學好物理高考需要掌握一定的方法和技巧，以下是一些建議：
1. 建立知識網絡：將所學的物理概念、定理、定律、公式等知識，按照一定的方法，將其有機地聯系起來，形成清晰的知識網絡，便于理解和記憶。
2. 重視基礎知識的理解和記憶：學好物理，需要掌握基礎概念、定理、定律和公式等，并能夠正確理解和運用。同時，要重視對基礎知識的記憶，確保在考試中不會出現因基礎知識記憶不清而失分的情況。
3. 培養物理思維：物理是一門需要培養物理思維的學科。要學會從物理學的角度去觀察、分析和解決問題。可以通過做一些經典試題來加深對物理思維的理解和掌握。
4. 做好課堂筆記：在課堂上，要認真聽講，做好筆記。筆記有助于記憶和理解，也有助于回顧和總結。
5. 獨立完成作業：通過獨立完成作業，可以加深對課堂知識的理解和記憶，同時也可以鍛煉自己的解題能力和技巧。在做作業時，要注意解題的規范性和準確性。
6. 調整好心態：高考物理考試需要良好的心理素質和應試能力。在備考過程中，要學會調整好心態，保持積極樂觀的態度，避免過度焦慮和緊張。
總的來說，學好高考物理需要建立知識網絡、重視基礎知識的理解和記憶、培養物理思維、做好課堂筆記、獨立完成作業以及調整好心態。
希望這些建議對你有所幫助，祝你學習順利！
例題：一個質量為$m$的小球，從高度$H$處自由下落，當它著地時的動量大小為$P = 3kg \cdot m/s$，求：
1. 小球剛要著地時的瞬時加速度大小；
2. 小球從開始下落到著地瞬間的過程中，受到的沖量大小。
解題思路：
1. 根據動量定理，小球受到的合外力沖量等于動量的變化量，即$I = P - 0$。根據題意，小球著地時的動量大小為$P = 3kg \cdot m/s$，因此可以求得小球受到的合外力沖量大小。
2. 小球自由下落過程中，受到重力和空氣阻力的作用，根據牛頓第二定律可以求得小球剛要著地時的瞬時加速度大小。
解題過程：
1. 小球剛要著地時的瞬時加速度大小為：
$a = \frac{P}{m} = \frac{3}{m}m/s^{2}$
2. 小球從開始下落到著地瞬間的過程中，受到的沖量大小為：
$I = Ft = ma = \frac{3}{m}m \cdot t = \frac{3}{m}mgH$
其中$t$為小球下落的時間，根據自由落體運動規律可得：
$t = \sqrt{\frac{2H}{g}}$
因此，小球受到的沖量大小為：
$I = \frac{3}{m}mgH\sqrt{\frac{2}{g}}$
答案：小球剛要著地時的瞬時加速度大小為$\frac{3}{m}m/s^{2}$；小球受到的沖量大小為$\frac{3}{m}mgH\sqrt{\frac{2}{g}}$。
這個例題涵蓋了自由落體運動規律、動量定理、沖量等物理知識，通過分析題目中的條件和要求，可以逐步建立物理模型，從而得到正確的答案。同時，這個例題也強調了物理學習中需要注重理解、分析、應用和總結，這樣才能更好地掌握物理知識。
