北京高考物理的實戰技巧包括：
1. 合理安排時間：物理科目需要一定的答題時間，考生要根據自己的情況合理分配時間，避免因時間不足而緊張。
2. 仔細審題：在答題時，要仔細審題，理解題目中的信息，找出題目中的關聯關系，從而找到解題的切入點。
3. 規范答題：在答題卡上規范書寫，避免錯別字或漏寫等現象發生。
4. 掌握基礎知識：高考物理試題主要考查學生對基礎知識的掌握情況，因此要注重對基礎知識的學習和掌握。
5. 理解物理模型：物理試題中常常涉及到一些物理模型，考生要對這些模型有深入的理解，才能找到解題的方法。
6. 靈活運用方法：在物理試題中，有時需要靈活運用多種方法才能解題，考生要注重方法的學習和運用，提高自己的解題能力。
此外，考生還可以通過多做習題來提高自己的解題能力，因為實戰技巧是建立在扎實的基礎知識和大量的練習之上的。同時，考生還應該注意考試格式，物理題的答案要盡量完整并且清晰。對于不肯定的題目，不要憑感覺選擇答案，要學會從多個角度分析問題，找出最佳答案。
題目：一個質量為 m 的小球，從高度為 H 的光滑斜面上的A點靜止滑下，經過B點后撞擊水平地面上的木塊C，已知A點處的斜率為k，且AB段光滑而BC段粗糙，木塊質量為M，求：
1. 小球到達B點時的速度；
2. 木塊受到撞擊后獲得的反沖速度；
3. 木塊受到撞擊后沿地面的移動距離。
這個題目涉及到高中物理中的能量守恒定律和動量守恒定律，需要學生能夠運用這兩個定律來解決實際問題。在解答過程中，需要學生仔細分析題意，列出物理方程式，并代入數據求解。
需要注意的是，這個題目中的高度H、斜面傾角、斜面和木塊的摩擦系數等參數都是已知的，但是在實際考試中，這些參數可能會被隱藏或者變化，需要學生能夠根據題意自行分析并求解。
