提高高考物理成績，可以參考以下建議：
制定計劃。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，制定一個合適的學(xué)習(xí)計劃，并堅持按照計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。
打好基礎(chǔ)。對基礎(chǔ)知識要非常熟悉，理解并掌握基本的概念、規(guī)律、公式、定理等。
做好筆記。對上課時老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)知識、重要的解題方法、基本的解題步驟等做詳細(xì)記錄。
學(xué)會反思。每次做完題目后，認(rèn)真反思解題過程出現(xiàn)的障礙，總結(jié)解題方法，積累解題思路。
重視實驗。物理是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，通過實驗加深對物理概念和規(guī)律的理解，因此平時應(yīng)多動手做好實驗，注意實驗的操作規(guī)范和注意事項。
培養(yǎng)解決問題的能力。物理題大多數(shù)是聯(lián)系實際生活的，因此要培養(yǎng)自己的觀察能力和分析能力，多留意觀察生活中物理現(xiàn)象，并學(xué)會用學(xué)過的知識去解釋這些現(xiàn)象。
保持良好心態(tài)。不要因為物理難度較高而產(chǎn)生恐懼心理，要樹立信心，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，努力付出，就會有收獲。
希望以上建議能對你有所幫助。加油！
例題：
一個質(zhì)量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力，求物體的加速度大小和方向。
分析：
1. 明確研究對象：我們需要關(guān)注物體這個研究對象，而不是外力。
2. 分析受力情況：物體受到重力、支持力和外力（水平力）。我們需要考慮這些力的合力對物體產(chǎn)生加速度的影響。
3. 選擇合適的方法：我們可以使用牛頓第二定律來求解加速度。
4. 應(yīng)用公式：根據(jù)牛頓第二定律，物體的加速度大小為：$a = \frac{F合}{m} = \frac{F - F_{地彈}}{m}$。其中，F(xiàn)為外力，F(xiàn)_{地彈}為地面的支持力（通常可以忽略不計）。
5. 代入數(shù)據(jù)：代入數(shù)據(jù)計算得到物體的加速度大小約為2m/s^2，方向與外力方向相同。
6. 解釋結(jié)果：物體的加速度大小約為2m/s^2，方向與外力方向相同。這意味著物體將在一段時間內(nèi)以這個速度做勻加速運(yùn)動。
通過這個例題的分析過程，我們可以看到我們關(guān)注的是物體和它的受力情況，而不是外力本身。這樣可以幫助我們過濾掉不相關(guān)的信息，專注于關(guān)鍵的知識點(diǎn)和技能。
記住，提高高考物理成績需要不斷練習(xí)和反思。你可以嘗試做一些類似的題目，并嘗試解釋你的答案，以加深你對知識點(diǎn)的理解。同時，也要注意回顧和復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識，如力學(xué)、電學(xué)、光學(xué)等。祝你取得好成績！
