昆明宜良高考物理的考點包括：
宜良縣第一中學
宜良縣匡遠鎮第一中學
云南省宜良縣湯池中學
宜良縣狗街中學
云南省宜良縣職業教育中心
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問題：某物體從靜止開始自由下落3s后，下落的距離為多少？
解答：物體自由下落3s的位移為：
$h = \frac{1}{2}gt^{2} = \frac{1}{2} \times 10 \times 3^{2} = 45m$。
另外，昆明宜良高考物理試卷中還有其他類型的題目，包括選擇題、實驗題、計算題等，考生可以根據自己的實際情況和需求進行選擇和解答。
