律（或者叫牛頓運動定律）來求解摩擦力。
3. 求解：
根據牛頓第二定律，物體的加速度等于外力除以物體的質量。由于物體是在水平面上移動，所以加速度為零。這意味著物體受到了一個與外力大小相等的摩擦力。
將已知條件代入方程Ff = Fext，我們得到：
$Ff = Fext = 20N$
所以，物體受到的摩擦力為20N。
這個例子展示了如何應用物理規律（靜摩擦力等于外力）來解決一個具體的問題。當然，高考物理題目通常會更復雜，涉及到多個物理規律和概念，但這個例子可以幫助你理解如何開始解決這類問題。
