高考物理解題技巧有：
1. 整體與隔離法：
將研究對象與周圍環境隔開，進行單獨分析的方法叫隔離法。整體法是從系統的整體來進行分析，把相互關聯的各個部分協調起來進行分析。一般情況下，系統整體的分析應先從受力分析開始。
2. 圖像法：
圖像法不僅直觀易懂，而且可以形象地反映兩個量依時間或空間的函數關系，適當地運用圖像分析物理問題往往能化難為易。
3. 等效法：
在研究某些復雜的問題時，為了能直觀地研究問題，抓住問題的本質，突出它與某些因素的關系，我們常常采用等效替代的方法，將這個復雜的問題變換為簡單的問題來處理。
4. 類比法：
類比法是在比較思維的基礎上進行的一種聯想類比。通過對相似概念、定理和規律的比較和類推，找出其相同點與不同點，從而對概念、定理和規律進一步加深理解。
5. 逆向思維法：
逆向思維也叫求異思維，它是對司空見慣的似乎已成定論的事物或觀點反過來思考的一種思維方式。敢于“反其道而思之”，讓思維向對立面的方向發展，從問題的相反面深入地進行探索，樹立新思想，創立新形象。
6. 公式法：
對要求解的物理量，按照所涉及的物理公式建立方程求解的方法。
7. 特殊值代入法：
在解物理問題中，有時為了使問題簡化，常常取某個值的特殊情況代入原題中的數據進行分析求解。
以上就是高考物理解題的一些技巧，希望能對你有所幫助。同時，扎實的基礎知識和良好的學習習慣也是解題的關鍵，平時應注意積累基礎知識，并養成良好的解題習慣。
題目：一個質量為 m 的小球，在距離地面高度為 H 的光滑水平面上以初速度 v0 拋出。假設小球在運動過程中與一個輕質彈簧相連，彈簧的另一端固定在墻上。試求小球在壓縮彈簧的過程中，彈簧的最大壓縮量是多少？
解題技巧：
1. 明確研究對象：確定小球為研究對象，分析其運動狀態和受力情況。
2. 建立物理模型：根據題目描述，建立小球與彈簧組成的系統模型。
3. 運用運動學公式：根據小球的初末速度和位移時間關系，求出小球的運動時間。
4. 運用能量守恒定律：分析小球與彈簧組成的系統，運用能量守恒定律求出彈簧的最大壓縮量。
解題過程：
1. 確定研究對象：小球為研究對象，受到重力、支持力和彈簧的彈力作用。
2. 建立物理模型：小球與彈簧組成的系統在壓縮彈簧的過程中，只有彈力做功，系統機械能守恒。
3. 運用運動學公式：根據小球的初末速度和位移時間關系，可求出小球的運動時間 t。
4. 運用能量守恒定律：根據能量守恒定律，小球的機械能等于彈簧的最大壓縮量所對應的彈性勢能。
解題結果：
根據題目描述，小球在壓縮彈簧的過程中，彈簧的最大壓縮量為 x = H - h，其中 h 為小球的位移。根據運動學公式可求得 h = (v0^2-0)/2gt^2。由于系統機械能守恒，則有：mv0^2/2 = (mv^2)/2 + E_p，其中 E_p 為彈簧的最大彈性勢能。將 h = (v0^2-0)/2gt^2 代入上式可得 E_p = mgH - mg(H-x)t^2/2。解得 x = (mgH-mv0^2)/(mgH)。
總結：通過以上解題技巧和例題的講解，我們可以快速準確地解決與小球壓縮彈簧相關的力學問題。解題過程中需要明確研究對象、建立物理模型、運用運動學公式和能量守恒定律等方法，有助于我們提高解題效率和準確性。
